老公有外遇了我应该怎么办?二人从相识到相爱，走进婚姻殿堂。很大程度上是想和这个人共度一生，但生活中总有一些变数，很多人不能和你一起走到最后。许多人会问丈夫出轨后，该怎么办?大部分女性都沉不住气，第一时间想问丈夫，但往往得不到你想要的答案。他不承认，你能做什么?他承认了，你能做什么?相反，和丈夫早点撕脸对你没有好处。
前两天小A接到百货公司的电话，说是她老公在这边定了一件女士内衣，已经到货了，她觉得很纳闷，就去了一家购物中心，结果发现老公要了一件情趣睡衣，而且完全不是她的尺寸。想起前段时间丈夫经常加班，经常晚归。每一次出差都是占线状态。突然觉得天塌了。
但她并没有因此去问丈夫，而是在丈夫说要出差时，看了他的淘宝订票记录。最近没有买机票或火车票的记录。一直到丈夫出去，小A也紧随其后，看见丈夫的车副驾驶钻进了一位年轻女子。此时小A才心如死灰，证实了丈夫出轨的事实。
丈夫出轨，受害者要面对的，除了不忠的伴侣和闯入的第三者，其实更应该面对的是自己有各种各样的心理障碍。心理学者建议，不要做以下三件事，下面记住三不要。
一、不要急着找男人摊牌。
还有一件事是绝对不能做的，大部分女人在面对另一半出轨的问题时，第一感觉就是为什么这个如此信任的人会背叛我，心里觉得无法相信，但当你发现出轨是既定的事实，你不相信也要相信，此时质问另一半是否出轨，为什么出轨，都是毫无意义的，除非你想如何面对你们的婚姻关系。你们所要做的就是假装没有发现，因为一个已经出轨的男人很可能已经在计划如何转移财产，转移孩子，假装没有发现是为了不让他提前进入这个过程。那样你就有时间去思考，如何挽救这段关系，或者结束这段关系。
二、不要失去自己。
老公有外遇了我应该怎么办?假如你问丈夫是否出轨，对方也承认，并保证下次不再联系。有的女人会因为急于挽回婚姻，不择手段，天天疑神疑鬼，经常查岗，要求对方随时报告在哪里，做什么，跟谁在一起，甚至有人用自杀的方式来威胁对方，如果你丈夫想出轨，心不在了，你怎么查都没用，如果他真的后悔想回家，那你这样做只会让对方感到窒息，一心一意地逃走，结果把自己的男人推得越来越远。
很多原配都会去背后找小三，去骂人，也没办法把家庭管理好，孩子的学习也不管了，就是为了盯着丈夫出轨的事情不放手。这些都是失去自我的表现。人生应该是什么样的，男人出轨了，只有两个选择，离开还是不离开。如果你想清楚这一点，那就采取下一步。
三、不要失去自信。
男士出轨了，谁也拦不住，别因为他出轨了，你就失去了自信。丈夫爱上了别人，会有一些女人认为是自己失去了魅力，男人才会去找别的女人，甚至觉得丈夫不再爱我，原来我根本不讨人喜欢。产生许多消极情绪，否定自己的价值。你们要找的不是你们的问题，而是你们婚姻的问题。
情商高的女人不会马上找男人对质，而是要调整心态，给自己消化整理的时间。虽然对方出轨了，你是婚姻中的受害者，但一开始抱着批评和抱怨的态度，你会失去理由。在爱情和婚姻中，没有一方有义务承担感情危机的责任。如果你没有决定分手或离婚，你必须首先找到解决问题的原因。如果你想离婚，你也必须想办法最大化你的利益。
老公有外遇的心情说说,老公出轨了心凉的说说
对丈夫出轨或外出劈腿的事，绝大多数女人都很傻，似乎等到全世界都知道丈夫有外遇或已变心，只有最后一次才发现。事实上，这并非女人太傻，而是对自己的丈夫太过相信，总觉得丈夫对爱情的承诺和对婚姻的表白还在耳边，所以，即使有人善意地提醒，也是半信半疑，只有当自己发现并证据确凿时，女人才会恍然大悟。下面小编整理分享老公有外遇的心情说说,老公出轨了心凉的说说，一起来看看吧!
1. 从结婚到现在已经无数次梦到与丈夫有外遇，发现与丈夫又打又骂又哭，然后丈夫无法忍受就和我离婚，然后我就不离开，我哭啊哭啊哭让他回来。
2. 昨晚做梦，梦到丈夫有外遇，给我生气啊，就醒了，把睡着的丈夫也醒了。尤其生气地说了我的梦，还说以后真要是遇到比我更合适的人，就要告诉我，我会成功的，当然我也是，我也会告诉你的。他迷迷糊糊地说，告诉我也没用，我不会让你走的。那傻瓜…
3. 丈夫有外遇，还和小三去年生了一个孩子，我该怎么办。
4. 最荒谬的不是丈夫有外遇，而是有一位争宠的婆婆!真是哈哈哈…
5. 就在通话的那一刻，我怎么会有一个看似邪恶的想法呢!丈夫有外遇…
6. 前几天看到网上很多原配打小三的视频感慨颇多，我个人认为这样虽然解气但也丢了脸，我想当发现丈夫有外遇的迹象时，也知道小三的电话号码，就是没有在床上捉奸，丈夫打死不承认的时候，有没有办法既让小三知难而退，又能拉回丈夫的心，一定不容易啊!
7. 一个女人因为丈夫有外遇，去找大师解决，她告诉小三各种不好的行为，蚊子飞过，被大师拍死，女人瞬间明白：大师是不是让我对小三痛下杀手?大师说：我只是告诉你一巴掌拍不响!回去先修理你丈夫吧。
8. 一个女人跑到丈夫的单位，哭着对丈夫的上司说，丈夫在单位有外遇，上司握着她的手说：只要枪还在，浪费点子弹算什幺幺，更何况打的还是你的敌人。
9. 为什么我总是梦到自己的丈夫有外遇，每次做梦醒来都睡不着，那个梦好真实。
10. 今天早上醒来后，我又迷涂了，结果做了一个高度清晰的梦。与其说是梦，不如说是另一个可能发生的生活。在梦里，我丈夫有外遇。知道后，我大发雷霆，把他给女朋友买的高档化妆品砸得一塌糊涂。所以他辞职了，指控我伤害别人的财产。
11. 朋友说她的朋友因为丈夫有外遇要自杀，曾经也有过，问其原因，平时会查他丈夫的手机和行踪，孩子考试不考第一名就会责怪，自己在家好吃懒做什么都不会做，吵架后丈夫买东西马上在家就成了仆人，我朋友劝她去工作，她却觉得做得毫无意义。女性要独立生活，否则真的会被怀疑，夫妻之道很玄妙!
12. 女性颧骨向外凸出时，做事稳重，什么事情都考虑得很周全，然后再做决定，不是冲动的女性，就是知道丈夫有外遇，也不会冲动地做任何决定，会耐心地观察事情的原始结局，然后静静地做决定。这类女性如果再配上标准的鼻相，就会成为一个有潜力的成功女性。
13. 三月就要到了。看完稿子的交付日期就到了。我已经拖了很多次了。我用过任何理由。这次再拖也找不到借口。这次可能只能说老公有外遇，没心情工作了。
14. 男人有外遇，女人要离婚，让她回心转意的绝招——丈夫有外遇：现实中我们经常发现，男人也分三六九等。优秀的男人人品好，责任心强，遇事有责任心。而且差的男人不懂得感恩，只懂得抱怨。稍有不愉快就摆脸给女人看。总是以为自己是爷们，其实自己只是情商不高而已。
15. 丈夫有外遇，前辈冤结这辈子继续轮回，无论是婚姻关系还是人与人之间的关系，缘分中总有善缘恶缘。有些夫妇遇到第三者，想念解结咒来消除与第三者的恶缘，难道与第三者之间只有恶缘没有好缘吗?
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老公有外遇的心情说说,给出轨的老公一句话
你说想和她相爱直到死。可十年前你还紧抱着我，说这辈子你只想娶我。下面小编整理分享老公有外遇的心情说说,给出轨的老公一句话，一起来看看吧!
1. 莫等闲，白发少年，空的悲切岁月是无情的萤火，离开时总不忘带走孤独的灵魂。
2. 在时间的包围下，我的步子越来越重，时间仿佛把我逼到墙角，让我落入绝地武士之手，我无法挽回某些东西，只能忍受痛苦，步履维艰，一步步向前走。
3. 不要看着时钟一分钟一秒一秒地慢慢地走着，好好的时间。这是一条小河，它还会回来吗?只有勤劳的人才能坚持不懈地追求它。假如有一天，钟表时间倒转了，河水就会倒流，年轻的朋友们，请抓紧时间，慢慢来。
4. 时光飞逝，匆匆而过。它像是在荷叶上的露珠，滑入水中的一瞬间，又快又脆。年轻，何必，光阴似箭，抹去时间，只留下一道伤痕?
5. 在同一天，如果你不留折痕，就会产生错觉。
6. 繁华沦落之后爱情结束。
7. 虽然我知道自己并不是一名好的录音机，但是我比任何人都更愿意回头看我，我不仅向后看，而且站了起来，但是时间让我向前迈了一步。
8. 时光是治愈心灵痛苦的最佳良药。疼痛，要靠自己来放慢速度。
9. 夜晚来临的时候，谁也无法站在角落里留住阳光。
10. 最为宝贵的是今天，最容易失去的也是今天。
11. 时光如同水，加热变成水蒸气，在天空中融为一体，时间如火、热闪、消逝如光，不见的光影最少，暗淡无魂。
12. 总是感慨时间的无情，却没有发现他的不义;他总是埋怨时间的不公平，但他并不觉得自己懦弱，他总是忽略时间的存在，也找不到自己的位置。
13. 懂得时间是不能停留的，没有必要伤春悲秋。
14. 时间是治愈心灵创伤的最佳良药。疼痛，要靠自己来放慢速度。
15. 一年，一天，无日，秋代之世代。再见，你好，悲伤，沙发，水平，一生的梦想。
16. 一句抱歉，让我们的爱情输给时间，失去距离。
17. 我们是否每天都有明确的目标，每天的工作是否合乎情理。
18. 时光是无声的锉刀。
19. 心中有远方，一切都不在，人也不在，过去的一段时间无法追寻。
20. 一句抱歉，让我们的爱情输给时间，失去距离。
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