发现男人有外遇应该怎么处理?假如一方在婚姻中有婚外情，你需要搜集有关证据，证明他有外遇，这里有六个建议，下面一起来看看吧!
一、合理控制自己的情绪。
当丈夫被证实有婚外情，正常人会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等消极情绪。这种情绪的出现，相当于发生的事件，是很正常的。所以我们首先要接受这些情感。从我咨询的经历来看，许多妻子在这段时间都在自我安慰：我不伤心，我不生气，我是个理智的人。结果，更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、怨恨累积，在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。其次，要有安全的情绪释放，比如和男朋友聊此刻不好的心情，写日记抱怨，或者打丈夫的枕头。
二、三个月内不要做出什么重大决定。
三个月属于急性精神创伤期，在此期间，你所做的任何决定都可能是情感决定。这一决定的目的不是解决问题，而是处理情绪。此时，你可以暂时避开麻烦，回娘家住一段时间，或者去旅游。先给自己的情绪和内心留点空间。
三、为自己做一个决定
发现男人有外遇应该怎么处理?婚外情已经发生。如今只有两种方法可供选择：首先，离婚：如果你想要保持唯美的爱情观，做一个完美主义者，不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就离婚。没错，你有足够的资格和权力选择自己想要的生活方式和婚姻状况。但这样你就会更加努力，对丈夫和感情的要求很高，在今后的感情中也会出现类似的问题。接纳：接受丈夫的确是婚外情，更多接受这只是你们婚姻的挑战，给自己一个反省的机会，给双方发展的机会。
四、和丈夫摊牌。
完成上面提到的三步。可以选择时间和地点跟丈夫好好谈一谈。时间建议白天不要做家务，白天人的情绪也比较活跃，地点建议不要在家，因为家里容易触景生情，导致感情的交流。晚上最好在外面的茶室里。把你的决定告诉丈夫。假设你们的决定是离婚，这是一个法律程序。只要你的决定被接受，你就会想继续结婚。这就是你们共同面临的问题，需要一起面对。
五、由丈夫自己处理与第三者的关系。
三角形是最稳定的关系。外遇的原因是你和丈夫关系不平衡。为避免更坏的结果，如冲动、暴力或离婚，你会选择他人作为关系的平衡点。假使你现在再次陷入丈夫和第三人的关系中，这将加强三角关系的稳定性。所以，在这一点上，你们共同面对的是，你给了丈夫信任、支持、时间去处理他和第三人的角色，而不是直接插手，相互接触或协商。
六、照顾自己。
发现男人有外遇应该怎么处理?对自己好：不管处于哪个阶段，都不要采取伤害自己的行动。人生不仅仅有丈夫，还有孩子的父母，亲人和朋友。生活中不仅仅有婚姻，还有工作，还有其他有意义的事情，注意自己的情绪和身体，这样才能继续做决定和前进。
发现男人出轨该摊牌吗,告诉你两个正确的方法
如果有一天你发现你的伴侣背叛了你，你可能会感到愤怒和被欺骗;或者担心自己的婚姻没有保障，会被迫结束现有的生活。在这种复杂的情绪下，我们经常希望这不是真的。我们希望我们的丈夫告诉我们他仍然爱我们，希望他不是故意伤害我们的。但而，我们害怕从他口中得到其他更难接受的情况。发现男人出轨该摊牌吗?
第一，戳破真相，和老公摊牌。
当你去戳破真相时，你需要找一个双方都觉得合适的地方。最好不要在家说话，可以选择比较安静的公共场所，比如咖啡店，餐厅。这些地方有助于冷静你的情绪，避免一些过度的伤害。同时，这样的环境也可以减少他避免的行为。在安静的公共场所，尽可能在严肃的交谈中表达自己的意思。
第二，找准时机，给台阶，共同解决问题。
发现男人出轨该摊牌吗?当一个男人发现他用软磨硬泡、死不认账、愤怒指责等手段对你没有影响时，他一方面会感到非常沮丧，另一方面会回到谈判桌上。
这样你才能真正进入交心阶段。二人坐下来再好好谈谈婚姻出现了什么问题导致了现在的情况，怎样才能解决。通过这次真正的交流，达到你想要达到的目的。
出轨的结果往往以失败告终，受伤的大多是女性。当你触及那个人的利益时，他会衡量离婚的成本和出轨的成本。任何一方出轨，都不能过。摊牌的时候首先要考虑自己的筹码。毕竟你的目的是挽回婚姻，走上正常的轨道。
发现男人出轨聪明女人做法,教你3种正确的做法
老公出轨了怎么办?对这样的问题，女人要善于保护自己的权益，合理的处理你们之间的关系。好不容易建立起来的婚姻，怎么可能被其他人钻空子呢?那个时候，女人要拿出一定的姿态，来保护自己，也保护好自己的家庭。那么到底怎样的做法才是对的?发现男人出轨聪明女人做法是什么?给大家分享一下知识，希望大家会有所收获。
一、妥善分配财产。
现在男人出轨了，聪明的女人不会选择原谅，因为她们知道男人第一次出轨，绝对会有第二次，谁也不想看到自己的男人到外面找情人，自己还是无动于衷吧!这颗心实在是太大了，只有傻女人才会相信男人说的再也不会，原谅他最后一次，傻女人也许为孩子而心软，但之后她们就会发现，钱全交给丈夫给情人花了，自己什么也没留下，最后还是走上了离婚的路，所以说女人发现丈夫有外遇时，要做好财产分割，既然感情没了，一定要保住一些钱，给自己留条后路!
二、冷静的不要哭闹。
还有许多傻女人得知丈夫出轨后，整个人都变坏了，变坏了，怎么会出格的事呢，真是太掉价了，虽然这类事真的很气人，但女人你要记得，在发现丈夫出轨的那一刻，你越是这样闹，就越会让男人看不起你，最终得奖的还是那个爱人，只有傻女人才会闹，聪明的女人会给自己留下一点尊严，在得知消息后便主动提出离婚，不要拖延时间，让男人很意外，也许还会使这个男人后悔不已!因此说聪明的女人才不会找情人来理论，因为她们要给自己留一丝傲慢!保持尊严吧!
三、争取子女抚养权。
还有许多女性在得知自己的男人出轨后，心情不好，变得非常暴躁，对孩子也没什么好感，看起来也不顺眼，到时与丈夫离婚时，可能甚至无法争取孩子的抚养权，最后丈夫和孩子都没了，女人一生也没什么宝贵的，但丈夫和孩子是女人的全部，傻女人只会抱怨，而聪明的女人则会搜集证据，争取孩子的抚养权，丈夫已经没有了，他们永远也没有小孩!这种女人很值得大家学习，不管什么时候，女人都要有一颗理智心，这样你就会坚强，不受人欺负。
以上就是发现男人出轨聪明女人做法的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注妈妈无忧。
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