当女朋友闹分手时，男生千万不要置之不理，只要说些挽留的话，女生就会感觉到你的心。那么留住女朋友说些什么比较合适呢?下一步就和小编一起去看看，教你怎么挽留对象。
一，挽留对象避免的话
1.“求你请不要离开，我真的爱你”——表现出强烈的需求感。
2.没有你我就死。-贬低自我价值。
3.如果你离开我，你就不会幸福——报复心理。
4.好想念我们在一起的点滴——消极的心态。
学会回避这些话，没有女人愿意与这样消极的男人相处。因为大家都想找个能给自己幸福的人，女人很容易缺乏安全感，男人只知道怯懦的祈祷，根本不会让她回心转意。
二、怎么挽留对象
留住女朋友最重要的是抓住机会，选择合适的时候说一些感动对方的话，不要暴露太多的需求。
1. 我一直在等你回来。-主动邀请。
2. 但愿能带给你快乐而非痛苦，我从不后悔爱你，如果你再给我一个机会，我就会勇敢地爱你，即使是生命。-缓解矛盾。
3. 我要为我所犯的错误承担后果，希望你以后永远快乐，记得世界上还有我默默地支持着你。-减轻女友的压力。
4. 恰当的说话方式应以了解对方为前提，反思自己的错误，缓解对方的矛盾，避免暴露自己的需求，以便有效地挽留她。
分手后怎么挽留对象
如今，很多人都会经历分手，分手后都想知道怎么挽留对象，其实这都是有方法的，所以接下来小编分享4个方法，希望对你有帮助，我们一起看看吧。
1、学会调整自己的心态。
因为要挽回，那就要懂得调整好心态。成天患得患失，整天胡思乱想，不仅为挽回不利，更有可能使你陷入一种失控的状态，有些人正因为如此，才导致愈演愈烈的结局越来越糟，导致挽回的对象越来越反感，以至于走到不可挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有挽回的结果。
2、控制好需求的感觉。
要挽救的不仅仅是好的心态，即使有时你不会胡思乱想，也不会整天消极，但是，你的需要感如果过分强烈，也会导致对方的反感增加，因为分手时，对方已经对你够厌倦了，而且由于你的需求过度而做出了高需求行为，那么可想而知，对方只会更加厌倦你。因此，学习控制需求也是挽救技巧之一。
3、角色互换。
怎么挽留对象?假如你只停留在自己的角色上，就不能了解对方的想法，对方的需求等等。你们最需要的是互换角色，你们就是对方，沿着对方的角度，慢慢地能感觉到对方想要的、讨厌的等等。你们现在开始交换角色了，为什么要分开?另一方为什麽已决了呢?抛开自己，你就可以慢慢地去感受对方的思想，这也许还是一点点。交换角色是我们发现问题的重要途径，也是让自己学会放下，去体验别人的感受，不管是对挽回，还是对自我更好的提升，都是一个必要的方向，不仅是理解别人，也是自我反省。
4、被动吸引。
“魅力”并非光说就能出现，对前任而言，在这一点上，吸引力已经远远不够了。最初是什么吸引了对方，现在又为何不再存在?是否在交流的过程中你改变了一些东西，然后抹掉了那些闪光点，那就是重新找回自己的时候了。同时，你们也要反思过去的问题，你们不仅要找回以前的那个吸引对方的自己，还要做得更好。既然你还是以过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的方式与对方相处，那么对方只会觉得你是一成不变，这样就不能做到二次吸引对方，更别说挽回了。
分手后，我们可以怎么挽留对象？
如今，很多人分手后都想挽留另一半，那可以怎么挽留对象呢?接下来小编整理了挽回另一半的3个方法，希望对你有帮助，我们一起看看吧。
一、立刻沉默不语。
在女朋友提出与你分手时，你要记住，无论她给你什么理由，你虽然心中早已翻江倒海，你也要尽量控制好自己的情绪，尽量不要表现出来，让你的脸部表情淡定或冷漠，然后保持沉默。这时她肯定会好奇你的表现，也会急于得到你的回复，你永远忍住不要有任何表现，然后把她晾起来。
二、像往常一样照顾她疼她。
怎么挽留对象？无论她提出分手还是与你断绝关系，你都不要理会装聋作哑，然后平日对她怎么现在还保持着。例如，以前你每天都给她送早饭，现在还是这样，不管她说什么，你不必多说就是叮嘱她好好照顾自己，也不要太纠缠，这样她就会对你产生反感，到时候不好处理了。对于你提出分手，她一定会很在意你的态度，而你这件事的态度，只会让她摸不着头脑，不知道你心里在想什么，也不会过分拒绝你的照顾。
三、默默地观察她的举动。
女朋友提出分手，或者她表现出想要分手的意思，这说明你们之间一定有一些问题，不外乎你或她的问题。不管是你的某些行为让她反感还是不耐烦，不管是她对你的感情没有热情，就是她对其他异性有好感，等等。无论因为什么原因，不要听她说的那些理由，你应该有自己的判断。平时默默地观察她，看她有什么不同，或者对你的态度变成什么样，等等。
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