青春痘怎么治,最好的办法是什么

　　粉刺是一种多发于青少年的皮肤科疾病，不仅会影响他们的美观，更会使人长期产生自卑感。所以，青春痘怎么治?

　　一，青春痘怎么治

　　1.皮肤油腻。油性皮肤的人在冬季可以多吃一些，但一到夏天，脸上就会不停地泛出油光甚至导致毛孔阻塞，长出一堆青春痘。所以一定要让脸部保持干爽!

　　2.还有可能是由于内分泌失调引起的。由于内分泌紊乱，男性激素分泌过多，皮脂分泌增多，皮肤表层出现大量油脂，如果不注意保持清洁，青春痘就会发生。

　　3.痤疮是引起便秘的原因之一，因为体内的毒素是要通过皮肤排出，所以便秘的人往往会出现青春痘。一定要定期排便!

　　4.水土不服：有些人由于环境的变化，皮肤会出现暂时性的不适应，或者是皮肤出现了暂时性的变化，尤其在温度、湿度高的地方，皮肤的油质分泌物就会增多，容易导致青春痘的发生。

　　5.心理压力：人长期处于心理压力状态下，会出现青春痘。例如生活、工作、学习等各种心理压力。对于压力要学会去环节!

青春痘治疗方法 有什么方法可以治疗青春痘

女孩子们都非常注意自己的形象，但是平时由于各种原因，长青春痘是无法避免的，那治疗青春痘质量方法有什么呢？

青春痘治疗方法

1、土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的作用。土豆可以帮助皮肤吸收过多的油脂，还可以防止痘痘的产生，同时可以帮助去除痘印、斑点等。它的使用方法也很简单，将土豆切成薄片，然后敷在长痘痘的地方，10-15分钟之后就可以取下洗净了，多次使用后就可以发现自己的青春痘有好转了。

2、冷热水交替洗脸

很多油性皮肤的女生，觉得只要多洗几次脸就可以改善皮肤的状态，其实是错误的，与其增加洗脸的次数，还不如提高洗脸的质量。每天其实早晚洗脸就可以了，可以先用热水洗脸，再用洗面奶洗，这样可以使毛孔变大，方便清洁毛孔里的垃圾，再用冷水洗掉泡沫，这样就可以起到收缩毛孔的作用，之后在使用保湿水进行补水保湿，并且可以轻轻拍打脸部，这样可以促进血液循环。

3、保持饮食规律和良好的生活习惯

在长痘痘的期间，一定要注意饮食的规律，这段时间一定要注意饮食清淡。可以多吃一些苦瓜，它具有排毒养颜的作用，可以轻松排出身体的毒素。一个良好的作息也对于痘痘的恢复有很大的作用，保证充足的睡眠，注重劳逸结合，不熬夜。平时还应该多喝水，可以减少体内毒素的堆积。

以上青春痘治疗方法的内容，这些方法都需要大家在平时的生活中注意的，希望对大家有所帮助哦！

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