许多美女现在都有被斑点困扰的，有些选择用粉底覆盖，有些疯狂地涂一些祛斑产品。为此今天我们一起看看，祛斑美白方法!
一，祛斑美白方法
1：柠檬。
柠檬所含的维他命C和维他命C是美白非常有效的成分。每日饮用一些新鲜的柠檬茶，能让你的肌肤减少黑色素的形成，白白净净。做柠檬茶最好的选择是新鲜柠檬，因为鲜柠檬比市面上卖的干燥柠檬片中维生素C含量要高得多。还可以用柠檬汁做面膜敷脸，再加几滴柠檬汁，再用面膜巾浸湿敷脸部，这样就能起到美白淡斑的作用。但敏感肌和易过敏皮肤不宜尝试，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易出现泛红刺痛等症状。
2：多吃一些瓜果蔬菜。
日常生活中可以多吃一些具有美白、抑制黑色素生成的食物，比如：芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。有丰富维他命含量的水果有：橘子，樱桃，草莓，柠檬等。维他命B6可以褪去黑斑，可在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。
3：用牛奶敷脸。
在牛奶中加入1~2粒维他命e胶囊，再用面膜巾或化妆棉浸湿敷脸，能起到很好的美白淡斑作用。
4：酵母粉。
乳酸菌美白效果极佳，将酵母粉加入酸奶调成糊状，再涂于面部。每周做两次，皮肤就会迅速回复白皙。
祛斑美白方法,效果最好的办法
对于爱美的人来说，身体皮肤黑黑确实是很想要美白的，所以今天我们一起看看，祛斑美白方法!
一，祛斑美白方法
1、涂抹防晒霜。
要知道紫外线是皮肤最大的敌人，如果皮肤长时间暴露在紫外线下，就会变黑，同时产生的黑色素就会沉积在皮肤底层，逐渐形成各种斑。因此想要美白祛斑，就必须先防止长斑变黑。春夏时节出门前一定要做好防晒工作，化学防晒+物理防晒，这样才能保护皮肤免受紫外线伤害。
2、食补。
皮肤晒黑、长斑，也是被氧化的一种。平时可以多吃猕猴桃、番茄、柠檬、牛奶等，这些食物中含有丰富的膳食纤维、维他命A/C、蛋白质等营养物质，维他命C是抑制黑色素形成的最“武器”，蛋白质还能增加皮肤弹性、抗皱淡化细纹。
3、使用护肤产品。
要想达到美白效果，可以选择含有烟酰胺、熊果苷等的护肤品，坚持每天使用，能帮助皮肤恢复白皙透亮，淡化色斑。
祛斑美白的中药有哪些 祛斑美白方法
在日常生活中，很多人都想知道有没有什么样的中药可以起到一个祛斑和美白的效果，同时在日常生活中使用这种中药材的话，对于祛斑的效果和美白的效果到底有多大的程度呢？那么今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
祛斑美白的中药有哪些
1.其实一般来说我们会发现白果和白术这两种中药材都具有美白的效果，那么其实一般来说是可以通过外部的方式来进行美白和祛斑的，那么其实这种祛斑的中药材是非常常见的。那么在生活中如果想使用这种常见的中药材的话，首先我们应该把这个制作成中药的面膜，那么其实一般来说比较传统的中药美容和美白的面膜的话，是要使用白正，白术以及白附子，细辛。
2.那么这4种药材的比例大概是3:3:1:1.那么其实这种种这几种中药材在中药店都是非常容易购买的，那么购买之后应该把它们连成极细的粉末，这样就可以备用了。那么一般来说应该将脸洗干净之后，然后取一些粉末，再加入一些其他的东西，比如说蜂蜜和鸡蛋清这样可以调成糊状敷在我们的面部，那么其实一般来说30分钟洗去就可以起到一个很好的美白的效果，同时这种中药面膜它的性质也是比较温和的，而且比较环保和天然制作的方法和使用的方式也是比较简单的，所以说我们在日常生活中如果不想使用购买的面膜的话，就可以采用这种比较天然的方式。
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