谈恋爱觉得累了怎么办,如何缓解恋爱疲劳?

　　谈恋爱觉得累了怎么办?有些人说我已经尽力调整关系了，为什么还觉得这么累?也许你努力的方向不对。下面教你怎么做。

　　谈恋爱并不总是充满精力，太平淡的相处也会让人感到厌倦和疲惫。这个时候觉得谈恋爱觉得累了怎么办呢，可以适当调整释放。比如两个人可以做一次简单的旅行，去郊区，或者出去吃顿大餐，喝杯红酒，总是做一些情调来缓解。

　　刚恋爱的时候一般不会觉得累，因为你看到的都是对方的优点，甚至对缺点视而不见。但是时间长了自然会反转，你会觉得他有各种各样的缺点，甚至会把他和别的男人比较，你会觉得越来越累。你要承认，人无完人，每个人都有优缺点。试着重新找到对方的闪光点，转移关注点。

　　有些女孩说要费尽心思去协调双方，真的很累，可为什么要费劲去协调呢?彼此都是成年人，会有个人的处事方式。不要协调，尊重对方就好。互相尊重会有磨合，协调只会有摩擦。给对方一些空间，两个人都会舒服。

　　给予对方也给自己一定的空间，不要把自己全部托出来，暴露在对方面前，也不要一探究竟。二人最初的感情是一个相互了解的过程，基于彼此的好奇心，所以才会很刺激。

　　想象一下你们第一次约会的时候，一定很有感觉，很紧张。事实上，如果不知道谈恋爱觉得累了怎么办，可以重现你们第一次约会的场景哦!一方面可以缅怀过去，另一方面可以增加感情，发现意想不到的快乐。

谈恋爱觉得累了怎么办才能挽回?

　　爱情的一般规律，两个人从一开始就谈恋爱的羞涩和紧张，再到后来的如胶似漆，再逐渐进入平淡，再到冷淡期，彼此感到疲倦，如果不知道谈恋爱觉得累了怎么办，就很容易分手。

到了冷淡期，两个人总觉得做什么事沟通起来特别困难，总是不能很好地让对方了解自己的点，同时也觉得自己不了解对方的点，会有挫折感。对于谈恋爱觉得累了怎么办来说，怎样才能使彼此的感情恢复到最初那种轻松愉快的状态呢?下面这些都很重要！

　　第一，重温过去的美好。

　　二人刚在一起时，一起去过的地方是比较有意义的，如果二人相处感到疲倦，不妨放下手中的工作，放下身边的事情，和对方一起去一次你们刚开始去过的地方，想想你们曾经在哪里快乐。想想你们吵架时，彼此是如何包容和理解对方的。假如这样回忆起来，我想两个人都能意识到自己的问题。归根结底，你面前的人还在，感觉却变了，所以找对方的问题。

　　第二，解决好情绪后的问题。

　　情侣之间有矛盾，通常有两种形式。一个是吵架，一个是冷暴力。面对争吵。两个人首先要冷静下来。最生气的时候不要说什么决定，生气的时候说什么最伤害对方。毕竟你要知道，有些话说出来就像泼出来的水。如果对方听到了，那就是永久的烙印。所以，在最生气的时候说什么，做什么决定，往往是不正确的。第二，面对冷暴力，不要试图短暂离开。尝试过没有TA的生活，可以缓解身心，仔细思考，总结一下你们之间的问题。我相信这里不仅有对方的问题，还有自己的问题。列出对方的问题后，主动与对方沟通。如果你只是觉得累，不是真的想分手，那么我相信TA愿意和你交流。

　　第三，学会理解男女思维的区别。

　　第三，学会理解男人思维和女人思维的区别。其实这和第二点有关，就是在交流的过程中，要学会正确的以对方能接受的形式表达自己的想法。男人往往是理性的动物，往往关心的是一件事。能否解决，能否想到解决方案，属于直线思维。女人往往是感性的动物，更关心在相处过程中处理问题的感受，更关心的是是是是否被理解和保护。男人关心解决问题的方法，女人关心情感，这就是两个人在一起明明是为了解决同一件事，但为什么会吵架?

　　如果你们感到彼此的感情，让自己身心疲惫，但又没有向对方提出分手，只能说明你们还在乎对方，对方还在乎你们。只是彼此之间的交流出了问题，表达方式出了问题。那么谈恋爱觉得累了怎么办呢，在这种情况下，应该找出解决办法。并非因情绪冲动，或因冷酷暴力而提出分手。这世上那么大，两个人相遇并不容易。情感疲倦期间，每对夫妇都会遇到，关键在于如何处理。别轻易否定一段感情，也别轻易放弃一段感情。抓住现在的快乐，好好度过每一天。

谈恋爱觉得累了怎么办,教你4个方法!

　　恋爱初期往往是甜蜜的，但是在一起久了会产生各种摩擦和矛盾，在相处的过程中会越来越累，分手的想法也会变得强烈，那么谈恋爱觉得累了怎么办？一起来看看吧！

　　第一，换位思考。

　　人与人之间要想相处好，换位思考很重要。恋爱中，两个人会为对方付出，互相包容。但是，付出多的一方可能会认为，既然付出了那么多，对方就需要迁就自己，抱怨对方的很多做法。但是，如果换位思考，不管谁付出多少，他们只是希望这段感情能更长久，更亲密。所以，如果对方付出了很多，他们也需要给对方回报。

　　第二，创造新鲜感。

　　一段感情一开始肯定是有激情的，但是当激情慢慢淡化的时候，累的感觉就会慢慢出现。所以谈恋爱觉得累了怎么办呢，可以适当尝试寻找一些新鲜感是非常重要的。可以制造一些惊喜，旅行，约会不一样...这样不仅可以增加感情的新鲜感，还可以增加彼此之间的记忆，从而更好的了解对方的想法。

　　第三，及时沟通。

　　两个人相处或多或少会有矛盾和误解。只有及时沟通，才能避免这段感情的嫌隙。千万不要用冷战的方式对待对方，这样很容易导致这段感情的破裂。

　　第四，自由空间。

　　两个人再亲密，也需要有自己的自由空间。没有人能一直粘在一起，给对方更多的自由时间和空间，让对方多参加朋友聚会等社交活动，可以分散对方对自己的注意力，不会经常感到累。

　　以上就是有关于谈恋爱觉得累了怎么办的一些方法，人生说长不长，说短不短，好好珍惜每一段感情，相信总有一段感情可以陪你一辈子，多包容多沟通，也就减轻了心累的感觉。

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