感情破裂后怎么挽留婚姻?

　　长期相处难免会遇到矛盾，夫妻双方不懂得处理婚姻中的矛盾，不懂得经营婚姻的技巧，婚姻最终走向破裂也就不足为奇了，许多破裂的婚姻都有类似的矛盾，那么感情破裂如何挽回丈夫的心，怎么挽留婚姻?下面就来谈谈这个问题。

　　第一，反思婚姻中的问题。

　　婚姻关系会破裂，肯定是有原因的，所以首先要找出感情破裂的原因，这样才能真正解决你们婚姻的问题。你的矛盾没有解决，即使和好了，后面还是会爆发冲突，所以反思婚姻中的问题是非常必要的，好好检讨一下自己存在的问题，给自己做个自我提升，让自己变得更好。

　　第二，认同对方。

　　当你指出对方不足时，并非对他这个人有看法，而是希望他变得更好，你认同丈夫，丈夫就会觉得你了解他，了解他，和他站在同一条战线上，是自己的人，这样就不会排斥你。务必懂得欣赏自己的丈夫，你的丈夫在你面前会更加自信，活得更加尊严。

　　第三，换位思考。

　　怎么挽留婚姻?身为妻子一定要懂得换位思考，多想想别人的感受，很多时候，每个人做的事都是有一定合理性的，不会无缘无故地去做，就拿你们的感情破裂这件事来说，为什么你丈夫要和你离婚，因为他和你相处不舒服，你自己想想，如果你是对方，你自己这样对待对方，对方会怎么想?

夫妻感情破裂怎么办?聪明人怎么修复感情?

　　良好的感情会使我们过得舒适，也会在其中得到踏实和放心，而如果感情不好，只能让人想要逃避，抵制这个节日。但是感情不好，只要找到正确的怎么修复感情方法，就能通过修复使感情变好。

　　第一，弄清楚情况是什么，开始点，突破口在哪里。

　　关系破裂后，人的第一反应就是让对方回到自己身边，期待回到两个人最甜蜜的状态。但是对方刚刚受伤，内心的失望一次次累积成绝望。对方的状态是:我要关上心门，不再信任，保护好自己，不想再受伤了。这个时候，无论怎么道歉，甚至跪舔，送礼物，说软话，对方都会拒绝。所以，怎么修复感情是从最坏的地方开始修复的。

　　第二，和好不是靠跪舔认错，而是先有独立的人格。

　　那是一件需要心力的事，如果你每天生活的希望都在对方身上，对方是否给了自己一个笑脸，是否有一个不那么冷淡的回复，那必然只能让自己经历焦虑，患得患失，这些消极情绪是一种巨大的内耗。人类在内耗的同时，也难以为对方付出。若不提升自己，不以更高层次的思维方式观察事物，则只能重复以前的老路。

　　第三，修复不是要你成为一个完美的人，而是要敞开心扉，互相重建信任。

　　有人认为自我提升就是自己要成为一个完美的人，各方面都发生了很大的变化，可以重新爱上自己。有这样想法的人都有点不自信，因为两个人之所以能够走到一起，一定是因为以前有过吸引和感情，而之所以有矛盾，是因为两个人在相处中有无法解决的问题，或有过伤害，导致两个人的距离越来越远，而修复感情就是打开心扉，重新建立信任的过程。

　　对于怎么修复感情来说，我们要学着表达自己的情绪，以道歉为例，有些道歉其实是浮现在表面的，比如好吧，就算我错了，晚上吃什么?好的道歉需要表明自己关心和接受对方的痛苦，承认自己的行为很伤人，并确保自己能做出什么改变。

　　重新建立信任，让彼此产生深刻的联系能力，才能建立起两个人感情的唯一性，从内心深处感觉到彼此非常贴心。只要敞开心扉，改变开始，两个人就会进入积极的循环，这才是真正创造出一个能破镜重圆的局。

婚姻感情破裂了,怎样拯救婚姻?

　　我们每个人都渴望有一个幸福的婚姻，但现实往往就是那么残酷，我们的生活中总会出现这样那样的问题，让我们措手不及。我们想过爱情就是天长地久，可我们才发现，根本就不是那个样子，我们简单的认为，只要我们有爱，我们就能在一起，可是后来发现，我们之间渐行渐远。那么，怎样拯救婚姻?

　　第一，不要试图判断婚姻问题是非。

　　很多面临婚姻危机的夫妇都在互相抱怨，互相指责，互相指责，试图判断婚姻问题的是非，把婚姻中遇到的危机全部推给对方，认定为对方的责任。这不但没有用，而且会扩大婚姻矛盾。事实上，婚姻中根本没有是非，遇到问题双方都有责任去解决。

　　第二，不要让亲戚朋友介入你的婚姻。

　　很多女性在遇到婚姻危机时，采用祥林嫂式不断找亲戚朋友诉说，结果反而越来越糟。反复诉说会增强自己的偏见，哪一个亲戚朋友还会不偏袒倾诉的一方?所以帮助你们互相讨伐，让彼此的矛盾火上浇油。

　　第三，不要试图用婚外情来拯救婚姻危机。

　　许多人认为婚外情一方面可以唤起久违的爱情，带来刺激和新鲜。另一方面，婚外情后对对方有负罪感，愿意弥补，夫妻间的摩擦减少了。但其实婚外情的激情和短暂的幸福并不足以满足渴望爱情的人的最终需求。同时也是对别人心灵的沉重打击。

　　第四，不要继续冷战。

　　怎样拯救婚姻?短暂的冷静期是为了给双方足够的时间思考，避免一时冲动说出伤害对方的话。但是长期消极的冷战只会加重危机。持续冷战的前景往往是绝望的，这段时间没有人会好好思考婚姻危机。

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