婚姻以爱情为基础，当婚姻出现危机时，与其想着情感问题找谁帮忙，苦苦相求，不如问问自己:对方能欣赏自己有多少优势?其实婚姻中能拯救自己的只有让自己越来越好。接下来我们一起看看为什么要提升自己。
第一，提升自己，改变自己面对婚姻的气质。
或许以前你是三分钟的热度，或许你没有足够的耐心，做事浮躁。但结婚后，你就会明白，即使情感问题找谁帮忙都没用，假如你不能和对方友好相处，特别是当家庭发生矛盾时，更需要双方调整好自己的性格。学着互相思考，有时候是因为我们还爱着对方，如果我们不能互相包容，我们就无法与对方友好相处。结婚时，耐心是指南针，急躁是绊脚石。唯有耐心地对待婚姻中的每一个问题，才能处理好你们之间的关系。
第二，提升自己，告别对对方的依赖。
结婚时，你会发现，曾经把对方当作我们的依赖。但后来才发现，这是完全不可能的。不只是你们互相依赖，对方的家庭也互相依赖。即便彼此的工作需要彼此。即便是能力再强，对方也不能把全部精力都放在你这里。或许遇上许多事，你才会明白，这辈子，自己终究要走向强大(怎样在婚姻中做一个内心强大的人)。你们不坚强，许多事都没人替你们承担。如果你们退缩了，将来就把压力和失望都交给对方承担。首先，你们要控制自己的生活，提高自己的能力，你们才能爱你们的爱人，呵护你们的爱人。
情感问题找谁帮忙,夫妻在婚姻关系中如何提升自己
人生需要不断的自我提升，才能不断地完善自己，才能不断地达到更快乐、更快乐的境界。类似地，在夫妻关系存续期间，夫妻二人更需要不断地自我提升，而不是想着遇到情感问题找谁帮忙。接下来我们一起看看夫妻在婚姻关系中如何提升自己。
第一，不断地给予对方新鲜感
在婚姻存续过程中，夫妻二人产生矛盾、冲突是很普遍的，为了促进夫妻关系走向和谐，提高幸福感，夫妻双方必须不断提升自我，不断地给予对方新鲜感，给婚姻注入新鲜的血液，让婚姻关系更加融洽，更加幸福。
第二，直面夫妻二人各自的不同之处
在夫妻关系存续期间，夫妻双方遇到情感问题找谁帮忙都没有根本用处。最根本的就是要自我提升。而自我提升的基础是尊重彼此的差异，世界并不完全相同的两片叶子，夫妻二人的差别也一样，各有个性，只有直面夫妻二人各自的不同之处，才能对对方的自我提升表现表示赞赏和认可，从而支持对方的自我提升。
第三，培养一些兴趣爱好
夫妻二人在闲暇时间要根据自己的兴趣爱好和需求，以及经济承受能力来学习专业知识，培养一些兴趣爱好。举例来说，妻子可能会对美容和化妆感兴趣，通过学习这些领域的专业知识，让自己更漂亮，更吸引丈夫。老公可以试着学习养育孩子或教育孩子的专业知识，从而帮助妻子教育孩子，减轻妻子教育孩子的负担，会使夫妻关系更加和谐。
第四，在财产保值增值方面有所提升
与此同时，在婚姻关系存续期间，夫妻二人可以在自我提升方面学习和利用一些专业工具，如夫妻共同财产的增值保值，可利用保险、信托、投资理财等手段，如果夫妻二人能够在这些财产保值增值方面有所提升，那么不仅会增加夫妻共同财产的价值，还会更加和谐。
第五，学会与自我和谐相处方面自我提高
此外，在夫妻关系存续期间，夫妻一方或双方要在学会与自我和谐相处方面自我提高，发现和发展自己的兴趣爱好，使他们更专业化，在空闲的时间里多和对方交流自己的兴趣，让对方更加了解自己，懂得自己。还有，夫妻一方或双方要接受生活中的不确定因素，不断提升自我内在的能量。人生难免会遇到种种坎坷和挫折，只有不断地自我自我提升，才能在人生的坎坷与挫折面前及时地或迅速地实现自我修复。
情感问题咨询,怎样牢牢抓住男人的心
恋爱的时候，女生一定要用自己的智慧牢牢抓住男朋友的心，让男朋友真正爱上自己，让两个人的爱情长久，走上幸福的礼堂，唱出幸福的生活。接下来一起看看情感问题咨询老师分享的办法。
第一，学会欲擒故纵。
对于男朋友不能管得太严但又不能不管，要学会欲擒故纵，收放自如，让男朋友对自己也捉摸不透，这样男人对自己的内心探索也有一种无穷无尽的感觉，充满了神秘，男朋友对自己每天都有新鲜感。
第二，学会抓住男人的内心想法。
如果你想让一个男人死心塌地地爱上你，你人肚子里的蛔虫，你必须了解男人喜欢什么样的女人，只有你了解了，才知道男人需要什么，你才知道该怎么做，然后用自己的智慧去战胜他。
第三，不要让男人把我们看得太透彻。
情感问题咨询老师分享不要因为他是自己的男人，所以什么事都能做，该学会矜持还是需要精赤的，一定要让他看到自己好的以免，漂亮的一面，自己的形象在他心中是如此完美。
第四，注意自己的言行举止。
注重自己的言行举止，不要因为是自己的男人，就能说出任何话来，毕竟对方心中有底线，不要说得太粗俗，触及对方的底线，一次还能原谅多次，可能会影响感情的发展。
第五，学会打扮自己。
表里如一，不能把自己的外表打扮得光鲜亮丽，但家里搞得像狗窝，衣服到处乱扔，这样你在男人心中的形象就会大打折扣，我们不仅外表漂亮，内在素质也要做好。
第六，学会如何做女人。
女性不仅在男性需要时，学会发嗲、撒娇，在男性遇到困难和挫折时，我们也像女性一样站出来，让男性靠在肩上，给予男性鼓励和支持，让男性感受到家的温暖。
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