情感心理学小知识,怎么做才能让自己的感情不停升温

　　当我们相爱时，我们会经历一段平淡的爱情。在这个时期我们并不爱，而是时间长了，对彼此的感情达到了一定的程度，慢慢转变成了持久的平衡。因此接下来我们一起看看情感心理学小知识。怎么做，才能让自己的感情不停升温?

　　一，要给爱制造惊喜。

　　人生是什么?人生本应靠创造，才有了新的东西。感觉也是一样，你不去真正的创造一些新的东西，怎么才能有新的体会。因此要经常在爱情中加点佐料，才会有新的味道。所以我们应该给爱一个惊喜?事实上每个人都是普通人，不会像电影情节一样，买9999支玫瑰送给对方，我们只是平凡的人，做的也是平凡的事。

　　许多时候，我们在面对一段平淡的爱情时，应该给自己制造一些惊喜，这也是情感心理学小知识之一。这些惊喜不是无缘无故的，而是纯粹的目的。当对方需要时，他们都会感到惊奇，而不是对方对玫瑰过敏，而你却给了一束玫瑰。那样只能引起对方的反感。一句话是这样说的，只有真正属于自己的风景，才有美丽的流连;拥有属于自己的倾心，才能以一念暖心。万般的缘分，顺其自然;心换心，才能永远。许多时候，我们做事都是在心里装着事情，不要把惊喜变成惊吓。

　　二，找同一个主题。

　　有人会说，感情到最后不就是走进平淡的生活吗?没有，好的感情也不会像冰山那样冷酷，而是会像二月的暖阳，让人的内心暖和阳阳。二人开始相处时，可能由于一些客观原因而相互喜欢，那么才能真正把两个人撑到最后，还是因为两个人之间的内涵。我们在日常生活中，可以寻找对方喜欢的东西，多做点心，这样会让两个人不停的话题，越来越多。感觉也会更好一些。交流是情感的桥梁，双方不仅要有话题，而且要在交流中相互成长。感觉平淡并不仅仅因为没有话题，而是因为，我们生活中有莫名的隔阂，这些隔阂会导致两个人之间产生矛盾。久了就会失去感情。因此两个人要经常进行沟通，要时常了解双方的需要，这样在恋爱的问题上，就会因为彼此的互相坦诚，变得无话不说。

情感心理咨询中心,受情感伤害的女性有这3个特征

　　很多女孩子情路并不是一帆风顺的，总会有各种各样的情伤让女孩受挫。所以接下来小编整理了情感心理咨询中心分享的，受情感伤害的女性的特征，一起看看。

　　第一，情绪波动大，会有很多问题。

　　在情伤之后，这是女人最常见的表现。失恋的女孩，往往会因为一件小事，在别人看来一点都没有，伤心哭泣，难以平静。实际上，这是一种无法控制的悲伤情绪表现，有时候哭反而是一种宣泄，哭一场之后，很多女孩会发现，心里的疼痛似乎并不像以前那么难以忍受。实际上，这是有科学依据的，根据科学分析，哭泣和泪水对人的情绪有一种平息作用，通过哭泣，人的许多压力和情绪都能得到一定的缓解。另外，这也是女人在受挫后比男人更容易平静下来的重要原因。受情感伤害的女性，仍常患得患失，总觉得自己的选择或做法不够理想，常常后悔自己的各种决定，有些畏首畏尾，这其实是受伤后的正常情绪，通过时间，是可以慢慢治愈的。

　　第二，不敢轻易接受别人的好，封闭内心。

　　每个女生都不愿意看到情感伤害，但爱情就是这样。不可能一次遇到最适合自己，能陪伴一辈子的伴侣。我们总是在尝试挫折，最后找到真正适合自己的人。而且一旦遇到情伤，很多女性选择自闭，不愿意出去见人，不愿意参加聚会，封闭内心，默默治疗伤害。事实上，这是可以理解的。人们有不同的性格。有些人喜欢通过和朋友聊天来缓解他们的情感伤害。情感心理咨询中心分享一些内向的女人可能不太擅长和别人聊天，所以她们总是被封闭。尤其是遇到一个新异性向她示好的时候，这种类型的女人就像一只惊弓之鸟，不敢相信，不敢尝试接受新的爱情。实际上，这也是一种压力的表现，因为情绪化的挫折，会使女人失去自信和正常的判断。

　　第三，通过购物和旅行恢复。

　　曾经有很多媒体报道说，女性在遭遇挫折时，最常选择的治疗方法是购物和旅行。这两样东西对大多数人来说都是不错的选择。对于女性来说，购物可以让自己感受到消费带来的快乐和安慰，旅行可以让自己脱离原来的生活圈，在异地可以感受到一种放松的感觉。有助于情伤后情绪平静，康复。人生在世，难免会遇到各种各样的沟坎，既然是不可避免的，那么我们最好还是学会如何渡过这些沟坎。除了选择一种治愈的方法外，我们不妨让自己更加坚强，用强大的内心力量去度过，去面对。

情感心理学小知识,情侣进入冷淡期该怎么办

　　爱情有甜蜜也会有悲伤，虽然热恋期可以不顾一切地在一起，但进入冷淡期后，情侣间的感情会逐渐冷淡，甚至导致分手。今日小编就告诉大家情侣进入冷淡期该怎么办，一起来看看这个情感心理学小知识吧!

　　一、不要总是说个不停。

　　和女友进入冷淡期后，女友往往比较烦躁，如果我们总是说一句话，或者不给对方自由的空间，那么对方就会产生厌烦，影响感情。因此必须少说多说，这样对方才不会有压迫感，才能安全地度过冷淡时期。

　　二、冷静分析。

　　恋爱遇到冷淡期，首先要学会冷静，不要一直处于自我纠结和矛盾之中，这也是情感心理学小知识之一。也许很多处于冷淡期的情侣都会有这样的感觉，觉得为什么两个人突然感到越来越疏远。事实上，很多时候都有这种感觉，只是因为两个人之间有许多话没说完，彼此之间有矛盾和一些隔阂，通常只要两个人能静下心来好好沟通，说出自己的心声，让对方明白自己内心的真实想法，很多事情都能迎刃而解。

　　三、多和对方沟通。

　　事实上，当情侣从热恋期进入冷淡期时，这是一种非常致命的表现，因为很多时候是因为冷淡期有许多矛盾，从而导致两人分手。若要避免冷淡期，最好多与对方沟通，无论是对方生气还是在做什么，此时，如果两人能更好地沟通，并能将一些事情说清楚，其实有些矛盾可以迎刃而解。

　　四、多夸耀对方的好变化。

　　事实上，两人恢复联系后，双方多多少少会有一些变化，一定要及时去赞美对方的益处，一方面这说明自己很关心对方，眼中有她。与此同时，要肯定对方的优点，尊重对方，促进关系的发展。在发现自己本来就很好的时候，我们也会对这段感情更有信心，这样双方就更容易融入这段感情。

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