发现老公有外遇怎么处理?

　　结婚时，许多女人又何尝不是这样呢，在得知丈夫有外遇后，她们首先想到的是丈夫不爱自己，所以才会和别的女人在一起。所以，女人在发现老公有外遇怎么处理？

　　1、找出婚外情的原因。

　　许多女性在发现丈夫有外遇后，第一时间就是指责男人，把所有的错误都推给男人，并大吵大闹地离婚。但是事实上，许多女性并非真正想离婚，无理取闹是因为男人犯了错误，做了对不起自己的事情，想向男人请教。

　　女性会有这样的想法，自己明明如此爱他，他却做了对不起自己的事，心中产生了落差，无法接受。但是归根结底，男人之所以会有外遇，很大程度上是因为女人，你不妨想想，曾经他如此爱你，现在为什么不爱你。

　　老公有外遇怎么处理？男士出轨肯定是有原因的，如果曾经他对你是真心的，那么，你首先要学会自我反省，从自己身上找问题，然后对症下药，才能挽回他的心。

　　2、调整好心态。

　　女性发现男性有外遇，是无法接受的，难免会做出一些让人无法理解的事情，但是事情已经发生了，无论你做什么，都无法改变这样的事实。因此，你唯一能做的就是调整好自己的心态，冷静地处理好你们之间的问题，尽量做到大事化小事化。别只是一昧的吵闹，别用他犯的错误来惩罚自己，让自己陷入悲伤的境地，因为事情已经发生，不会因为你的歇斯底里而改变。唯有保持一颗平常心，让自己冷静下来，才能知道自己有外遇的原因，及时采取补救措施。

　　3、努力提升自己。

　　若仔细观察，你会发现，许多女性在发现丈夫有外遇后，都会将所有的错误都归咎于第三者，甚至会给第三者带来麻烦。但是不知你是否想过，为什么男人会突然喜欢上第三者，而不再喜欢你。事实上，大部分原因都是因为第三者比你好，比你有魅力，能让男人感受到你无法给予他的激情和动力。那么为什么不像第三者那样学习，努力提升自己，让自己变得更优秀，在家温柔贤惠，在事业上成功独立，让他能看到一个全新的你，做到二次吸引。

　　对任何女人来说，发现丈夫有外遇无疑是一个沉重的打击，但是丈夫有外遇并不代表一段婚姻就会结束，很多时候还会有机会重新开始。

　　因此对于老公有外遇怎么处理来说，你要做的不是发脾气，发泄内心的不满，而是让自己冷静下来，试着接受已经发生的事，找出原因，对症下药，让他回心转意，重新爱上你。

突然发现老公出轨了怎么办,知道老公出轨了该怎么做

　　突然发现老公出轨了怎么办?丈夫出轨后，你一定很难过。曾如此爱你的人背叛了你，背弃了你的誓言。悲伤之后，你必须面对问题，不能逃避。应该原谅丈夫还是离婚?知道老公出轨了该怎么做?

　　1、别想着孩子。

　　不管你打算做什么，不要考虑你的孩子。婚姻应该是你自己的，你幸福的孩子会幸福。强行支持的家庭，孩子感觉不到爱，也不会幸福。

　　2、别急着回答。

　　突然发现老公出轨了怎么办?离异并非谈恋爱那么简单，涉及的东西太多，是两个家庭的事。别急着回答，冲动的决定很容易让人后悔。

　　3、彼此分开一段时间。

　　与丈夫分开一段时间，彼此无法相处，就像谈恋爱时的单身生活一样。再次看你们是否还会想念对方，是否还想继续下去。

　　4、顺其自然的感情发展。

　　突然发现老公出轨了怎么办?假如在这个分开的时候，有人追求你，你动了真情可以考虑和丈夫分开。或丈夫愿意与小三组成新家庭，你舍不得也别留恋。

　　5、还能原谅丈夫吗?

　　对于丈夫是否还有爱情不能成为原谅丈夫的理由，或许爱情的深度更不能原谅。但是也许是因为太爱了，不愿意失去，才能原谅。

　　6、接受或分开归顺心意。

　　突然发现老公出轨了怎么办?事实上，没有标准的答案，爱从来没有标准的答案。每一个人的生活都不一样，选择接受还是分开都取决于你需要什么样的生活。不管怎样选择，都要遵循内心的想法。

发现老公出轨我该怎么办,该如何处理?

　　结婚时，如果一方有婚外情，提出离婚，作为无过错方，你需要搜集有关证据，证明是自己有外遇，过错在他，这样才能在分割夫妻共有财产时，向你倾斜。接下来，小编为大家介绍老公出轨我该怎么办。

　　1、正确对待你的情绪。

　　丈夫一旦被证实有婚外情，正常人就会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负性情绪。这种情感的产生与所发生的事件相符是很正常的。因此，我们首先要接受自己这些情感。许多妻子在这段时间为了继续抗争，而劝自己：“我不伤心，我不生气，我是一个理智的人”。对于老公出轨我该怎么办来说，这样做的结果是更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈的累积，对丈夫和婚外情事件的处理更加缺乏理性和智慧。其次要有一个安全的情绪宣泄，比如可以此时向男友倾诉这些不好的心情，或者写日记控诉，或者摔丈夫的枕头。

　　2、三个月不要做出什么重大决定。

　　三个月属于急性心理创伤期，在这个阶段，你所做的任何决定都会让人感激不尽。这一决定不是为了解决问题，而是为了处理情绪。这一阶段，你可以暂时避开问题，回娘家住一段时间，或者出去旅行。首先要给自己的情绪和内在留出空间。

　　3、做个决定吧。

　　老公出轨我该怎么办呢，目前，你只有两条路可供选择：一、离婚：如果你想要保持自己的唯美爱情观，做个完美主义者，决不允许自己或别人在婚姻中犯错误，那就离婚。没有对错，你完全有资格和权力去选择自己想要的生活方式和婚姻状况。只是，这样的你会更辛苦，对丈夫和关系的苛刻可能会导致类似的问题在以后的关系中出现。二、接受：接受丈夫的确是外遇，更能接受这只是你们婚姻的挑战，给自己一个反省的机会，给双方一个成长的机会。

　　4、与丈夫摊牌。

　　假如完成上述三个步骤。找时间和当地的丈夫好好谈谈这件事吧。时间建议白天不要去，白天人的情绪也比较活跃，地点建议不要在家，因为家很容易触动感情，导致感情交流。晚上最好在外面的茶室里。把你的决定告诉丈夫。假如你决定离婚，那么就需要通过法律程序来解决。若您的决定是接受，并希望维持婚姻关系。那么，这个问题就是“你们共同的问题”，需要一起面对。

　　5、由丈夫自己处理和第三者的关系。

　　最稳定的关系是三角关系。发生婚外情，是因为你和丈夫的关系不平衡，为了避免冲动、暴力或离婚等恶性后果的发生，才选择了他人作为关系的平衡点。假如此时你再卷入丈夫与第三者关系中，就强化了这段三角关系的稳固。因此，这段时间，你们共同面对意味着，你给丈夫信任、支持、时间来处理他和第三人的角色，而不是直接介入、接触或谈判。

　　不管处于哪个阶段，对于老公出轨我该怎么办来说，+都不要采取伤害自己的行动。你们的生命里不仅仅是丈夫，还有孩子的父母、亲戚和朋友。生活中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其他有意义的事情，照顾好自己的情绪和身体，这样才能继续做决定，继续前进。

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