如今，很多人都会和另一半冷战，但是不知道怎么解决。接下来小编就和大家分享一篇情感类文章投稿里提到的四个方法。
一、唤醒你的渴望，发现你的内在需要。
人人都希望被理解，被尊重，被倾听，被爱，被关心…这些都是我们内在的需要。只有自己才能满足每一个人的内在需要。童年时代，我们依靠成年人的帮助来生存，可成年后，每个人都有满足自己的能力，给予自己想要的那份爱与关怀，在宁静的环境中倾听自己，好好吃饭睡觉，给予自己最好的照顾，当自己不再满足于世界寻求帮助时，与伴侣的相处状就会好转。
二、密切互动，积极相处。
要建立真正的亲密关系，你需要投入很多。当你和伴侣互动时，你会得到各种各样的经历，比如好的，坏的，感动的，生气的，不可思议的。这些都没关系。人与人相处时，首先要表现出真实的自己，而不是避免争吵和冲突。
三、揭露问题，解开心结。
亲密无间是一种修行。情感类文章投稿里提到在与伴侣相处的过程中，看到自己潜意识里有这样或那样的伤痛，不要掩饰，不要懒惰，要互相倾诉自己的经历，并努力解开心结。高效率的争吵是觉知问题，揭示问题的一个很好的方法，在这个过程中，人们可以更深刻、更全面地了解自己，伴侣之间也会变得更有同情心。
四、解放自己，摆脱思维。
假如有人认为自己说的话没有价值，就会拒绝说话，而他内心所想的就是限制信念，要赋予这种限制信念权力，转化为我的想法一定有它的价值，所以我要说出来，才算是解放自己，摆脱思维定。思想变了，行动才会真正改变，爱情不会像想象的那样脆弱，伴侣也不会经不起任何挫折，爱情中的两个人要敢于打破现有的平衡，去探索更深层次的矛盾，也要能通过不断的尝试，使自己与对方、关系更好。
情感类文章投稿,夫妇俩老是吵架该怎么处理
两个人在一起生活的时候，可能会因为生活观念的不同而发生争吵，严重的话可能会经常吵架，那么这个时候该怎么处理呢，今天我们具体来看看情感类文章投稿里的分享。
一、彼此信任
起初两个人走在一起并不容易，要相信是缘分让我们走在一起，这样我们两个人应该相互信任，给对方足够的安全感，爱她(他)就要相信她(他)更不要因为彼此不信任而发生争吵。
二、不要冷战
二人既然已经结婚，这段时间如果吵架的话，切记不要冷战，有什么问题，两人开诚布公，说清楚了，当两个人吵架后是需要一定的空间，这个时候要冷静。两个人都气头十足，不要说不该说的话。
三、不断反省自己
情感类文章投稿里提到争吵后我们还要不断反省自己，有时可能是对方和你吵架是故意的，如果你能在吵架前先大致揣摩对方的意图，适时地调整自己的程度，那么对方就无法把握你的底线，也不敢轻易地与你争吵。
四、不要情绪化
争吵时，不要情绪化，争吵时要避免情绪激动，要少说话，最好不说话，以免伤人。在这个时期，两人都很敏感，一旦说坏话，就很容易大惊小怪。
五、撒撒娇
在争吵愈演愈烈的时候，不妨用一些方法来缓和气氛。尽量向对方撒撒娇，做个鬼脸，讲一个冷笑话。双方都大笑起来，自然和好。
六、接受彼此
最后二人应接受彼此，夫妻二人是不同的人，在思想和处事方式上会有不同。因此，当彼此有不同意见时，不要一味地只想按自己的想法去做，而应试着倾听对方的观点。争吵最怕的就是试图让对方接受自己的观点，此时对错并不重要，而更像是一场控制欲与生存意识的战争。
情感类文章投稿范文,夫妻吵架该怎么和解
很多夫妻在结婚后都会遇到矛盾，有的甚至会吵架大打出手。那夫妻吵架该怎么和解?接下来我们一起看看一篇情感类文章投稿范文里的分享。
1、学会用肢体语言向另一半表达你的态度。
心理学研究表明，语言在交流中所占的比例很小，决定交流的关键主要是人的身体动作、语调和表情。吵架后想和对方低头和解的时候，必须在自己的身体动作中表现出自己的诚实和对伴侣的爱。
2、不要太好斗，给对方一个台阶。
争吵结束后，大多说人多半是后悔的，因为气头上说的话并非自己的本意，想向对方道歉却又不甘心。事实上，两人能在争吵后达成和解最主要的还是装傻，放下自己盛气凌人的态度，偷偷地给对方台阶下，让对方不会太尴尬。例如吃饭时顺手递给他一份，让他感受到你的真诚。
3、必须进行彻底的沟通交流。
情感类文章投稿范文里提到别只局限于表面的哄一哄，也就是情绪的缓和，否则只会后患无穷。夫妇之间的争吵就像牙齿和舌头争吵一样，很正常也是不可避免的，但争吵后如何结束着实是一门学问。所以夫妻吵架后的和解很重要，一定不能只顾自己的情绪和立场，忽视对方的心痛和不安，好的婚姻是两个人吵闹过一辈子却依然不觉得无聊。
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