男人出轨女人心里过不去这道坎咋办,试试这三种方法

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?这个问题是由于已婚家庭中男士出轨而女士心有余悸所引起的。所以男人出轨女人心中过不去，这道坎到底该怎么办?以上三种方法可以帮助你成功解决，下面试试这三种方法。

　　一、男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?

　　先要冷静下来，然后用注意力转移法来缓解现状，最后用一些比较积极的方法来提高自己的生活兴趣。首先要平息自己的情绪，当得知男人出轨后，女人的情绪一定会很痛苦，很悲伤，甚至比较暴躁，这种情况通常需要以冷静的心态去面对;其次要用注意力转移法来缓解现状，当遇到出轨这样的事情时，大多数人都会揪着这个点不放，那么如果想要缓解现在的情况，就必须转移注意力;第三要用积极的方法来提高生活兴趣，即用积极的方法来让自己感受到生活的美好，并努力鼓励自己。因此，总的来说，当男性出轨女性心中无法克服这个坎时，一定要放平心态，用注意力转移法来缓解现状，然后用一些比较积极的方法来提高自己的生活兴趣。

　　1、冷静下来。

　　一般来说，当一个家庭中有男人出轨，而后来女人知道的时候，这种情况下，通常每个人的内心都是非常烦躁的，或者是非常痛苦和悲伤的。由于很少有人对出轨这件事表现出无所谓的状态。因此说，沉浸在悲痛之中，这是一种非常正常的心理现象。但若要改变目前的状况，则必须放弃痛苦与悲伤，改变烦躁不安的情绪。这就是说，尽量平静下来，让自己冷静下来，仔细思考问题。

　　2、转移注意力，缓解现状。

　　假如一个人想要放弃件事或者一段感情，最好的办法就是拥有一段全新的生活，抛弃过去。所以面对出轨，不能一直抓着或者幻想。相反，走路要用一些正确的方法，避免被出轨所迷惑。所以使用注意力转移法是一个很好的方法，不仅可以提升自己，还可以在空中补充自己的思维。在这种情况下，很少有胡思乱想。

　　3、努力提高生活兴趣。

　　遇上出轨这样的事，心里一定很不安，很烦躁。所以，如果你想彻底摆脱这种烦人的情绪，你必须努力做出改变，也就是说，你必须重新燃起对生活的希望。假如你想给生活带来希望，你必须努力提高你对生活的兴趣。那样就有可能走出今天这个困惑你的环境，从而拥有全新的生活，全新的生活。因此说，当男人出轨你过不了这道坎，就要努力提高自己对生活的兴趣。

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办,放平心态

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?谁也不能接受背叛，面对男人出轨这件事，没有哪个女人能轻易坦然面对。这个东西就是女人心中的一道坎，也是横在两人之间的一道坎，如果生活还想继续下去，女人一定要调整好自己的心态，那么怎样才是最好的选择呢?

　　一、男人出轨女人心里过不去这道坎咋办

　　女人在外遇的人心中过不去这道坎，女人应该放平心态，做自己，展望未来。没有几个女人知道自己的丈夫出轨后仍然保持镇定，假装什么也没发生。大多数女性都是痛苦悲伤和绝望的，似乎对生活失去了希望，对未来失去了信心。女性如果一蹶不振，就无法继续生活，女性必须想办法调整好自己的状态，调整好自己的心态，把注意力从对出轨的事情上，转移到自己真正热爱的事情上，这样才不会因为这些事情而伤心，反而可以过得更加快乐。

　　1、调整好心态。

　　现在事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，我们不能回到过去，改变过去，所以我们必须放平心态，接受这件事。坐下冷静地想一想。为什麽他会出轨，他为何背叛你，他为何爱别人，我们要从自己的角度来反省，他是否有某些地方是他无法接受的，而他曾经提出问题，自己却一直没有改正，是不是自己结婚后变得有些邋遢了，越来越没有女人味，而且不再像过去那样让他着迷。

　　2、保持自我。

　　这个家庭的女人是很伟大的，因为她们步入婚姻，放弃了许多东西，从曾经天真活泼的少女，变成了掌管家务事的家庭妇女，这其中只有她自己才知道。以前也许是爱唱歌，爱弹琴，结婚后，家里有太多的琐事要她去做，收拾家务，洗衣服，这些都需要她去做。女性不再有时间去做自己喜欢做的事，渐渐地，她的爱，被生活磨去了棱角，自己也陷于这个家，灵魂始终停留在这个小小的天地里，仿佛因为婚姻而失去了自我。

　　3、向前看。

　　一个女人其实可以活得洒脱一点，如果他背叛了你，你不能原谅，也不用太纠结。现在你对他的感情已经因此破裂了，那么选择离婚也并非坏事。但前提是，你必须在精神上独立，财务上独立，有足够的条件和能力来养活自己，即使你不依赖于这个人，你也能生活得很好，想象一下，如果没有这个人，你的未来会变成什么样，你是否愿意沉迷于过去的痛苦中，还是愿意洒脱放手，踏上上一段旅程，开始自己的生活。信任每一个女人心中，都有自己的衡量标准，做自己满意的决定，时间会给你答案的。

男人出轨女人聪明做法不是提出离婚,女人要为自己投资

　　男人出轨女人聪明做法不是提出离婚，结婚是男人对女人的承诺，而这种承诺，是一生。结婚是神圣的，结婚是两个相爱的人共度一生，而不是轻易提出离婚，让自己受到伤害。但婚姻中，总有一些意外，比如男人犯错误。许多女性知道自己的另一半出轨了，立刻变身泼妇，战丈夫，战小三，婚姻不保，还闹得满城风雨，最后伤得最深的还是自己。

　　对男性出轨，女性应具备一定的分析能力。第一件事就是看男人的本性已经坏了，不爱自己，还是只是一时糊涂或冲动而犯的错误。而且男性的态度决定了女性的处理方式，但是离婚并非最明智的选择。夫妇之间，有共同的孩子，有共同的财产，有共同的感情，不是说放弃就放弃，说放弃就放弃。

　　假如男人只是一时糊涂，认错并采取实际行动，女人还是可以原谅他的。涂磊说：春风得意的浪子回头最珍贵，穷途末路时的认错悔改最虚伪。冲动不是解决出轨问题的方法，而是让自己变得更加悲伤。男性在最好的时候认错悔改，女性给次机会又有什么不可?假如男性的确无可救药，那么婚姻就没有必要挽回。男人出轨女人聪明做法不是提出离婚，而是为自己投资!

　　一、保持冷静，收集证据，保障自己的利益。

　　发现男人有外遇，女人的脾气很容易上头，马上和另一半吵架，但这不是最合适的处理方法。这时，女性应该保持冷静，收集证据，有证据，自己的另一半百口争辩，即使离婚，女性也能得到利益。女性冲动地提出离婚的话，男性变得非常警惕，认为他会表现得很好，不想转移财产，最大限度地减少自己的损失。因此，男性出轨，女性最重要的不是离婚，而是冷静，收集证据，保证自己的利益，做出判断。

　　二、对男人好，对公婆好，对孩子好，让男人离不开自己。

　　男女对婚姻的态度是不一样的，大多数女人都不想离婚，她有太多的关心，她的付出很多，对这段感情还是不舍的。现在心里有这样的想法，那就努力，先别把男人出轨的事打破，在收集了证据之后，对男人好，对公婆好，对孩子好，更要对自己好。男士内疚，会对女士好，而这样的好，就是一辈子。假如男士还是扶不上墙的烂泥，拿出证据，潇洒离婚。

　　三、女人要为自己投资。

　　男士出轨，是男士拿着这对夫妇的钱花在别的女人身上。此时，女人首先要做的不是离婚，而是为自己投资，对自己好。大多数家庭，女人都愿意牺牲，只用几年的时间就把自己变成了黄脸婆，越这样，男人就越少见。男士是视觉动物，即使年纪大了，他也会喜欢年轻漂亮的女人，把钱花在别的女人身上，不如把钱花在自己身上。即使离婚了，女人也要带着孩子，美丽地离开。

　　男性出轨，女性首先要做的不是离婚，而是收集证据，为自己投资，让男性依恋，离不开女性。女性生活的好，才是对男性最大的报复。

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