分手的时候，对方的想法就是和你分开，此时的纠缠只能让对方更加坚定地离开，所以，如何挽回一个伤了心的男人?
一，如何挽回一个伤了心的男人
1.信任自己。
任何挽回都不可能一步到位，这必然要有一个循序渐进的过程，即使对方对你的冷漠让你绝望，也要坚持自己当初想要挽回的心态。
2.正视这段感情的问题。
每一次分手都不突然，其中必然有原因，只有找出这段感情中真正出现的问题，改正和让对方感觉到你的真诚，才能逐渐引导复合。许多女孩在热恋期间都会不顾男友对自己的喜爱，从而不断地“做、闹”，前期对方也许会因为喜欢你而迁就你，直到他无法和你分手。找出核心问题，才能有效地解决，只有这样我们才能有针对性地做出改变，增加挽回的几率。
3.自我转变。
在你选择挽回的时候，你就要纠正以前对方不能接受的那一点，并且比以前更好、更有吸引力，因为只有这样，我们才能更有效地进行二次吸引。但是在这一阶段，不要主动去接触对方，逼迫对方和好，只有让对方看到你真正的变化，对方也许会愿意接受你。
4.满足对方的需要。
不用自己认为爱的方式去爱对方，就算你再付出，到最后也只是感动自己而已。此时，你应该回忆一下对方有什么需要，比如：他想让你了解他的行为，照顾他的情绪，珍惜他的付出等等。
如何挽回一个伤了心的男人,心被伤透了还能挽回吗
情感是两个人的，不能总期望对方保持情感的稳定，时间长了，对方也会产生疲倦，以至于会分手，所以，如何挽回一个伤了心的男人?
一，如何挽回一个伤了心的男人
1.反思自己。
身为女人，你需要培养积极的人生观。正如和男友分手一样，至少告诉我们要反省自己。如果你意识到自己错了，你就会真正成长。但是，这并不意味着未来的情感世界是完全空虚的。无论是分手还是打结，都要提高对感情的认识，提高深入交流的能力。
2.改变自己。
怎样挽救被我伤心的人?互相改变自己，学会谦虚，学会梳理自己的情绪。学着放下骄傲。第二，你应该问问自己是否真的爱他。假如是这样，你就应该学会尊重他，坚持要挽回他，无论你在这个过程中受到多大的伤害。那就是你要为你所做的事负责。再次，给自己和他一些时间去思考，不要强迫他做出选择。对他要比以前更好，只要男友没有新女友，相信他迟早会改变主意。
3.崇拜男人。
伤害他太深还能挽回吗?不管男人的外貌有多坚强，其实心里还是希望自己最爱的女人崇拜自己，欣赏自己。当你爱上某人时，你可以想象，往往是因为他的言辞高雅，气质高雅，才华横溢，或者是因为他的驾驭能力。人常喜欢像星星一样，爱一个人，那时他就像太阳一样在心中，精力充沛。人常说喜欢对方，喜欢更喜欢我们的人。
4.重建信任。
这种事发生的时候，很难不用担心。但重建关系需要重建信任。好好照顾你的男朋友。男人真的不容易，社交节奏快，压力大。他经常需要一个亲密的女朋友和他分享他的情感世界。所以，全心全意爱你的男朋友，不要给他压力，给他一个轻松的家庭氛围。让他感到轻松愉快，不紧张。无论发生什么事情，都要照顾他，照顾他。当他心烦意乱的时候，听他的声音，当他累的时候给他一些安慰，当他生病的时候照顾他，当他需要的时候给他无私的关心和帮助。
怎么能挽回一个男人,越是绝情的男人越容易挽回
分手并不意味着破裂，对于想要挽回爱人的你，一定要多些勇气，要给自己自信，他是可以挽回的，所以今天我们一起看看，怎么能挽回一个男人!
一，怎么能挽回一个男人
1.要冷冻自己的情绪和需要
很多人在挽回的时刻，都没有去控制自己的情绪，才做出了过激的挽回行为。要你的挽回行之有效，你首先要冻结你的情绪和你对彼此的需求，只有这样，你才能更加理智地面对你们之间的问题，在同意分手的同时，降低对方对你的负面情绪。
2.是要建立自我
你可能彼此分开，而且大多数时候是因为你们之间出现了一些问题，使你们在彼此心中的价值低下。为了挽回男朋友，你必须在他心中扭转你的印象，成为一个有价值的人。转变外部形象，营造优质生活方式，强化自我提升，将使你更容易成为一个有价值的人，也更容易完成对男友的双重吸引力。
3.巧使用朋友圈展示你的高价值
由于分手时，男友会对你产生一种否定的心境，如果你在完成自我建构后，选择直接去找前任，只会让他怀疑自己的动机，因此选择远离你，而非被你吸引。此时，我们需要学会利用自己的朋友圈，选择一个好时机发送一条可以让男朋友看到你改变的朋友圈信息，这样可以引起前任对你的好奇，让他重新关注你，为挽回自己奠定坚实的基础。
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