情感方面心理咨询师分享,怎样经营一段感情

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情感方面心理咨询师分享,怎样经营一段感情

  无条件的爱情是一段感情长久的关键,健康的关系是长久感情的基础,生活中的大多数人都渴望有一段幸福的感情,那么如何经营一段感情呢?一起看看情感方面心理咨询师的分享。

  1、无条件爱自己

  只有当我们学会无条件地爱自己时,我们才会相信自己值得被别人无条件地爱。

  2、不要过分保护

  无条件的爱小心保护,也不能为对方做任何事情。过度保护不仅不是为他的幸福付出,还会让他错过成长的机会,更不是无条件的爱。

  3、了解自己的极限

  不要超越自己的能力去付出。你需要对自己的能力和耐心有一个清醒的认识,因为长期超越自己的能力会让自己沮丧怀疑自己。

  4、扩大社交圈

  我们总是需要满足很多需求。扩大社交圈可以将满足需求的任务分散在更多不同的人身上,减少对特定人的不合理/超负荷期望。

  5、没有强加自己的爱好

  情感方面心理咨询师分享我们需要试着理解对方的需要和想法,而不是在给予中强加自己的偏好。

  6、冷静地做自己

  坦然而安心,同时接受他所有的情绪,真的是爱与被爱的平衡,成熟稳定的人更容易达到这种状态。

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情感方面心理咨询师分享,恋爱中如何才能让两人关系越来越好

情感方面心理咨询师分享,恋爱中如何才能让两人关系越来越好

  一段健康持久的关系肯定不会出现针锋相对这种现象,说的容易理解一些,就是一定会有一方去迁就一方,这段关系才会长久、那么如何才能让两人关系越来越好呢?一起看看情感方面心理咨询师分享的三个办法。

  一、新鲜感真的很重要。

  一段感情被分成三个阶段:新鲜感、热恋期、平淡期,而这三个阶段多半依赖于关系发生的一个过程,热恋期是发生关系反复发生的一个过程,平淡期也是出现关系后到起床穿衣吃饭的过程。女孩子也一定遇到了这种现象,男朋友追你的时候,对你嘘寒问暖,百般呵护,恨不得把你捧在手里。一到热恋期就变得爱答不理,满脾气,说到底,这是你的基础没打好。

  一般新鲜感的保质期是三个月,也就是说,在现在的社会里,很少有一对情侣超过三个月没有关系的,所以从根本上抓住男人,保持新鲜感很重要。当追求你的时候,朋友们就像一只小老鼠,必须小心翼翼,步履蹒跚,换着花样哄你开心,生怕哪件事惹你生气。所以这阶段你就是个狮子,一只小老鼠而已,一旦你们有了关系,当然这里说的是好女孩,常约在这里。人都会有一种翻身农奴的感觉,不是那么谨慎,当然,本性和缺点也慢慢显露出来。

  二、不要过分依赖别人。

  大多数女孩在确定恋爱关系后都会不由自主地依赖男友,自己的生活方式也会发生变化,比如,以前的女汉子变成了傻白甜,以前一个人就能做到,现在玩手机好像要两个人在一起玩。爱情中过分依赖的坏处是,男人的厌倦期很快就会到来,逐渐感到很无聊,如果你还是那种家教很严的女孩,那么也恭喜你,不久你的男朋友就会离开你。肯定不是所有的,也会有那么一部分男孩子是小奶狗型的,喜欢整天和女朋友粘在一起,女人恋爱的忌讳之一就是把自己完全交给了自己,生活圈里的朋友们,一旦恋爱了,就好像被自动屏蔽了,每天和男朋友粘在一起,一旦分手,就会失去整个世界。

  三、在外面请给他面子。

  很多女孩子盲目的认为,在外面男朋友对自己表现出一副唯唯诺诺的样子才是爱自己,特别是有些女孩子在闺蜜吹嘘,我在他爸妈面前什么都不怕,这真是让男朋友最讨厌的行为之一。举例来说:例如,你男朋友和朋友喝酒忘了给你回微信,你杀了酒店,当面骂了,我相信哪一个男人不管,在那个时刻,心里会对你厌恶至极,男人本身就是个面子动物。一些女孩会说,我男朋友不会啊,我很多次都不给他面子,情感方面心理咨询师要给女孩子们个忠告,要在任何人面前给自己男朋友留足面子,要在任何人面前给自己留点面子。好让他更爱你。

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情感方面心理咨询师,男人和女人如何经营一段感情

情感方面心理咨询师,男人和女人如何经营一段感情

  爱是蜜,能让人很快乐,爱是盐,能让伤口剧痛,好的爱是枯燥生活的一缕阳光,坏的爱是毒药,让人烦恼不断,谁都想要一段美好的感情,那么该如何经营一段感情呢?一起看看情感方面心理咨询师的分享。

  一、男女双方一定要两情相悦

  如果不是,那就别死缠烂打,即使你把最好的给了对方,对方也会觉得一文不值,美好的爱情,从爱自己开始,学会爱自己,爱自己,这样别人才会更爱你!

  二、男人和女人要互相信任

  互相尊重,这里提到的信任,尊重体现在各个方面,包括日常的交流,对方的家人和个人,不要整天疑神疑鬼,患得患失,切记胡思乱想,随时不要把最坏的脾气丢给爱人!

  三、男女双方要注意沟通

  有什么矛盾要及时提出来,不要自己憋着,自己生一肚子气不说,影响双方的感情,还解决不了问题,平时双方要有一些约定,切记在遇到问题时要大吵大闹,可以约定好,情绪不好时,可以让对方冷静下来,不要说伤害对方的话等等,最后的目的就是解决问题!

  四、双方要互相谦让

  最终,双方要互相谦让,好的爱情和婚姻是一样的,情侣之间唱一出戏,必须有一出歌,一出舞,互相理解,互相包容,才能演绎好人生这出戏!

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