情感方面心理咨询师分享,怎样经营一段感情

　　无条件的爱情是一段感情长久的关键，健康的关系是长久感情的基础，生活中的大多数人都渴望有一段幸福的感情，那么如何经营一段感情呢?一起看看情感方面心理咨询师的分享。

　　1、无条件爱自己

　　只有当我们学会无条件地爱自己时，我们才会相信自己值得被别人无条件地爱。

　　2、不要过分保护

　　无条件的爱小心保护，也不能为对方做任何事情。过度保护不仅不是为他的幸福付出，还会让他错过成长的机会，更不是无条件的爱。

　　3、了解自己的极限

　　不要超越自己的能力去付出。你需要对自己的能力和耐心有一个清醒的认识，因为长期超越自己的能力会让自己沮丧怀疑自己。

　　4、扩大社交圈

　　我们总是需要满足很多需求。扩大社交圈可以将满足需求的任务分散在更多不同的人身上，减少对特定人的不合理/超负荷期望。

　　5、没有强加自己的爱好

　　情感方面心理咨询师分享我们需要试着理解对方的需要和想法，而不是在给予中强加自己的偏好。

　　6、冷静地做自己

　　坦然而安心，同时接受他所有的情绪，真的是爱与被爱的平衡，成熟稳定的人更容易达到这种状态。

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情感方面心理咨询师分享,恋爱中如何才能让两人关系越来越好

　　一段健康持久的关系肯定不会出现针锋相对这种现象，说的容易理解一些，就是一定会有一方去迁就一方，这段关系才会长久、那么如何才能让两人关系越来越好呢?一起看看情感方面心理咨询师分享的三个办法。

　　一、新鲜感真的很重要。

　　一段感情被分成三个阶段：新鲜感、热恋期、平淡期，而这三个阶段多半依赖于关系发生的一个过程，热恋期是发生关系反复发生的一个过程，平淡期也是出现关系后到起床穿衣吃饭的过程。女孩子也一定遇到了这种现象，男朋友追你的时候，对你嘘寒问暖，百般呵护，恨不得把你捧在手里。一到热恋期就变得爱答不理，满脾气，说到底，这是你的基础没打好。

　　一般新鲜感的保质期是三个月，也就是说，在现在的社会里，很少有一对情侣超过三个月没有关系的，所以从根本上抓住男人，保持新鲜感很重要。当追求你的时候，朋友们就像一只小老鼠，必须小心翼翼，步履蹒跚，换着花样哄你开心，生怕哪件事惹你生气。所以这阶段你就是个狮子，一只小老鼠而已，一旦你们有了关系，当然这里说的是好女孩，常约在这里。人都会有一种翻身农奴的感觉，不是那么谨慎，当然，本性和缺点也慢慢显露出来。

　　二、不要过分依赖别人。

　　大多数女孩在确定恋爱关系后都会不由自主地依赖男友，自己的生活方式也会发生变化，比如，以前的女汉子变成了傻白甜，以前一个人就能做到，现在玩手机好像要两个人在一起玩。爱情中过分依赖的坏处是，男人的厌倦期很快就会到来，逐渐感到很无聊，如果你还是那种家教很严的女孩，那么也恭喜你，不久你的男朋友就会离开你。肯定不是所有的，也会有那么一部分男孩子是小奶狗型的，喜欢整天和女朋友粘在一起，女人恋爱的忌讳之一就是把自己完全交给了自己，生活圈里的朋友们，一旦恋爱了，就好像被自动屏蔽了，每天和男朋友粘在一起，一旦分手，就会失去整个世界。

　　三、在外面请给他面子。

　　很多女孩子盲目的认为，在外面男朋友对自己表现出一副唯唯诺诺的样子才是爱自己，特别是有些女孩子在闺蜜吹嘘，我在他爸妈面前什么都不怕，这真是让男朋友最讨厌的行为之一。举例来说：例如，你男朋友和朋友喝酒忘了给你回微信，你杀了酒店，当面骂了，我相信哪一个男人不管，在那个时刻，心里会对你厌恶至极，男人本身就是个面子动物。一些女孩会说，我男朋友不会啊，我很多次都不给他面子，情感方面心理咨询师要给女孩子们个忠告，要在任何人面前给自己男朋友留足面子，要在任何人面前给自己留点面子。好让他更爱你。

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情感方面心理咨询师,男人和女人如何经营一段感情

　　爱是蜜，能让人很快乐，爱是盐，能让伤口剧痛，好的爱是枯燥生活的一缕阳光，坏的爱是毒药，让人烦恼不断，谁都想要一段美好的感情，那么该如何经营一段感情呢?一起看看情感方面心理咨询师的分享。

　　一、男女双方一定要两情相悦

　　如果不是，那就别死缠烂打，即使你把最好的给了对方，对方也会觉得一文不值，美好的爱情，从爱自己开始，学会爱自己，爱自己，这样别人才会更爱你!

　　二、男人和女人要互相信任

　　互相尊重，这里提到的信任，尊重体现在各个方面，包括日常的交流，对方的家人和个人，不要整天疑神疑鬼，患得患失，切记胡思乱想，随时不要把最坏的脾气丢给爱人!

　　三、男女双方要注意沟通

　　有什么矛盾要及时提出来，不要自己憋着，自己生一肚子气不说，影响双方的感情，还解决不了问题，平时双方要有一些约定，切记在遇到问题时要大吵大闹，可以约定好，情绪不好时，可以让对方冷静下来，不要说伤害对方的话等等，最后的目的就是解决问题!

　　四、双方要互相谦让

　　最终，双方要互相谦让，好的爱情和婚姻是一样的，情侣之间唱一出戏，必须有一出歌，一出舞，互相理解，互相包容，才能演绎好人生这出戏!

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