分手后,男生失恋了该怎么办

　　由于某种原因，自己喜欢的女孩离开了自己，感觉天要塌下来啦，所以失恋后的男孩如何调整不良心态相当重要，并让自己回到正常的生活，开始新的旅程。男生失恋了该怎么办?

　　第一，明智地分析问题出在什么地方。

　　经过一段时间的痛苦之后，要理智的面对自己，分析一下究竟是什么毛病。因为分手已经成为事实，就要面对现实了。要记住，这不是一种对与错的问题，而是一种适用性与适用性问题。你们要做的就是找出谁不能忍受对方，谁最开心，为什么?何时最痛苦，为什么?找到了这些因素之后，看看哪些是可以改变的，能够改变的。看哪些不能改变，下一次找情人时要找那些比较适合自己“特质”的对象。

　　第二，学习自我精神的激励。

　　在爱情遭遇挫折和精神打击的情况下，运用积极的认识方法“稳住”自己，学习自我鼓励。爱的挫折是对生命价值的考验，是人格成熟的阶梯。弗朗西斯曾经说过：任何真正的伟人都不会因为爱而疯狂。强迫他人接受自己痴情的爱情是所有爱情悲剧的根源。独处的爱情是太脆弱无能的象征。所以，应该不断鼓励自己走过这风雨交加的地段，只有快点振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。

　　第三，追求主动发泄。

　　很多爱情失恋的悲剧结果是因为压抑、沉沦痛苦情绪走向行为爆发。失去爱情的最初阶段是最不理性的，此时沉闷的出现是危险的征兆。所以，失恋后可以向亲友和家人倾吐内心的委屈、痛苦和愤怒。有时候哽咽如同炎热天气中的一场雷雨，暴雨过后便会出现清新、爽朗的心情。

　　第四，改变生活方式。

　　可以改变自己的生活方式，消除失恋的痛苦。例如投身于学习、工作，也可以投身于集体。别把自己关在狭小的圈子里，整天叹气，难以自拔，而应该鼓起勇气，投身集体，集体带给你关怀与温暖，会让你摆脱痛苦。也可以融入到自然之中去。自然之美，能旷达心境，愉悦身心，使你摆脱失恋之苦。失去爱情是一种非常普遍的现象，只要当事人自己能看见。

　　第五，换一种生活方式

　　男生失恋了该怎么办?时间可以改变一切，不要让回忆占据你的生命，过去就让它过去。正如丘吉尔所说：“永远只为现在和过去在那里纠缠不清的话，那么你很有可能失去未来”。曾经不属于你，而未来真正属于你。

一段感情破裂了,如果失恋了该怎么办

　　失恋似乎是人们感情生活中不可或缺的一部分，悲伤是失恋的代名词。但是失恋会让我们更坚强，给我们寻找真正幸福的机会。那我们该如何对待失恋，迅速走出失恋的阴影呢?如果失恋了该怎么办?

　　第一，发泄一下。

　　失恋的人会有不同的感受，但大多是负面的，要及时发泄，排除负面影响。发泄也要选择正确积极的方式，比如可以和朋友聊天，也可以去旅游放松一下。

　　第二，不要让自己闲下来。

　　失恋后，如果停下来没事干，就会整天沉浸在回忆的痛苦中。让自己忙起来是个好办法。找出自己喜欢做的事，或沉浸在工作中，久而久之，失恋的痛苦就会被时间冲淡。

　　第三，尽量接受新的恋情。

　　刚失恋后，很难也不适合接受新的恋情，这是对自己和对方的不负责任。但是，我们不应该因为失恋而不相信爱情。首先要让自己冷静下来，用心感受别人的爱，尝试接受，大胆追求自己的幸福。失恋不是问题，不再相信爱情是最大的问题。

　　第四，学会放手，时间会治愈一切。

　　如果失恋了该怎么办?爱情就像拉皮筋，不愿意放手的人，最后一定是最痛苦的。因此，爱来了，勇敢接受，爱走了，更要勇敢接受。放下过去，腾出双臂拥抱未来。没关系，再给自己一点时间，你会发现时间真的能治愈一切。或许你会问，到底要多久才能走出来，其实这取决于你自己，或许再过几个月你就会对自己的自我修复能力感到惊讶，原来不知不觉中，过去早已云淡风轻。

人与人之间的相处中,一定要牢记的三大要诀!

　　成人社会不容易交心，但也需要认识人，知人，懂礼数。聪明人交往，不能全心全意。但也要明白人与人之间的相处中这三个雷区是不能踩的。

　　1、交往留尺度。

　　在《人性的弱点》一书中，卡耐基说：人与人之间最好的尺度，就是既不伤害他人，也不委屈自己。和别人相处时，最舒适的状态就是适可而止的距离。太亲密了，也太疏远了。您来，我好酒好菜伺候;您不在，我在远处默默牵挂，不轻易打扰。见面时，微笑着打招呼，不刻意亲近，也不端着架子冷对待。坐在一起聊天，不唯唯诺诺，有话直说，不必奉承。

　　人与人之间的相处，最怕的就是过于紧。同样在一个屋檐下，相顾无言不尴尬，尴尬的是明明无话可说，还要强行搭话。成人之间的交往，贵在舒适。彼此保持一段舒适的距离，保持适当的尺度。不要插足别人的关系，不要妄自己的身份。一切都有尺度，交往有度。尺子在心里，也在手里。

　　2、往来懂话术

　　中国有句老话叫斟水见底，君可自便。也就是说，水壶里的水已经干了，客人来来去去，本意是送客。茶壶倒水，是茶桌上待客的礼仪;而倒水见底，则考验往来者的眼力。许多时候，话未必到嘴边才成真，未尽之语，往往更令人深思。

　　人生中，我们常听到一些未尽的话。例如：下次我请你吃饭下次一定要来我家坐坐改天我们一起去那儿玩有空约在一起...年轻的时候，我们总是把这些看似承诺的客套话记在心里。

但如今，我们都明白，说下一次并非真的有下一次;说再见也许再也不见了。成人的社交礼仪，就是在人与人之间的相处过程中，能读懂对方未说完的话。阅读交流背后的潜台词，并非要你深入世故，而是让我们都能少些尴尬，多些潇洒。

　　3、相处有智慧。

　　一九三五年，钱钟书与杨绛结婚。从那以后六十多年，两人互相扶持，互相尊重，最为世人羡慕。在这些人中，最受欢迎的是杨绛的智慧婚姻。

　　在杨绛坐月子的时候，从来没有进过厨房的钱钟书给她炖过鸡汤，还剥过嫩蚕豆煮在汤里。她惊讶地表扬了他一番，又追问道：谁给你点的火啊?他微笑着说：我要划火柴!真正轰轰烈烈的爱情，是渗透在柴米油盐之间的关怀。最好的浪漫，是乍见之欢，也可以长久不厌。不厌其烦的路，在于彼此体贴和宽容。不管是夫妻，亲人，还是朋友。维持一段长久的感情，最需要的是相互包容的人生智慧。当然，人与人之间的相处中除了包容外，还要注意自己的内心，注意自己的言行，不要让身上的刺伤周围的人。

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