怀疑老公出轨了,怎么找证据,求支招?看看脸就能发现女人只是怀疑老公出轨，没有实质性的证据，不敢打草惊蛇。当务之急是找出老公出轨的证据，才能和他坦诚沟通。那么，怀疑老公出轨有什么办法呢?以下是一些建议。
一、通过观察房屋物品的摆放情况。
假如自己要出差或出远门，担心丈夫会把女人带回家，可以在出门前把自己的私人物品做一些标记。假如男士有心把女士带回家，一定会把你的物品藏起来，等偷情对象离开后再恢复。假如你回来后发现记号有变化，那就说明男人做了手脚。
二、通过查看手机找到丈夫出轨的证据。
经常查看丈夫手机上的地图软件，查看搜索记录中是否有“X店”、“X拿”、“X所”、“X浴”等敏感搜索记录。假如丈夫经常外出，但是地图搜索记录是空的，也是有问题的。
定期查看丈夫手机上的订单记录。看看他是给陌生女人买过东西，还是买过你从来没用过的兴趣用品。一定要结合账单记录查看。如果你买了东西，删了订单，但是有消费记录，说明有问题。看丈夫的通讯录，一般男人都会把身份特别敏感的女人，名字备注为“张经理”、“王大姐”，仔细看一看就会有收获。
三、通过看车找出丈夫出轨的证据。
怀疑老公出轨了,怎么找证据,求支招?许多女性总觉得副驾驶发现根发丝有问题，其实不然。男士有时顺道送女同事什么的很正常，主要暴露其行踪的不是副驾驶，而是导航。看看丈夫汽车的导航记录，道理同地图，看看是否有“X店”、“X所”、“X拿”等敏感区域。普通汽车的导航也会记录丈夫当天的行程，如果有一天突然比平时多出几十公里，而不是出差。还需要丈夫给出合理的解释。
丈夫平常很邋遢，汽车挡风玻璃上都是树叶鸟粪什么的。突然间，他热衷于洗车保养，内外都很干净。而在车内放置纸巾湿巾矿泉水除臭剂等，则说明出现问题的可能性很大。
四、通过查看丈夫晚归情况判断是否有外遇。
丈夫如有应酬需要晚归，晚归后摸摸他的头发，如果蓬松干净有香味，说明丈夫在外面洗澡。真应酬后应是满脸油光，头发油腻有烟酒味。丈夫晚归后，检查他的背部等他自己摸不到的地方，如果有香味的精油味，摸起来明显滑腻，说明他去加油了。
事实上，女性的第六感是非常准确的，如果你觉得丈夫有问题那基本上就是有问题的。永远不要被男人的一句话想得太多而被蒙蔽。只需稍加出轨就会露出马脚。
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办,这几招或许帮到你
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?有人说，女人比男人更看重婚姻，更看重男人对婚姻的忠诚，所以，很多婚姻中的女人，在男人有一点风吹草动的时候，都会草木皆兵，表现得十分警觉。即使是在自己丈夫很乖的时候，也会忍不住怀疑自己是否出轨了。男性在女性的这些胡思乱想中会感到疲倦，女性自己也会感到疲倦。只是一直学习如何控制自己不去乱猜疑。女性，真诚地劝你，不要再怀疑了，继续下去，没有问题的婚姻也会出问题，这几招或许帮到你!
一、告诉自己只是怀疑。
多次告诉自己，这只是一种怀疑，只是自己的想法，和现实可能完全是两回事，只要摆正这种心态，把自己的心态放平，就会一步一步地解决困扰自己的难题。
二、千万不要整天挂在嘴边。
即使自己怀疑，也不能总把这件事挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是，妻子整天说怎么背叛他，这样也会给他一个暗示，如果一直这样下去，最后事情反而会恶化。
三、和老公轻松聊天。
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?选个更好的时机，比如夫妻在一起轻声聊天，和你丈夫聊聊你突然出现的一些担忧，根据你丈夫的态度来决定谈话的深度。假如你丈夫表示对你的安慰或引导，你可以深入地聊聊，如果你丈夫简单地让你停止这些想法，那你就闭嘴吧。
四、别告诉别人。
无论你是谁，都不要乱说自己猜测的事情。要知道这只是你想象的。如果你自己说，没有人会相信，但是如果你让你的朋友为你宣传，那就不是真的。
五、赶快让自己忙起来。
说到有这种想法的女人，基本上不会很忙，如果像作者这样整天苦哈哈码字，工作想办法多赚点钱的女人，哪有时间胡乱想那些!让自己忙起来，让自己在工作中减少消极情绪。
六、使自己精彩
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?学着为自己的生活增添一些情调，有时间乱想，不如研究如何让自己的皮肤更好，让自己更年轻迷人。整理好自己的生命，让自己的生命更精彩，那时的你，岂会这样?
七、放心大胆的爱。
并非爱别人，而是爱你的丈夫爱你的家。因为如此担心他出轨，那说明你非常关心他，那就让自己大胆地爱他，爱你的家，爱你的女人，哪一个男人不心疼?对于那些自私透顶的男人来说，如果不知道如何珍惜妻子，那么这个男人想要什么也没意思。
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办,时刻提醒自己
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?谈到怀疑丈夫要出轨这件事，并非少数人做过，那么为什么会有这样的心呢?只有明白为什么会有这样的想法，才能从根本上去除。其实只要知道怀疑老公，就证明很爱老公。既然明白了这个道理，就不要只怀疑老公，因为很多事情不是一个人造成的，所以要想改变这种心态，首先要从自己做起，那么我们该怎么办呢?
一、时刻提醒自己
首先要时刻告诉自己，这只是一种怀疑，怀疑的意思是自己一个人的想法，它与现实完全不同，只要摆正这种心态，把自己的心态放平，就会一步一步地解决困扰自己心中的难题，
二、不要谈论
即使你在怀疑，也不能总是谈论这件事。要知道男人最不喜欢的就是老婆整天说怎么背叛他，也会给他一个暗示。如果他一直这样下去，最后的事情可能会恶化。
三、选择合适的时机
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?想办法让老公知道你现在在担心什么。如果你是一个不喜欢直接表达的人，或者你可以直接和他聊天，让他知道你现在的心，为了让老公帮你摆脱这个想法，让夫妻关系更进一步。
四、不要和别人乱说
或者小心翼翼的告诉朋友，要知道这只是你想象的一件事。如果你自己说，没有人会相信，但是如果你让你的朋友为你宣传，那就不是真的成真了。
五、让自己忙起来。
家庭琐事有时会让我们心烦意乱。这我们的矛头一定会指向自己的丈夫，像这样我们就能找到自己喜欢的工作，或者参加一些有意义的活动，让自己在工作中减少这些负面情绪。
六、让自己变得更好
怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办?时间会慢慢淡化一切。即使当初那么漂亮，时间长了也不会那么漂亮。这个时候，我们需要给生活增添一些情调。我可以让我的皮肤看起来更年轻。经常传一些老公喜欢的衣服，多撒娇。
七、努力爱他。
没有什么比这更好的了。既然你这么爱他，甚至一直害怕失去他。整天胡乱想是一天，什么都不想，快乐的生活也是一天，那为什么不放下一切包袱，全力以赴去爱他呢?
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/qinggan/16993952461083410.html