分手后如何挽回男友，爱情不会是一帆风顺的，矛盾会有，摩擦也会有，当两个人感情出了问题，对方想要离开，而你却不知该怎么做，要摆好自己的心态，有效沟通，采取对方不反感的行动，这样才能帮助你挽回挽回，那么怎么去挽回分手的男朋友呢?
1、正视分手事实。
对于分手后如何挽回男友来说，挽回爱情不能靠死缠烂打，极端的苦肉计可以挽回，想要挽回爱情，你要正确面对分手的事实，不纠缠，降低自己对对方的需求感，不要把自己摆在受害人的角色上，整天像怨妇一样埋怨他怎么对我不好，对方会跟你分手，说明你身上有他不喜欢的东西，要调整心态，冷静下来，不要再做无用功，给双方减压，面对分手这个残酷的事实。在看清了现在的形势之后，才能最充分地准备下一次进攻。
2、找出分手的原因。
造成分手的原因各不相同，想要挽回对方，那就得知道对方为什么会跟分手，导致分手的原因是什么，想想是否是性格原因，家庭原因，经济原因等等等等，只有找出真正导致对方与你分手的原因，才能及时发现问题，加大你挽回的时间。
3、自我提升。
很大程度上是因为你对他的吸引力不够，试想，当你表现得足够出色时，对方怎能忍心失去一位高质量的情人?自然地，他会独自回到你身边，落得两败俱伤，分手后如何挽回男友？在两个人相处的过程中，个人的能力其实就是说话的底气，当你知道了这一点，你就会明白，提升自己的效果常常要胜过自己一次的乞求，所以女人要提升自己，让自己变得更加优秀，更有魅力，这样对方才会为你回头。
分手后挽留的话大盘点,走心感动到爆裂
认为有许多朋友在恋爱中面临分手时不知道该怎么办，想挽回也不知道怎么办，做不出实际行动，嘴笨又不会说话，所以今天就来教大家一些分手后挽留的话，希望大家能有所收获!
分手后挽留的话：
1、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，无论分手是错了还是误会，希望我们还能在一起!
2、不要因为我们在一起的时间短，不管我们是否要分开，不要说那些不愉快的话。朋友们，只要开心就好别管其他，一言以蔽之，小心让我们彼此记住。
3、多少次的回眸才能和你见面;五百年里的盼望，我求过多少次才能遇见你，我们恋爱多不容易就说分手了。不管是生是死是活!
四、即使分手我们也要在一起，即使只看到一次，我们也要不关爱情，即使这样还能怎样。只是一个好朋友，你觉得这是个好朋友?别走我们要一直在一起!
5、你带着我全部的爱走了，只是说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真想最后抱你一次，能再一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起!
6、人有悲欢离合，如果朋友要和你分离，情人要和你说分手，肯定我们都会伤心，因为我们有情才会伤心，因为你在我的心中，所以我会想念你!
7、我们在一起的时间太长了我真想念我们的一切。可不可以别分离，我还要继续保护你，呵护你好吗?
8、假设离开我后你能快乐那么我愿意分手只为你幸福，但我会一直站在原地等着你，但愿你能记得回来的路好吗?
9、好怀念从前的时光，想念你甜蜜的笑容!只怪自己那时还不懂事，如果有机会能回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你!
10、如果再给我一次机会，我肯定不会选择你，因为你让我睡不着觉吃不下饭，还要时刻忍受思念的痛苦。但我也想选择你，因为你给了许多感动。
11、时光在变可是我还在想你;即使世事变迁;可是沧海桑田我也在想你;蓝天都在诉说爱情我希望此生不分离!
12、我的尊严都是因为你肯放下，我一遍又一遍地求人。并非我的无能，而是因为我觉得你在我心中比什么都重要!
上面就是小编一些分手后挽留的话盘点，希望看到对大家有帮助哦!
分手后挽留的话,这几句话千万别说
分手后想挽回感情的时候，很多人觉得很辛苦，一次又一次的受到打击，没有任何效果。不管你现在处于什么情况，你一定要记住，分手后挽留的话，这些不要说，否则你只能失败。
一、谩骂式：我当初真是瞎了眼，才会看上你这样的人渣!
男人最不开心的就是被贴上人渣的标签。一旦你给他贴上渣男的标签，他只会觉得自己的自尊心和面子受到了挑战。但是作为一个男人，很难多说点什么。那么，唯一的办法就是完全躲着你，远离你，这样你就不会一直被你虐待吧?你们用这种情绪化的谩骂方式，得到的只会是对方更反感你们。
二、煽情式：你知道我有多想你吗?夜深人静的时候，我的脑子里全是你。
冰冻三尺非一日之寒，既然选择离开，不是一句话就能挽回的。相信在下定决心之前，对方已经经历了从心冷到心死的过程。因此对于分手后挽留的话，这样的话没有说服力，也不会被感动。煽情的话，别说了。他的离开不是因为你不够爱他，你对他不好，而是因为你们长期积累的矛盾没有得到解决，所以他决定和你分手。每次说出这些话，都是在消耗你的人品值，很快就会花光不再管用。
三、威胁式：我为你付出了那么多，你再也找不到别的人了，像我这样全心全意地爱你。
当你说这句话的时候，对方当然知道你的好，但是爱情不是谁对谁好，谁对谁付出一切就能永远在一起的简单。你们说：你们再也找不到别人像我一样对你们好了是一种威胁。既然对方已经分手了，那就意味着之前的所作所为都被勾销了，计较谁付出多真的是不大气的行为。男人不喜欢受到威胁。他对你的态度完全取决于你的价值。
四、承诺式：相信我，这次我一定会改变的。
同理分手后挽留的话，第一次听是感动，第二次是平静，第三次是麻木。我们在挽回的时候说了多少?有些情侣，甚至多次因为同样的矛盾而分手。狼来的游戏，次数多了，真的不会再相信了。而且分手后你又提到，上次分手同样的话，对方想到的不是感动，看到的不是你这次真正改变的决心，而是你上次也说了同样的话，同样没有改变，什么都没有改变，你还是走自己的路，这段感情还是只能分手。
再漂亮的承诺，也比不上真正的展示变化。如果你想证明你改变和提高的决心，不要说太多，用行动证明你的诚意。行动往往比语言更有说服力。对方一定能看到你的变化，那时也许他会主动挽回你呢。
确保双方都足够冷静。对方至少可以听你说分手后挽留的话，而不是完全否定的时候，然后一步一步的表达自己的复合意愿，平等的交流，这才是最科学的恢复方法。
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