如果自己的女朋友和自己提出分手，相信很多男生在自己的女朋友和自己分手的时候，自己肯定特别不舍，那自己该怎么办，分手了怎么挽回女朋友呢?方法是什么?
第一，你要正视分手的事实。
一般情况下，分手后应该是没有联系的，更别说见面了。有些关系还不错，分手后还可以继续保持联系。但是你要明白，你们已经分手了，有些事情你是拿不到的。举例来说：电话交谈，短信互传，见面吃饭，约会...可以经常在你心里想，那些东西应该还是存在的。因此，你会提高满足点，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。越想越坏，让自己越想越坏，总是往坏处想。
第二，认同对方。
分手了怎么挽回女朋友?分手的时候，不要和对方争论。即使你是错的，那又怎么样?如果对方不想和你在一起，即使你是对的，你能改变什么?当对方提出分手时，你应该反自己在爱情中的矛盾，而不是在分手时增加更多的矛盾。如果分手时不愿意承认自己的错误，试图把错误推给对方，会让对方更加不满。
第三，和普通朋友相处。
分手后，女人会说，我们还是做朋友吧。为什么女人分手后还想和男朋友交朋友?其实女人说这句话是为了照顾两个人之前的感情，不想做得太多。但是，即使很多兄弟同意和女人做普通朋友，他们还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的感觉并不好。有人会问，女人同意和我做朋友一定是给我机会。是的，他们确实给了你机会，但很多人会像以前没有分手一样相处，只会浪费女人给的机会。
分手挽回最有效说话方式,挽回女友最感人的留言
世上最痛苦的事莫过于你喜欢的人，突然向你提出分手，在这个时候虽然说你很难接受，但还是忍痛接受了他的决定，那么如果想挽回的话，分手挽回最有效说话是怎样的呢，下面就一起来看看吧！
分手挽回最有效说话方式。
1.虽然我不愿意放弃你的分手，但我还是决定同意你的决定，因为我不想看到你左右为难，也不想看到你我的纠缠给你带来很多痛苦。如果我爱你，我希望你每天都过得很幸福。如果我爱你，我永远不会违背你的意愿。所以，即使你分手了，我心里也很难过，也很痛苦，但我还是忍痛答应，因为我爱你。
2.从你分手的那一刻起，我的心就像死水一样。我没有波涛，也没有对爱情的向往。我的心思就是这样的感觉。直到现在，我才会抱怨你。毕竟你在这段感情里付出了很多。谁让我一开始不懂得珍惜?现在我懂得珍惜，却换不了你的真心。一切都是我的活该。
3.亲爱的，今天是你离开我的第101天。在这100多天里，我觉得和一年一样痛苦。我每天都在想你的日子。没有你的每一天，我觉得天空没有那么蓝，草没有那么绿，花没有那么亮。一切都像死灰一样，定格在我们在一起的时候那么甜蜜。现在，我尝到了失恋的痛苦。
以上就是分手挽回最有效说话的全部内容，对于正在经历分手痛苦的你来说，这些话一定要说，也需要你发自内心的说。也许会让你成功挽回女朋友的心。从你们决定在一起的那一刻起，双方都是为了走进婚姻殿堂，为了稳定感情做出了很多努力。但是，有些努力是你们双方都能认可的，有些会对对方造成一些伤害。正是因为这些伤害，你们两个最终才会分手。这个时候，如果你想挽回感情，就要告诉对方你内心最真实的想法，让他感受到你的爱，让他觉得你做什么都是因为你爱他，可能会让你的结局不一样。
分手挽回最有效说话句子分享,高效挽回前任的金句
你知道分手挽回最有效的说话方式吗?是不是现在和女朋友发生了矛盾，女朋友已经下定决心了，但是你不想分手，想挽留她该怎么办呢，下面小编教大家一些分手挽回最有效说话的句子。
分手挽回最有效说话句子
1.人只有在失去的时候，才真正懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
2.很怀念一起度过的时光，想念你的笑容!想念你的好!只怪自己不懂得珍惜!给我们一个回到过去的机会!
3.是我错了，我不想失去你，我不想失去一个最爱我的人，我最爱的人!请原谅我!
4.我的宝贝:现在我离你越来越远，但我的心一直和你在一起。即便在百里之外，我还是很关心你…
5.宝贝：今晚特别想你。看着神采飞扬的新娘，我不由自主地幻想着你穿着洁白婚纱的倩影。我悄悄地哭了。宝贝:我真的很爱你，爱你...
6.我知道错了，我很自责。你们不原谅我可以，只是希望你们不要再生气了，因为我很在乎你们，不希望看到我爱的你们再受伤，一定不会有下。
7.我是个傻瓜，怎样你才能理解呢?现在真不知道该怎么办，只能抱着枕头泪汪汪!
8.如果可以的话，我多想因为一次意外来失忆，好让自己不再想你，不再想过去的甜蜜，不再让自己难过，流泪失眠到白天。
9.我想让你知道，我爱你，如果你逃走了，我一定会去追，无论在哪里，即使是刀山火海，我也一定会去追你。
10.我以为全世界的人都不会骗我而你却骗我，事实说明我错了。我现在后悔了。
以上就是小编今天分享的分手挽回最有效说话句子，挽回前任最好的办法就是用语言来表达自己的真心，希望对大家有帮助哦！
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