许多人比较头疼分手应该怎么说，毕竟无论如何都会伤害到对方，所以要知道如何降低这个伤害值。下面就跟着小编一起来看看！
很多人不爱后想分手，会选择冷暴力来处理，就是不理你，故意激怒你让你分手。其实这种方式是最鄙视的，也是你逃避问题的手段。正确的做法应该直接面对。不知道分手应该怎么说的话，以下分手方式和理由可以借鉴。
第一，不要提旧账。
很多人分手不是一蹴而就的，一定是你们经常产生矛盾最后无法沟通造成的，当然也有人在分手时总会提旧账，要知道翻出旧账是很伤人的，虽然这样可以很快分手，但对对方的自尊打击也很大，所以在分手时尽量不要这样做，大家可以找出一些自己的缺点，而不是去评头论足地说对方的不好。
第二，一定要当面说。
现在大部分情侣分手都喜欢通过电话或者短信。对于分手应该怎么说，其实有时候当面说出来会更简单，省事，对对方的伤害也会更小。毕竟分手的时候对方肯定会问原因，面对面把事情说清楚也省去了对方的猜疑。另一方面，面对面分手也说明了你对这段感情的拒绝。很多人和负责人分手都是发短信或者打电话。你觉得短信有很多事情可以说清楚吗?
第三，提前和对方的朋友打招呼。
恋爱的时候一定会认识对方的朋友和你的朋友，但是时间长了一定会和朋友一起吃饭，朋友已经找到了你们的关系。想分手，可以单方面说分手，分手后再告诉对方的朋友。不要什么都不说。下次和朋友吃饭，遇到对方的朋友。也许朋友问的话会让你尴尬难受。如果你和对方的朋友关系不错，也要告诉对方。
第四，不要互相伤害。
分手应该怎么说之不要互相伤害，毕竟你爱过，对方因为各种原因分手了。分手后不要说对方的坏话，也不要在朋友面前伤害对方，因为不管对方有多坏，你们都有过美好的时光。如果你在朋友面前伤害了对方，朋友会觉得你的性格有问题。因此分手我们就好聚好散，没有必要说一些坏话来破坏对方的名声。
第五，祝福彼此。
也许很多人分手后不能祝福对方，但毕竟你们相遇不容易，相爱也不容易，只是因为各种原因不能在一起。毕竟是一种遗憾。分手后大方一点，祝对方找到更合适的人，忘记现在，展望未来。
应该怎么说分手不伤人?教你3种方法结束关系!
追求爱情容易分手难，当感觉到一段感情走到尽头时，我们都应该向对方坦白。但许多人害怕说分手会伤害对方，这该怎么办?怎么说分手不伤人?下面教你几招！
怎么说分手不伤人?事实上，哪有分手的方式和话语不伤人?我们能做的，就是照顾好对方的感受，把伤害降到最低。
1.有一个缓冲过程，让对方逐渐接受分手。
有些失恋的女孩，她们很长一段时间都不能分手。昨天我们还一起购物，一起做饭，感觉很亲密，我不知道自己做错了什么，他一定要以如此残酷的方式结束感情。我想他会回来的，我以为他只是暂时离开，但时间分分秒秒，每天月月过去…再到后来遇见他的时候，看见他和其他女孩在一起，我以为我已经放下了这段感情，没想到自己又陷入了当时分手的痛苦之中。
毫无预兆的分手确实会让人手足无措，很难走出一段感情。那么怎么说分手不伤人呢？假如你决定要分手，不管是什么原因想要分手，请让你们的爱情有一个缓冲的过程，即使冷淡几天，给对方一点心理准备，让分手不会那么激烈，也许这就是你最终可以为她做的。
2.试着用电话或邮件说分手。
一般情况下，分手是很难启齿的，混杂着不愉快和愤怒的情绪，如果双方见面，这些情绪通过表情和语言，传达得更快，根据心理学研究，光靠声音就能减少不愉快和愤怒的程度，但是见面反而不利于这种隐藏，所以通过电话或电子邮件提出分手，可以避免愤怒和强烈的心理冲突。
3.被动分手:把分手的权利交给对方。
怎么说分手不伤人？消极的分手方式，就是通过做些什么来让对方提出分手。例如，让自己变得不可爱或讨厌对方的人，在对方忙于工作或学习的时候，无理地要求在充满激情的时候把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，足社会面子，对方肯定会自动分手。尽管你必须小心这样做的后果，但这种方法效果最快。
怎么说分手不伤人,教你5种方法和平分手!
谈恋爱容易分手难，当感觉一段感情走到尽头时，我们都应该坦白。如果你想要结束这段感情，你应该学会怎么说分手不伤人。接下来小编就来家大家说说分手不那么伤人的方法。
1、直接说分手，千万不要含糊。
这种看法看起来更为残忍和冷酷，其实并非如此。由于只有直接说出来才能明了地表达“分手”这一态度，而含糊只会把伤痛拖得更久，所谓的长痛就是这个意思。因此永远不要因为害怕伤害对方，而话中有话去打太极，那就是不说分手这两个字。这只会事与愿违，给对方带来更多伤害。
2、不要当面说分手。
分手是一件很残忍的事，当面说出口更是残酷。这是一种残酷的行为，因为面对面的交流意味着你要让对方看到你的狠心，也让你目击到自己最卑微和最痛苦的时刻。对于怎么说分手不伤人来说，可以不当面说这两个字就不要当面说了，“如果那两个字没有颤抖，你就不会觉得我难过。怎样说出口，也就是分手”，陈奕迅的歌词特别好听，把分手的矛盾情绪唱得非常动人。但是又说出了一个道理，那就是面对面的分手真的很让人伤心。伤痛不在哪一边，而是双方都很痛苦。
3、认识双方朋友时，提前打招呼。
交流时，我们经常认识两方的朋友，如果她的朋友跟你关系还好的话，可以先打一下招呼，让他们多安慰安慰他，要从一段恋爱中走出来，还是要有人陪着，友情有时就是这么管用。
4、说清楚你的想法。
将要分开的情侣之间早已经有了矛盾，是因为你们两个人没有沟通，才造成了今天的局面，既然已经决定分手，那就应该说清楚对方分手的原因，不要让对方根本不明白自己做错了什么地方，让对方心里一直存着遗憾。
5、准备分手时的疏离。
失恋总是让人感觉很难受，为了尽量缓解这种痛苦的感觉，你已经下定决心离开这个人的时候，可以适当的去处理你们之间的关系，不要让对方觉得你在可以疏离，只是让双方都适应下没有对方的生活，这样后期的分手也不会有那么难过。
上面就是今天小编为大家推荐的，关于怎么说分手不伤人的内容，希望大家都喜欢。
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