怎么安慰失恋的人

　　许多人在朋友失恋伤心的时候往往是一筹莫测，不知如何是好，也不知如何是好。怎么安慰失恋的人?根据这些情况，小编将与大家分享一些安慰失恋人的技巧和方法，希望能对大家有所帮助。

　　第一，别急着安慰。

　　许多人看到失恋的朋友一哭，自己就慌了，立刻去安慰对方，说什么不哭，你不用这样，或者说别的大道理都没用。

　　第二，静静地陪在身边。

　　可静静地坐在对方旁边，不说话不打扰，让对方尽情地哭泣，但此时需要准备足够的纸巾，或借肩给对方。

　　第三，引导对方尽情哭泣。

　　可通过语言引导让对方把事情的经过或分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中一定会忍不住哭出出，此时可加油添醋，触及对方的痛处，让对方能尽情地哭出，哭过后也会瞬间痛快不少。

　　第四，要不断地肯定对方。

　　要站在对方的角度为对方着想，当对方提到具体的事情时，要及时给对方肯定和赞扬，认同对方，同时要适当地贬低对方的爱人，让对方觉得你了解她/他。

　　第五，用身边的例子引导对方。

　　以和对方举个例子来引导对方，比如上周谁和谁分手，或者哪个因为什么原因走不下去，让对方感到失恋的痛苦不止他/她一个。当他觉得有那么多人和自己一样的时候，为什么痛苦是我?为什么我失恋了?问题和痛苦会慢慢缓解。

　　第六，做些让对方转移注意力的事情。

　　也可以做一些让对方转移注意力的事情。如果对方是女生，你也是女生，可以邀请对方和你一起逛街购物。如果对方是男生，你也是男生，可以邀请对方喝酒运动玩游戏。如果你们一起吃饭，然后聊聊。

　　第七，告诉对方分手只是开始而非结束。

　　怎么安慰失恋的人?许多人在失恋的时候都觉得失去了世界，觉得生活走到了尽头，可以通过借助于自己的例子或身边的一些例子来安慰对方，让自己相信，这次的分手并非结束，而是下次恋爱的开始。

朋友失恋了,怎么安慰失恋的人

　　当你身边的朋友失恋了，你会怎么安慰她呢?怎么安慰失恋的人?今天小编分享几个安慰失恋的朋友的技巧，仅供参考，希望对你有所帮助。

　　第一，学会共情和倾听，了解失恋的原因。

　　失恋者，内心是很脆弱的时候，任何打击都无法承受。在她心中，她憋着一肚子委屈，不甘心，无处发泄。此时，如果有人愿意倾听她的心声，把她的心声说出来，往往会好很多。那就是释放不良情绪。在这一过程中，你只能倾听，必要时，给予共情，表明你能理解她的这种情绪和状态。通过这种方式，她会愿意和你交谈。但你也不能和她一起陷入痛苦，不要在伤口上撒盐，这样只会使她更加痛苦。同情心和倾听的目的，就是要弄清楚她失恋的原因是什么。

　　第二，告诉她，保持尊严，放下过去，放眼未来，面对现实，不要纠缠。

　　现在感情失败了，说明感情真的不适合在一起。无论是彼此的问题，还是自己的疏忽，都说明这段关系有问题。现在分手了，说明这个问题两个人都解决不了。所以，失恋就是结束一段不合适的感情，目的是遇见下一个对的人。多想想对方的不好，不要总想着他对你的好，因为这个时候，好，只是假象，坏才是根本。因此，告诉她，痛苦是不可避免的，只有能放下过去的人，才有更大的勇气去面对未来。不管分手是谁的对错，都不要再做太多的评价，既然已经是过去的事了，请保持自己的尊严，放下已经发生的、无法回头的过去，展望美好的未来。将来才是最值得期待的，才会有更合适的人。

　　第三，告诉她，懂得爱护自己，学会宽恕别人。

　　有时，宽恕与包容他人，其实就是放过那个纠缠的自己。不要过于急于忘记，短时间内，不可能在内心如此迅速地清除一个人。可尝试淡化，尝试自我安慰，告诉自己过去是一场梦，现在梦醒了，才是你真正的生活。接着，好好爱自己，让自己的生活质量得到提高。学着宽恕那个让你失恋的人，爱他，祝福他，这样心中的恨少了，遗憾少了，你就不会纠缠了。因此，不必纠缠，也不必自我深陷，既然对方已经做好了准备，纠缠得来的不是感情，而是一种缓冲，最后还是会离开。不能离开，不能离开。

　　第四，积极，让充实冲淡失恋带来的伤害。

　　怎么安慰失恋的人?多参加一些集体活动，多出去旅游。总之，不要一个人呆在家里，不要一个人呆着。多和朋友聚在一起，可以让心情舒畅。出去旅游，改变环境，让大自然的风景落户你的内心，摆脱那些不愉快的事情。此外，你可以全身心地投入到工作和学习中，把这种失落的情绪变成动力，努力赢得你想要的生活!失恋只是生活中的一个小挫折。与未来的幸福生活相比，这种痛苦可以忽略不计。

朋友处在分手的痛苦中,怎么安慰失恋的人

　　有时看到朋友失恋了，眼看他或她一天比一天失落，旁边的你觉得不知所措甚至不知所措?那究竟怎样才能安慰失恋的人呢?怎么安慰失恋的人?

　　第一，善于留白。

　　不要把安慰的话说得太满，总是贬低朋友的前任。例如，你不问青红皂白地为你的朋友出气，贬低TA的前任，其实你的做法虽然起点不错，但是想为你的朋友出气，想安慰TA，但是你在贬低TA的前任的同时，也在贬低你的朋友。你们骂得很开心，但是你们这个刚分手的朋友听了却很不爽。TA的眼光是多么糟糕才爱上了那个混蛋啊。

　　第二，给点空间和时间。

　　失恋者不能立刻走出失恋的阴影，他的门可能要花上好几个月。因此，不要一个劲地安慰别人，你可能根本不知道他们分手的真正原因。刚分手的朋友也许不想再提起旧事情了。因此，你最好选择默默地陪伴。学着保持安静，给TA留出很多时间和空间，独自消化。每一个人都是在一段又一段失恋或分手的感情中学会成长的。

　　第三，做些让对方转移注意力的事情。

　　在开导差不多的时候，可以做些让对方转移注意力的事情，如果对方是女孩，你也是女孩，可以约对方去逛街，购物，如果对方是男孩，你也是男孩，可以约对方去喝酒，锻炼，玩游戏，如果你们俩是异性，还是一起去吃饭，然后再聊聊。

　　第四，快给TA介绍一位更好的男女朋友吧!

　　怎么安慰失恋的人?有些人说走出失恋的阴影最好的办法就是开始下一段感情，确实，对一些人来说。唯有孤单的心灵一直被填满，他的门才不会被孤单和悲伤所困扰。或许前任让Ta很伤心，但下一任可能是真正适合TA的人。如果你喜欢上了另一个人，并且不断地想把这个人放在心里，那么前任在心里的位置自然就会慢慢地转移。谁也不能很快摆脱失恋，但慢慢地寻找新的东西，新的爱情，就能慢慢地摆脱失恋的阴影。

推荐阅读：

1. 朋友失恋了,怎么安慰失恋的人
2. 朋友处在分手的痛苦中,怎么安慰失恋的人
3. 安慰失恋的人的暖心话
4. 安慰失恋人的暖心短句,安慰失恋的人的暖心话
5. 如何安慰失恋的人