人生，许多女人面对丈夫的变化，往往会以泪洗面，站在离婚的边缘，却不想伤害孩子，该如何挽回婚姻?其实婚姻也是可以挽救的，下面就整理这四步，提供一些参考。
一、调整好心态。
第一，心态要改变，切勿急躁，要管住自己的嘴，第二，外部形象要提升，特别是气质不可丢掉，例如，买些好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，要保持美貌才能让他有危机感。
二、问题分析。
这个时候，千万不要一直打电话或发短信，不管是你的责备或哀求，也许他的反应只是一句抱歉，甚至是一句心里话，你要做的就是思考和仔细剖析，分析丈夫为什么要出轨，是他工作压力大，是你缺乏情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不管是什么情况，你都应该冷静下来。
三、二次吸引。
这意味着什么?男人为什么会背叛婚姻呢?抛开其他道德因素，还不是他想要的，在你身上找不到什么，与其和他毫无结果的争吵，不如让对方后悔，可以改变以前的生活，了解她的喜好，按照他的喜好为他做些什么，总而言之，目的是让他自己感到内疚，我背叛了她，她仍然对我很好，让他自己认识到错误，然后自己改正。
四、交流。
不想离婚，该如何挽回婚姻?当然，要看你前三步是否能做好，现在彼此心里有数，现在最需要的就是坐下来好好沟通下，两人开诚布公，用平常心谈一谈上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次错误再发生，当然，能不能做这件事呢?
事实上，婚姻风波中，最忌讳的就是迷失自己，切记，无论遇到什么事情，切记及时调整心态，不要自乱阵脚。
挽回老婆的心话,不想离婚挽回的道歉信
有老婆的家才算是真正的家庭，可是有很多的男人都不懂，让自身的爱人独自难过，所以今天我们一起看看，挽回老婆的心话!
一，挽回老婆的心话
1、穿越黑夜时，我用左腮按住，右腮痛，按牢右腮，两侧各动一动，疼痛便漫延到周身。本来这是想念的痛，是我梦想你回到我身边的痛!
2.回来行吗?宝贝，我知道我错了，对不起，我不能失去你。
3.很怀念一起度过的时光，想念你的笑容!好想你!只是怪自己不懂得珍惜!依依不舍让我们回到过去!
4.今生的相遇，就是前世的未了缘。一饮孟婆汤，走过奈河桥，忘却前世的悲欢离合，忘记的是对你的思念，跨过千年，承载着无尽的思念，期待又一次重逢。有多少夜待在窗台上，只为感受你在风中的存在，抚平思念的煎熬。也许你已经忘记了，但是我从来没有放弃，为了这份爱无悔的坚持…
5.我知道是我的错，又让你生气了，但你也不能把我判死刑!我会上诉的!我会伸冤的!我会打电话!依附你!
6.分手后才发觉自己对你的感情，我不能离开你，我们不再分开，好吗?
7.但愿黄河锁住，但愿长江之水锁在我身边!希望没有分别，但愿没有思念，但愿照亮一片光明，陪你到天涯海角!
8.也许我真的做错了，也许有时我总是忽略你，也许有时我不够细心，不够体贴，可是我真的很在乎你，过去的你真的忘记了什么?这些事情历历在目，无端都会回荡在脑中，甩不掉不忘，轻松忘却?!你喜欢我，你对我好，我不想失去你，在我身边好不好?给我一个机会，你想要的我会努力改变，会努力做到的，没有什麽实际做不到的!
9.原谅我吧，我每一天都像是生活在暴风雨的袭击中。请给我一个阳光明媚的日子!
10.因为爱你，所以我愿用微笑祝福你，看著你离开的背影，伤心的眼泪会流心痛，我多么希望你能回头看我，让我们再次拥抱好吗?
11.我知道是我的错，又让你生气了，但你也不能把我判死刑!我会上诉的!我会伸冤的!我会打电话!在这里!
12.我想让你知道，我爱你，如果你想逃，我一定会追，无论哪里，哪怕是刀山之火，我一定要追你。
13.在这一刻，我不知要做什么，看不到你们的信息，也听不到你们的声音。多么宁静!我心要碎了!亲爱的，你回来了!
14.如果你觉得我的爱令你压抑，那么我选择放开你的手，让你找到你渴望的爱情。或许你会受伤，也许你会欢笑，你将永远是我的牵挂!很想告诉你我们好好在一起，可是爱你，却不忍心看着你压抑，或许我应该给你空间，给你时间...
15.也许我真的做错了，也许有时我总是忽略你，也许有时我不够细心，不够体贴，可是我真的很在乎你，过去的你真的忘记了什么?这些事情历历在目，无端都会回荡在脑中，甩不掉不忘，轻松忘却?!你喜欢我，你对我好，我不想失去你，在我身边好不好?给我一个机会，你想要的我会努力改变，会努力做到的，没有什麽实际做不到的!
16.今生的相遇是前世未缘.喝了孟婆汤，经过奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时间，承载着无尽的思念，期待着又一次重逢.多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
17.回来可以吗?宝贝，我知道我错了，对不起，我不能失去你。
女方出轨怎么挽回老公,不想离婚怎么办
浪回头金不换，女人知错可以改。事实上，在这方面，由于传统观念认识的影响，对女性还是有偏颇的，所以，女方出轨怎么挽回老公?
一，女方出轨怎么挽回老公
1.就是向丈夫诚恳道
性格再好的男人也在乎自己的尊严和面子，自己的妻子给自己戴了绿帽子，给家人丢脸，身为丈夫的气愤和压力可想而知，在决定要挽回婚姻的那一刻，及时地向老公真诚道歉是必不可少的第一步。任何人都不能很快地原谅一个曾经触犯过自己底线的人。再三道歉之后，真诚道歉的第二步是要表明自己和第三者已经下定决心，并下定决心已经分手，并坚定了重返家庭的决心。
实际上，这是想一直想和你共度时光的男人最心软的地方，也是最在乎的地方，也是犯了错误的女人最容易做到的一点。再说了，还得看行动。要真正拯救婚姻，赢回丈夫的心，与其悲哀怨恨、低人一等，不如大大方方重新来过，恋爱时也许是老公追求你，现在，你可以反过来，热情似火地把握住主动权，想方设法把他追到手，让自己重新恋爱，即使失败了，自己也没有什么后悔的。
2.学会多陪伴伴侣
丢掉你的手机，多陪伴和交流。如今大部分的出轨行为来自于网络，使用手机的方便和频繁，而忽视了对身边人的关怀和陪伴。丢掉电话，多和丈夫聊聊，陪孩子，一起健健身，出去走走……找出他喜欢的适合的方式，多和他在一起，谈恋爱时不就是这样想吗?
要积极一点，勤快一点。比方说你是一个不喜欢呆在家里，也不喜欢做家务的人，那就从现在起学会持家，扫扫地板，收拾房间，做自己喜欢的饭菜。一进门，他就给他递拖鞋，拿公文包，端茶倒水，主动照顾他。这样明显的献殷勤当然要适可而止，要根据对方的观察情况及时调整。需要提醒的是，自己要怀有一颗真诚真诚的悔改之心去做这些事，如果是在感情上做的话会适得其反。
3.生活中创造惊喜
创造惊喜、惊喜和浪漫永远是两人关系亲密的良药。结婚的男女之所以容易出轨，往往是因为日子一天天过去，太过平淡而枯燥。假如象紫梓一样，不沉溺于过去，只把现在的事情做好，不时送一束鲜花、一杯自制的新品奶茶、一杯实用的护眼仪……发自内心地为对方着想，用行动证明男人再坚固的心也会慢慢融化。
你们所期望的幸福婚姻是怎样的，那么你们必须从你们所期望的样子一点一滴地努力。同理，想要弥补自己在婚姻中所犯过的过错，重新得到爱人的认同，那就放下过去，面向现在和未来，一步一步地做出改变，考虑爱人的心情和需求，活出自己崭新的样子!女性外遇不顺心不顺心，只要你有一颗勇于承担和改变的心，以上几种方法，希望能帮助那些正处于情感痛苦与危机中的你，愿你不再迷茫，早日在爱中找到自我，重新找回正果。所以，女方出轨怎么挽回老公?现在你是否懂了呢?
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