怎么挽救婚姻?挽救婚姻必须有的心理准备

　　三个人在一起，就没有一个是快乐的，同样的痛苦每个人都会经历，只是方向不同而已。大体上来说，大多数婚姻都是可以渡过婚外情的危机重获幸福，主要就是看你怎么挽救婚姻了。

　　在拯救婚姻之前，你需要思考一些清晰的问题。

　　第一，真的想要离婚吗，我想要维持我的婚姻吗?

作为被背叛的伴侣，不管你能不能意识到，“冰冻三尺非一日之寒”，很有可能你的婚姻长久以来一直处于麻烦之中。一个或两个人的情感需求得不到满足，只会给婚外情留下机会。作为被背信弃义的人，很容易感觉到自己在婚姻中受到了伤害，所有的责任都在对方身上，认为对方不负责任，对方在道德上，对方是骗子，自己是贱人。连疯狂的举动，歇斯底里都做不到。对于你知不知道怎么挽救婚姻，不管你能否接受，现在的责任并不都是背叛者。婚外情之所以发生，是因为你们不能满足对方的情感需求。虽然听起来令人不快，但身为背叛者，我需要问问自己，在我们的生活中，我究竟是否满足了对方的需求?我俩的爱情怎么会一点点失去?

　　第二，绝不能拖延问题。

也许你不能满足对方的某些需要，但这并不意味着他对自己的极具破坏性的行为不负责任。为保持表面上的婚姻关系同意对方继续外出旅行，或者为了让对方回到家庭中来，你必须支付给第三者的费用，如果你愿意，就请你离开!我会同情你的所作所为。

　　婚外情一旦发生就会对婚姻造成破坏，你和对方已经分离。要想让这两个人一直在一起，你就得立刻行动。你们要有坚定而独立的态度，甚至在他同意和你们一起解决问题之前，暂时要彼此分开。一些人说，他不想和爱人分开，但也不想离开自己的家庭。此时你可以不让他离开家，从现在起请彼此分开居住。你们胆小如鼠，只是主张对方不解决问题，不去想怎么挽救婚姻。不能使婚姻更好地维持下去。不管是哪种情况，你都要让叛逆者清楚事情的复杂性，以及他们不能委曲求全的决心。

　　再一次，请做好心理准备，外遇一般不会导致婚姻破裂，大多数夫妻最后都会和解。但从外遇发生到和解，需要数月甚至数年的时间，而这一过程将带给你无法忍受的痛苦。

怎么挽救婚姻?一步步教你挽回她!

　　现在的离婚率每年都在上升，很多夫妻因为一时冲动而离了婚，离异后很后悔。今日小编就给大家讲讲怎么挽救婚姻。

　　一、调整心态。

　　怎么挽救婚姻，第一要调整好自己的心态，不要急躁。婚外情中，最忌讳的就是怀疑甚至迷失自己，无论你们的婚姻已经走到多糟的地步，都必须及时调整好心态，千万不要自暴自弃。

　　二、进行理性分析。

　　在这一点上，要把问题放在前面。如果你不把自己的烦恼告诉对方，不要指望你们的关系会变得很融洽。正面表达你的需要和不安，不要用威胁或责备的语气表达出来，否则你的伴侣不会向你表白。

　　当婚姻出现问题的时候，最忌讳不断的打电话、发短信，不管你互相指责也好，互相哀求也罢，回应你的可能只有一个字对不起。但是也不能抱着破罐子破摔的心态，你要冷静，沉思，仔细分析。怎么挽救婚姻要剖析原因，是因为对方工作压力大，还是因为家庭琐事，还不够有情趣，或是让你们疏远了。不管怎样，都要保持头脑冷静。

　　三、认真倾听。

　　在交谈中，你要注意倾听，不要总是想着怎么去反驳对方的观点。如果你们能理解对方的立场和观点，或许就可以用另一种感觉来看待对方。

　　四、交流沟通。

　　假如你们都明白对方的想法，还想继续维持这段婚姻，最好的办法就是坐下来好好谈一谈。他们俩很平静地聊着天，分析了婚姻出现问题的原因，找出最适合自己的婚姻相处模式，避免重蹈覆辙。

　　五、要有爱心。

　　怎么挽救婚姻？在维系婚姻生活中，这一点最为重要，爱你的另一半，让对方感受到你的关爱。在日常生活中多做一些亲昵动作，表达对爱人的支持。

　　六、经常运动。

　　与另一个人共事或外出远足，与你最爱的人共度快乐时光，或许可以重塑你们之间的浪漫气氛，回想一开始就相爱的美好时光。如果你们的婚姻出了问题，不妨二度度蜜月吧。当对方还没有准备好的时候，你会意外地带来一些小惊喜。

　　七、建立信任

　　不再有保证地做出痛苦的承诺，也没有真正采取行动。若你许诺减少游戏时间，就用行动向她证明吧。

　　上面是小编给大家的关于怎么挽救婚姻的建议，相信大家已经有所了解，希望能给大家提供一些建议和帮助。愿每个人都能收获一段幸福的婚姻。

怎么挽救婚姻,最有用的攻略全在这里

　　对女性而言，婚姻是自己心灵停靠的港湾，但如果与丈夫三观不同，半路分道扬镳，自己肯定也会很伤心，因为对女性而言，年龄和心态确实无法伤害。怎么挽救婚姻？一起看看！

　　第一，不管丈夫怎样，自己都坚决不离婚。

　　女性若实力不强，而且在婚姻中一旦离婚，你可能真的很难再翻身。由于一个失败的标签和社会议论常常使你抬不起头来。无论谁的错误，离婚似乎都是天大的错误。对自己来说也是一种挫折。因此，不知道怎么挽救婚姻，首先就是坚决不离婚，不管男人用什么借口离婚，你都坚决不离婚。如果你不离婚，男人就无法再婚。即便他能等得及，恐怕第三者也等不及他。因此，既然他走上了婚外情的道路，那你就给他一横到底，看看时间能检验些什么?除他的背叛外，还有他的浪子回头。

　　第二，要懂得抓大放小，抓重要的东西。

　　许多女性在婚姻中并不快乐，常常无法弄清楚什么是最重要的。例如，有些女性既希望丈夫高富帅，又希望丈夫体贴、温柔、顾家，还能赚钱。在这些不能兼备的时候，就会感到不快乐，正是因为对婚姻的一些不满，导致了家庭关系的紧张，久而久之，各种矛盾就出现了。二人相看生厌，甚至一方搞婚外情。事实上，女性要明白，既然已经进入婚姻，就要学会睁眼闭眼，原则上的事情要管牢，其他的事情要抓大放小。怎么挽救婚姻要学会别强迫别人，也别委屈自己，这样反而会让自己有好的心态。使自己快乐，也不让丈夫尴尬。这种夫妻关系往往会越相处越快乐。

　　第三，让孩子成为婚姻的纽带。

　　结婚之所以要孩子，其实不只是传宗接代，更重要的是，当两个人有矛盾和冲突时，就会有一个理由继续在一起。有多少婚姻是因为孩子，有多少婚姻是因为孩子，有多少婚姻是因为孩子。因此，当婚姻出现危机时，要让孩子成为婚姻的纽带，要让孩子为你的婚姻保驾护航。许多男人即使变了心，也还是舍不得孩子。因此，对孩子来说，你必须把你的家庭状况告诉他，而不是什么也不告诉他。为了让他知道自己从小就要承担责任，与其惊慌，不如告诉他，这样才能一起想办法挽回家庭。对孩子来说，自己的父母永远是最好的，所以，相信他也会为你的婚姻挽回添砖加瓦。

　　第四，要提升自己的内在和实力。

　　许多时候，婚姻出了问题，往往也有我们自己的原因。此时你不妨开始提升自己的内心和实力。没有什么问题，多读书，多学习，多交流，积极吸收各方面的知识，让自己不再是以前只知道洗衣、做饭的保姆。相反，要使自己有自力更生的能力，也要有快乐生活的源泉。人生的重心不能围绕男人，这样时间长了，男人也会看到你的变化，也会看到你的与众不同，对于怎么挽救婚姻也是有帮助的。

　　人生在世，婚姻生活几乎伴随着自己的一生。因此，婚姻容易守难攻，挽回婚姻贵在坚守。遇有问题就要积极想办法解决问题，是因为你的姻缘既然前面已经确定，就不要轻易改变。怎么挽救婚姻，就要懂得在学习中练习，在学习中寻找方法和途径。假如一个人能懂得自救，那就比什么都重要了。对女性而言，家庭幸福与个人幸福密切相关。现在已知道了婚姻的危机，就会慢慢地建立起一套风险预警机制，这样在困难来临时就不会惊慌失措。假如你能了解上面关于挽回婚姻的一些策略，那么挽回婚姻就简单多了。

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