怎样摆脱婚姻的瓶颈期？如何修复婚姻？

　　若将婚姻视为人类的事业，则会发现有些人事业有成，有些人却一事无成。步入社会，找工作，中途会遇到各种瓶颈，如果冲不过去，前面的努力就会把前功尽弃。结婚也是如此。那么，如何修复婚姻?

　　第一，从源头上调整和改变。

　　结婚时，如果不知道方向错了，再努力也是徒劳的，只会离目标越来越远。在婚姻遇到瓶颈时，许多人的第一反应就是还要再努力，肯定是现在做得还不够，然后再加上马力，在错误的道路上跑得越来越远。事实上，此时，正确的做法是按下暂停键，从源头上调整和改变。

　　第二，跳出舒适圈。

　　为什麽当婚姻出现问题时，那么多人不愿从源头上改变，而喜欢从源头上改变到黑色?由于从源头上改变就是跳出舒适区，是质变，并不容易。而且一条路走到黑色就是在舒适的地方，容易多了。为了摆脱婚姻的瓶劲期，需要克服人的惰性，跳出舒适的地方，从源头上思考和调整。

　　第三，调整你对伴侣和婚姻的期望。

　　关于婚姻，回到源头调整什么?第一，调整你对伴侣和婚姻的期望。在瓶颈面前，许多人的态度都是加大力度，坚持不懈，然后一定能够冲出去。但是这样强硬的做法，只适用于意志力很强的人。她们有目标，就不能达到目的誓不罢休，只要她们有足够的意志，有足够的物资储备，就可以扭转乾坤。

　　如何修复婚姻?突破瓶颈的成本一方面太高，会花费太多的时间和精力;另一方面，许多人没有钢铁般的意志，往往坚持不了多久就会放弃，所以在婚姻瓶颈期不要死磕自己最初设定的期望。尽管调节期望会伤害所谓的自尊，类似于打脸，但学会变通，学会面对现实，学会包容伴侣，会过得更轻松，更好地解决问题。

如何摆脱婚姻困境？挽救婚姻的方法

　　绝大多数人都不清楚，她们的婚姻裂缝是在恋爱期逐渐的，当很大的艰难来临时性，才会如梦初醒。倘若悲剧的婚姻没法以离异结束，那麼陷入婚姻困境的夫妇，该怎样挽救婚姻，进而解决困境?有什么挽救婚姻的方法呢?

　　一、用真情捆住另一方。

　　婚姻是2个家里的融合，彼此结婚前的家中多多少少都参加过。自然，彼此的爸爸妈妈不太可能让婚姻裂开。如果有小孩，彼此的亲朋好友都不愿意见到你离了婚。如果你都还没下决心破裂，就不可以让另一方放狠话或是允许他明确提出离异规定。此刻可以鼓励彼此的亲朋好友知之以情，动之以理，避免婚姻恶变，让另一方意识到对婚姻日常生活的不正确，进而纠正。因此挽救婚姻的第一个方法便是用真情解救他人的不理智。

　　二、夫妻性生活提升快乐。

　　婚前，彼此毫无疑问会挑选走入婚姻圣殿。在一起好长时间了，很有可能会忘了当时的小美好。此刻就需要灵活运用另一方喜爱自个的优势和喜好，回复他人的爱好和要求，给夫妻性生活增加一点快乐，用智谋运营日常日常生活。

　　三、再次找到恋爱中的小美好。

　　当婚姻真真正正产生问题时，彼此才算是关键缘故，亲朋好友的协助仅仅具有推迟的功效，真真正正有效的也是必须夫妇彼此相互了解的。实际上，彼此的感情一直存有，仅仅由于结婚后为生活中的各种各样琐碎羁绊而忽略了别人的体会，忘记了维护保养彼此的感情，还有可能是被好日子蒙蔽了大脑，忘记了在一起闯荡时艰辛的相随，那麼挽救婚姻的第二种方法便是再次找到恋爱中的小美好，对现在的生活满是热情寻回封尘的感情。

　　四、冷藏感情。

　　有些人也许会怀疑，前边提到的方法都这样做过，为什么婚姻有时候还会继续灯亮，这也是不能根除。实际上，每一次心力憔悴都需要去拯救，还比不上从源头上避免婚姻问题的直接原因，为什么婚姻常常灯亮，你需要了解如今的社会人的情感变幻无常，而对婚姻的态度却仅仅一成不变，假如每一天都能以恋爱的态度来看待另一方，不时地给别人一个小惊喜，另一方就不容易感觉婚姻日常生活枯燥无味。挽救婚姻的方法：就算结了婚，也依旧维持着万种风情，让别人认为你是个有生活乐趣的人，与此同时也可以防止懈怠的婚姻态度种下将来第三者插足或让另一方厌烦的不良影响，挽救婚姻，用风韵为婚姻冷藏。

　　在婚姻生活中要有充分的态度，一生较长，人的本性则是多样的，要应对人性的优点，要用不一样的态度去解救婚姻，再次找到小美好，彼此相依相偎。

推荐阅读：

1. 如何摆脱婚姻困境？挽救婚姻的方法