"依恋损伤"是你缺乏安全感的主要原因

　　安全感这个话题一直受到我们的关注。生活中包括自己在内，缺乏安全感的人太多了。缺乏安全感，人们给出了各种原因。事实上，缺乏安全感的一个重要原因是依恋损伤。

　　感情上受过伤的人，容易产生依恋损伤。在亲密关系中发生了被欺骗、被背叛、被否定的事件时，不仅会产生这些不愉快的感觉，还会直接威胁对外界和他人的意见。让我们看看具体的原因。

　　第一，被欺骗

　　在一段关系中，如果对方在关系开始前答应的话，其实Ta没有像当初答应的那样，或者没有默认地关心大众，在意你，如果需要Ta的话，就不能马上帮助你或者感觉对方不太尊重你的意见，理解你的心情，就容易缺乏安全感。

　　第二，被背叛

　　被背叛不仅意味着对方有外遇，如果我们认为对方是完全可靠的人，但是对方在破坏双方约定的时候，我们的心情。例如，Ta没有外遇，但没有提出离别，这件事也会被背叛。

　　第三，缺乏安全感之被辜负

　　我觉得自己为什么付了那么多钱，对方总是达不到自己的期待。例如，你总是付款，但感觉对方没有什么反应，只是单方面的接受，有时也不认为你的付款。例如，你总是无条件地满足对方的需求，但是当你需要它时，助教没有及时给你帮助和支持。

　　第四，被否定。

　　感情中受挫的时候，感觉自己做的一切都是多馀的，有错误的支付的感觉，开始怀疑是否是自己的问题。自己没有能力爱别人吗?自己找不到对自己好的人吗?这些对自己的怀疑会给人以否定的感觉，从而导致缺乏安全感。当这些感觉出现时，有些人会清楚地知道它们可能对彼此的关系产生的影响，从而努力找到问题的症结，并正面解决问题。

　　有些人不知道这些感觉会对自己和双方的关系产生什么样的影响，所以选择不积极处理这些感觉和听力，直到伤害给自己带来更大的危害。

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