老公有外遇如何挽回?冷静沟通尝试挽回

　　老公有外遇如何挽回?老公出轨对一个家庭，对一个女人女人来说，是一个沉重的打击。在丈夫出轨的情况下，女人该如何处理才能使这段会完全破裂?

　　1、先搞清楚事情的真相。

　　老公出轨这件事是空穴来风还是确有其事，首先要弄清楚。假如只是谣言或误解，而做妻子的失去理智而大动干戈，气势汹汹，事情绝对不会向好的方向发展。

　　2、发现事实要提前冷静。

　　老公的婚外情肯定会给你带来更大的打击。但是要记住，冲动的行为对事物的发展没有什么好处，所以不管遇到什么事都要先冷静下来，好好思考，也许可以找到更好的解决办法。

　　3、老公有外遇如何挽回之沟通。

　　假如你和丈夫之间还有感情，还没有达到破裂的程度，那么坦诚的交流也许可以帮助你挽回一线生机。经理性思考后可与丈夫好好谈谈，开诚布公地谈谈，尽量了解丈夫为何外出有事。假如真是自己的原因，自己也要冷静地接受。

　　4、从自己开始改变。

　　尽管这么说有点残酷，但丈夫有外遇或多或少会与自己有关，要么是自己脾气太暴躁，要么是自己总是忙着忽略丈夫的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让丈夫无所适从，只能选择逃避，所以才会出问题，要尽量改变自己。

　　5、不要抓辫子。

　　对于老公有外遇如何挽回，假如丈夫真的犯了错误，并且已经真心悔改，那么就敞开心扉接受他，不要抓住小辫子不放，要理不饶人，这样的话，恐怕也是空有夫妻之名，没有夫妻之实，包容才是安抚男人内疚的最佳药物。

　　6、不要轻易离婚。

　　每一个家庭的组成都不容易，想想经历了这么多风风雨雨到现在，为了感情和孩子，不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的无法解决，除非丈夫真的下定决心不回头，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

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老公有外遇如何挽回?怎么惩罚精神出轨的老公

　　男性一旦出轨，不管是身体上还是精神上，都是对家庭、对妻子的伤害，而且很多女性不知道老公有外遇如何挽回，那么今天小编就来教你，如何挽回出轨的丈夫。

　　1、保持丈夫出轨的痕迹。

　　将丈夫精神出轨的痕迹自己悄悄留着，即使你并没有想要离婚或者闹着要留着，因为面对丈夫的精神出轨，每个女人都会做出一辈子的隐忍。你最好在丈夫出轨的时候拿出证据，而不是在他死不承认的时候，直接拿出证据就好了。

　　2、一定要有沟通。

　　丈夫精神出轨，总会有那么多的理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累了，总而言之，丈夫要有一万个理由放在那里，而且说的有鼻子有眼。对于老公有外遇如何挽回，要和老公沟通，不要问精神出轨的理由，问老公对自己有什么看法，不要歇斯底里的刨根问底，想说就说不。

　　3、老公有外遇如何挽回之不要害怕。

　　对于这样的事情，不要害怕，要知道看他们俩发展到什么程度，然后制定一个计划，决定把老公拉回来。绝不要对这些选择视而不见，也不要与丈夫吵架时采取合理的方式，才能让你们的感情不受影响。最好能控制住这一点。

　　4、控制好情绪，不要当面指责。

　　老公有外遇如何挽回？女人长期宠溺于男人的爱中，在丈夫出轨时就很难接受这一事实，甚至会将自己所遭遇的情形无限放大自身的悲伤。所以很难控制情绪，会直接责备丈夫，并且粗口等等。没有人能接受对方出轨，但是你可以认真地想一想他是怎么做的。当你不理解、不思考任何问题之前，当面指责他，很容易使他失去尊严。而且会让他更合理地离开你的原因，那是因为你此刻的责备让他感觉你不再是他所喜欢的那个你，所以知道丈夫出轨需要控制情绪，千万不要当面责备。

老公有外遇如何挽回?关键的四步女人要懂

　　婚外情是婚姻破裂的一个原因，一旦有一方出轨，婚姻很容易走到尽头。一般情况下，女人出轨对婚姻的伤害比男人更大，那么老公有外遇如何挽回?以下四点可能对您有所帮助。

　　1.停顿，观察，倾听，然后谨慎地给予行动。

　　假如丈夫有了婚外情，你应该先花些时间仔细考虑一下自己的婚姻，以及自己对这段婚姻究竟有什么样的期待和需要，你会找到适合自己的答案。这需要花费很长时间，你可能也会非常痛苦，但这一切都取决于你自己，一个你自己愿意接受的决定，就是你自己。许多女性在做决定时都习惯于听取别人的意见。因此，在面对丈夫有婚外情的情况下，这是她目前做出的最大决定。

　　2.爱你自己，越是失意的时候就越爱你自己。

　　如果一个女人连自己都不爱她自己，那么她就无权获得男人更多更持久的爱。我这当然不是让女人自私自利只爱自己，不管别人死了还是死了。相反，他们希望告诉自己的孩子，学会自怜、自信和自我提升。对于老公有外遇如何挽回，女人在心里时刻要有自己，不要一味地把自己当作男人的附属品。许多女性婚姻生活中的不幸大多是由于不够爱自己造成的。尤其在男人对她们的出现漠不关心、懈怠时，往往更不懂得爱自己，出现迷茫、不自信。这样的情况下，这一切都不用外面的小三出手了，自己就输了。

　　3.增加丈夫在你身上的投入。

　　必须引导丈夫为你付出，可以和他一起来完成一件事，这样可以培养你们彼此的信任，或者跟丈夫一起打电话说，想吃什么他就给你买，用这些有针对性的技巧来引导他为你付出。

　　4.一定要保持独立。

　　老公有外遇如何挽回？不能只依赖男人，经济上要独立，最好能掌握家庭经济，还要有自己的工作，这样你一直都在进步，会有自己的朋友圈，也不会与社会脱轨，而且你在家里会有一定的地位，丈夫才会尊敬你。

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