老公出轨了怎么办？如何走出婚外情？

　　一家人，无论男女出轨对家庭的伤害都很大。那陷入婚外情该怎么办呢?老公出轨了怎么办?下面4种走出婚外情的方法，希望能帮你走出婚外情，回到家里!

　　第一，减少见面的机会，避免单独见面。

　　第一，婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地方要选择那种不容易产生暧昧的地方，或者在公共场合，彼此内心要把对方当作兄弟朋友，谈话内容主要局限于朋友知己之间的关心问候，谈工作、学习。

　　或者为了放松环境，可以互相开玩笑，调侃，避免谈情感话题，比如思念，谈话时注意不要冷淡，尽量保持轻松愉快的氛围，避免长时间眼神碰撞。如果发现控制不住局面，尽快转移话题或者结束谈话。

　　第二，让自己忙起来。

　　大部分婚外情都是因为孤独引起的祸，感情孤独，心灵孤独，此时出现了一个谈得来，会关心人的异性，日久生情，婚外情是不可避免的。因此人们在孤独的时候会感情泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎么能割舍呢?如何舍得割舍?为忘却这份感情，必须避免孤独，让自己忙碌起来，没有时间孤独，没有时间想念，可以锻炼，看书，听音乐，但是要注意不要看言情小说，不要听情歌，避免悲伤，保持愉快的心情，知道没有他的生活照样精彩!

　　第三，扩大约会范围。

　　婚外情的发生，男女双方或多或少都会逐渐疏远以前的闺蜜、异性同事和朋友。如果他们决定结束婚外情，他们必须恢复以前的友谊，用友谊代替不健康的爱情，经常和闺蜜保持联系。他们还需要3-5个异性朋友，多交流，放松，但还是要注意避免异性之间的一对一交流。其实离开婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界有多广阔。

　　第四，关心家庭生活。

　　老公出轨了怎么办?家庭愉快轻松的氛围对我们每个人都有多重要?如果你想在婚外情中飞出去回家，你必须从关心家庭的每个人开始。你必须反思你的父母、兄弟姐妹多久没有电话联系或见面了?你和你的爱人多久没有拥抱、亲吻或交流了?你多久没关心你的孩子学习了?你多久没做家务了?行动起来!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，创造机会带领家人出去旅游度假，加深家庭成员之间的亲密度。

老公出轨了怎么办？如何挽回花心的老公？

　　很女人都害怕老公出轨，婚内出轨也是女人的精神伤害特别大，今天小编和大家聊聊老公出轨了怎么办?

　　一、找出并纠正自己的问题，正确学习第三者的优点。

　　你有没有想过你老公为什么出轨?真的只是他自己的问题?俗话说一巴掌拍不响。要知道，只有当一个女人不能满足男人的需求时，他才会在外面找别的女人来弥补自己的不足。

　　仔细想想你是否给了他一个家庭应有的感觉，是否给了他男人应有的尊严，是否不注意自己的装扮让他享受美丽...苍蝇不叮无缝的鸡蛋，也许正是因为你缺这些，才会让第三者有机可乘。

　　二、扩大交友圈，重塑魅力。

　　事实上，你可以仔细看看自己，皮肤逐渐变黄，身材走样，面容憔悴，试想一下，一个人只知道在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭又不失风采的女人，他会如何选择?美是女人的资本，懂得在家的同时也要学会打扮自己，并扩大自己的交友圈，让自己的生活格局丰富起来，向他展示自己的魅力依然巨大，最终他会被你的魅力所吸引。

　　三、坚守自己的正室地位。

　　还有许多女性在面对丈夫出轨时，是想着如何挽回丈夫的心，而是认为选择主动退出可以让丈夫有负罪感从而回心转意或让第三者感到羞愧而离开丈夫。事实上，你错了，也许能让你丈夫有负罪感，但毕竟你选择主动退出，而对方既然选择做第三者已经不再重视别人的看法了，她会用一些花言巧语来掩盖你丈夫的负罪感，然后顺理成章地上位。

　　因此，一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你是和你丈夫一起经历风雨、经历人生的人，你是他唯一的爱人，如果此时你甚至放弃了自己的地位，真的会失败，真的可能再也没有机会挽回。

　　四、控制自己的情绪。

　　老公出轨了怎么办?许多女性在知道自己丈夫出轨时，都会选择与第三者撕逼或与丈夫大吵大闹，其实这种情况下女性有情绪是很正常的，但你有没有考虑过这样做的后果?假如你去跟第三者撕逼，第三者就会把你的行为扭曲后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾，同时也会让你老公在你和第三者之间左右为难，也许到最后他会为了不伤害双方而选择离开。

　　如果你指责你老公，只会让你们两个的矛盾越来越严重。慢慢的，他会觉得他出轨是对的。所以在如何挽回老公的心的问题上，一定要学会控制自己的情绪。也许你可以选择冷静的和老公沟通，不要让情绪达到不可挽回的程度。

老公不忠，老公出轨了怎么办？

　　男人天生好色，很有可能出轨。很多时候，女人考虑家庭，会原谅男人出轨。那么老公出轨了怎么办?

　　第一，给他足够的面子。

　　常言道，家丑不可外扬。碰到这样的事，千万不要为了侮辱丈夫，而和别人谈起这件事。如果你根本不给他面子，他不但不后悔，反而会更讨厌你，毕竟男人都是要面子的。

　　第二，让他回心转移。

　　挽回老公的心的最好方法就是让他转心。等他在外面玩够了，玩累了，他自然会发现自己还有一个家，那个家有属于你曾经的幸福，还有父母和孩子都在期待他回家。

　　第三，用爱来感化他。

　　当你发现你老公出轨的时候，不要急于惩罚他或者和他争论。首先要做的理得井井有条，照顾好父母，多关心他，多和他交谈，让他早日回家，家人都在等他。这样他就会感到这所房子的温暖、舒适，自然也会想通。

　　第四，给他时间和空间。

　　如果你的态度是只要他回来原谅他，请尽量给他一些时间和空间，让他意识到自己做错了什么，这样可以杜绝以后再发生这样的事情，并且让他好好对待这个家。

　　第五，给对方思考的空间。

　　当你知道真相的时候，离婚是你们俩需要考虑的重点。这个时候最好把对方分开一段时间，整理好自己的心态和情绪，好好考虑这段婚姻能不能继续。

　　第六，坦诚相对。

　　老公出轨了怎么办?如果两个人都希望这段婚姻能继续下去，请冷静地坐下来谈谈，是什么原因导致最爱的人背叛自己，这可能是他们自己的原因。但是身为妻子，想要维持这段婚姻，最好不要过问一些比较尴尬的事情，因为事情既然已经发生了，再去追究谁的错误就没有意义了。

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