吵架后如何修复感情,和爱人吵架后聪明做法

　　情侣之间，磨牙拌嘴是常事。假如刚刚与情人发生了一场很严重的争执，这对于彼此之间的感情也是不好的，所以，吵架后如何修复感情?现在我们就来一起看看!

　　一，吵架后如何修复感情

　　1.学会沟通理解

　　现在矛盾发生了，情绪也爆发了，那么事后应该冷静冷静，两个人继续坐在一起，好好谈一谈。可选一些环境优美、显得气氛比较浪漫的地方，然后两人独处，打开心扉，畅所欲言，把心事一五一十地告诉对方。这种方法，有助于双方共同战胜矛盾和分歧。

　　2.边谈边笑

　　二人有矛盾，若碍于面子，便陷入冷战。然后就可以边敲边打，让对方的朋友或亲人代替，做中间的传话筒。双方进行调解，共同解决存在的矛盾和分歧。这就是所谓的旁观。请外部人士分析一下，确实有助于化解矛盾。

　　3.学会反省自身

　　若与情人刚经历一场战争，那么事后应该好好反省，到底是哪里出了问题!那是两个人脾气不合吗?或者是自己太过激动了?找到问题的根源，更有利于问题的解决。因此，情侣们在相处的时候，也应该时时反省一下。

　　4.不如一起去旅行

　　假如双方都还在生闷气的话，就可以把这些分歧暂时放在一边，两个人一起去旅行吧。一块儿去看风景、放松心情，肯定会逐渐打开心扉，那些不愉快的事也会淡忘，两个人的感情肯定会有一定的修复。

　　5.适当的宣泄。

　　跟你最爱的人吵架，一定会让你很生气。心有余而力不足，一定要通过正确的途径发泄，比如，一个人去健身跑步，一个人去KTV吼歌，再或者是喊朋友喝酒诉苦。藉此渠道发泄心中的怒火，必将被驱散。

　　6.一定要积极道歉

　　若仍深爱对方，则事后应主动向对方道歉。在这个时候道歉，并不意味着自己是错的，自己是被动的，而是要关心别人，爱护别人。因此，主动道歉是修复夫妻关系的最佳方式，也是体现你的大智慧和大情商的一种表现。

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