夫妻感情破裂，都有这三个征兆

　　夫妻感情破裂，都有这三种迹象，到底出路在哪?情绪崩溃的时候，很多人都会问怎么解决。其实，感情破裂后，你真正要做的不是修复，而是改变，重新建立关系。很多人都提到过第二种吸引力，那就是，改变自己，第二种吸引力就会变成另一种。

　　一、先是过度的依赖。

　　两者兼而有之，最重要的是平衡好这两个词。假如你特别依赖一个人，就不能离开他。比如婴儿与母亲的关系。这样会让你们的关系很不平衡。你们要求的太多，他给予的太多，最后很难维持感情。很多人都希望远离这种失衡的关系。比如你给他发信息，让他秒回，如果你不高兴，希望他立刻哄你高兴。这通常意味着两个人之间的关系已经进入了一种过分依赖的状态。

　　大多数时候，如果你从他那里得到了帮助，却很少想着为他做什么，那也是过分依赖。因此你必须培养自我满足的能力。

　　二、控制过度。

　　例如，你会发现你总是对对方评价很高，总是在告诉他你应该这样做，这是一种过度的控制，让人感觉他无法掌控自己的生活。他站在你对面的反抗来维护他的边界。就算你说得对，他也要反对。唯有如此，他才会认为我是自由的。因此你必须要有很强的控制力。

　　三、情绪上的激动。

　　人在心情好的时候，看到的是一个扭曲的、幻想的世界，这与精神病患者没什么两样。因此，最好的办法就是当你情绪激动时，不要和别人交流。在这段时间里，建议你马上离开现场，走走，给朋友打电话，做些事情。把注意力转开，让自己有机会真正平静下来，当你平静下来时，这才是真正交流的开始。实际上，所谓的第二种吸引力就是把主动变为被动，并控制自己的情绪。唯有做到了这两点，你们的关系才会真正走出困境。

　　夫妻感情破裂了，很多人更愿意用下跪来挽救他们的关系。这种行为会让你在对方眼里显得更卑微。爱情除了关怀和尊重，不尊重的爱情也不是真爱。假如他不尊重你，就算恋爱了，那也是一种扭曲的关系。因此，你现在要做的就是重新选择他，而不是被他选择，重新出现在他心中的是一个特别迷人的人，而不是一个特别痛苦的乞丐。最终，你必须专注于你自己，改善你的内在品质，这样你才不会拼命让他看到你的变化，让他回到你身边。

四大夫妻感情破裂的原因

　　还有许多夫妻走着走着就散了，很多人说不清楚为什么，觉得夫妻之间没有感情，导致夫妻感情破裂的原因也很多，很多人说性格不合其实是一些原因的总结，夫妻感情破裂的几大原因都是在大多数婚姻不理想的家庭里总结出来的，不知你们的家庭里有没有类似的情况!

　　第一，信任问题。

　　缺乏或失去信任是影响长期关系成功的最大危机之一。如果缺乏信任，关系就会失去两大支柱，即安全与保障，而这两大支柱有助于密切联系。

　　其主要原因有：嫉妒心、占有欲、无理固执、感情不忠、肉体/性不忠、关系不顺、可靠性和可信度缺失、缺乏情感支持、经济能力不足、缺乏相互支持的目标等。

　　假如你认为信任是你们关系中的一个主要问题(或者说是你们以前的关系)，那么测试一下这种信任的缺失是基于证据(比如严重的失信)，还是主要是基于主观情绪(比如没有证据的嫉妒)。真诚地想，这种信任的缺失究竟是来自于真实的问题，还是仅仅是无端的恐惧。

　　第二，期望不同。

　　绝不要让一个把你当备选品看待的人成为你的优先事项。”——马克·吐温。

　　这对夫妇很难长时间共踏上一段旅程。恋爱初期，吸引两人接近的因素包括外表吸引力、情欲、共同兴趣、个性匹配、社会经济背景。随着生活的现实和需求的不断变化，这些常常变得不那么重要了。长久以来，两个人在感情上的预期会产生分歧，他们开始把自己的生活计划定为“我要什么”，而不再是“我们要什么”。造成两个人之间分歧的一些原因如下。

　　第三，生活节奏不一样。

　　一个人迅速地学习和成长，而另一个人却停滞不前，这会导致两个人之间的关系不同。例如，当她的另一半在家工作的时候，一个人在事业和社会上突飞猛进。夫妇之间的职业关系和社会圈子开始偏离，很快他们就会开始自我分裂。它们朝着不同的方向发展，包括物质层面、精神层面和社会层面。

　　第四，资金问题。

　　夫妻感情破裂的原因：双方保持稳定关系的时间越长，就越有可能发生经济上的不和谐。调查显示，金钱上的分歧是导致婚姻破裂的主要原因。钱的问题和纷争会让我们产生深刻的心理需求和恐惧，包括但不限于信任、安全、保障、权利、控制和生存。

如何修复夫妻感情？怎样挽回丈夫？

　　结婚需要夫妻共同维持，说起来容易做起来难，当夫妻感情破裂时，怎样挽回夫妻感情?怎样挽回丈夫?今日小编就和大家分享一下挽回夫妻感情的方法，一起来看看吧。

　　一、提高情绪自我控制能力

　　由于缺乏情绪自我控制能力，在遇到一点小事时也会让自己变得无法控制。首先要提高自己在这方面的能力，让自己放松，不要时刻紧张。尽量不要让自己兴奋，遇事先忍耐，平时要多听些舒缓的音乐，培养自己的情操。它需要一个循序渐进的过程，在此期间可以选择一种适合自己的方式。

　　二、有效沟通

　　人与人之间最不可或缺的是交流和交流。夫妻更是如此，缺乏交流只会使彼此的生活越来越无聊，差距越来越深，对你来说不是好事。有效的交流是通过这些交流，减少你们之间的矛盾点，促进你们之间的感情，不是三言两语的问候和不必要的问题。

　　三、多创造一点浪漫与惊喜

　　怎样挽回丈夫?刚恋爱的时候，我们总会心情愉快，但是两人在婚姻中相处久了，心里的那份悸动也就不那么强烈了，甚至约会也很难重新体验到原来的那份新鲜感。学习如何运用这种情感修复技巧：用浪漫和惊喜来装饰爱情。例如，在他没有注意到的情况下，为他准备一桌他最喜欢的食物，等等，这些都是充满浪漫和惊喜的，为你已经衰落的感情注入了新鲜的活力。

　　一些结婚二十多年的老夫妇仍然恩爱无比，才发现每年的结婚纪念日和情人节都会有礼物庆祝。人生不乏乐子与激情，只看你是否能保持热情去寻找，这就是挽回婚姻的秘密。

推荐阅读：

1. 四大夫妻感情破裂的原因
2. 如何修复夫妻感情？怎样挽回丈夫？
3. 夫妻感情变淡了，怎样维持婚姻？
4. 夫妻感情平淡了，怎么挽回丈夫？
5. 夫妻感情平淡了，怎么挽回丈夫？