改变自己才是分手挽回女友的关键

　　分开之后才知道后悔，想要挽回的人有很多，但怎样挽回才能在不让对方反感的同时，又能让对方回心转意。一般的挽回者都会用他们认为可以的方法来挽回对方，比如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不停的承认自己错了，就会改头换面，等等，但是，事实往往会告诉你，这样做越多，结果只会让对方更讨厌你，甚至把她离开你的决定合理化。所以，分手挽回女友应该怎么做?

　　一、在冰冻期间改变自己。

　　如果你正在向对方解释，或恳求他回到你身边，但得到了他不耐烦的回应，那么你应该选择冻结这段关系。要注意的是，冰冻情绪并不能完全切断联系，冰冻你对他的投入，包括感情，金钱和时间，但如果他不反感，可以保持联系。那在这段冰冻的时间里，你应该怎么做?

　　二、提高你的外表。

　　外部改变是最快速、有效地改变你在他心中的消极形象的方法，很多时候，无论是在工作场所还是在情场，你的外部形象都是至关重要的，因此，改变外部所能取得的效果是不容小觑的。康纳也说过：“要想让自己变得更快乐，首先要想办法变得更好。”假如，你是一个坚强的女人，而他已经厌倦了你的坚强，不妨试试那些更温和的装扮，比如穿一条暖色系的裙子，配一双同色系的高跟鞋，头发卷成浪漫主义的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，等着看他那惊艳的表情!而且如果你是比较胆小的男人，可以试一下比较阳刚的打扮。假如你觉得自己还不够时尚，可以看看一些时尚杂志，慢慢地，你就会想出适合自己的穿着风格。

　　三、提高内在素质。

　　分手挽回女友怎么做?内在的提升和外在的提升在情感上同等重要。对他人的爱慕往往始于颜值，忠于人品，只有脚踏实地地提升自己的内在魅力，才能使你的魅力持久。一位能够承担家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这样的男人，除了能养家之外，还能让家庭成员关系融洽，能照顾女人的感情。另外，男性也要有自己的社交圈，并能与女性的社交圈融为一体，这样才能带领女性成为更好的自己。而且女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理家庭琐事，体贴男人，还懂得如何打扮自己，时髦而不羁。另外，女性也要有自己的朋友圈，让自己的生活变得丰富多彩。一般情况下，男人寻找的结婚对象都是这样的女人。

如何让自己变得有气质?先从这五方面改变自己

　　我们知道读书可以提高自己的气质，但读书是一个长期的过程，而且书有很多种类，有些书读了也不能提高你的气质。今天就来说一些如何让自己变得有气质的技巧，一起来看看吧！

　　第一，姿态必须正确。

　　姿态是表现人如何让自己变得有气质的最基本的。这方面包括站姿、坐姿和行走姿势。说到这些姿势，不是要求我们对这些姿势有多少感觉，而是要看着舒适，纠正这些姿势的不足。过度要求美感的话，反而会看起来像做，南辕北辙离目标更远。

　　第二，保持谦虚的心。

　　谦虚的人往往有平易近人的气质，这种气质在工作和生活中受到很多人的喜爱，得到很多帮助。这种性格的培养往往与家庭有关。但不是绝对的，这种谦虚的品格是多方面的，经过自己也能培养出来。谦虚需要自己不断自我暗示，不出风头，不立高志的目标，不做虚伪的夸张行为。有了这种性格，即使人群中不是最引人注目的，也一定是最受欢迎的。

　　第三，良好的生活习惯。

　　如何让自己变得有气质？生活习惯最容易显示一个人的性格。如果一个人经常熬夜甚至熬夜，而且经过很长时间，这个人很容易变得焦躁，他的脸色也会变差。抑郁脸的人的气质怎么样?例如，如果一个人的家和卧室里满是垃圾的话，这个人一定是懒惰的人，他的仪表服装也一定不修边幅，自然表现出来的气质也去不了哪里。

　　第四，做好准备。

　　凡事都要做好准备，做饭需要先准备蔬菜果肉，出门需要准备带钥匙和钱包、约会对象需要准备礼物、会见客户需要准备材料和合同等。做好准备，做好充分准备，会让对方满意。做好准备，使自己更加自信，自信的人的工作效率也更高，他的精神也容易引起别人的感情。没有准备好的人，有什么事一定会慌张，容易发生事故，自然的负面评价也会随之而来。

　　第五，自律。

　　有好气质的人，一定是自律的人。养成了好的气质却不能一直维持的话，这个好的气质也没有意义。因为气质不是一时为某种场合的需求或者某种人的需求，而是自我需求和这个时代的需求。一个人很容易偏离，如何让自己变得有气质?今天低开低走，明天低开低走大方，这是不行的。自律推动一切好品格，把这些好品格保持在同一水平线上，逐渐进步，好气质也好。

　　想拥有自己想要的气质，决不是一朝一夕就能培养的。做好以上五点，会让你尽快纠正自己的不足，完善自己的气质。用别人的态度反省自己，向优秀的人学习，总有一天，你也有让别人羡慕的好气质。

如何让自己变得有气质,怎么练气质改变自己

　　有些人一看会让人觉得这个人有气质，很舒服所以愿意靠近对方。所以今天我们一起看看，如何让自己变得有气质!

　　一，如何让自己变得有气质

　　1.穿着得体。外在的东西虽然不重要，但是衣服是第一印象。即使我们不能穿特别高贵的衣服，衣服也至少要整洁得体。干净简洁会给人留下好印象。

　　2.不要大声说话，不要对人大吼大叫。有气质的人中可以看出，有气质的人从不对别人大喊大叫。尤其是女生要多注意这一点。当然，开朗大方的女生有她的优势，但是温柔的女生杀伤力也很高!

　　3.多读书。这就不多说了，我们看到电视电影里的美女都是长发飘飘，有的还坐在图书馆里静静地看书，这样的女孩怎么会没有气质呢?常言道书中自有颜如玉，书中自有黄金屋一点也没错，增加一点阅读量绝对会提升你的气质。

　　4.经历一些别人没有的经历。这一点很重要，见过世面的人会有特别的魅力。或来几次远行，增长见识。人生经验丰富的人总会有别人喜欢的，因为你总能从他身上学到很多东西。

　　5.经常保持微笑。大家都看过周润发的电影，里面发哥的微笑相信会让很多人着迷。还有我们看到的空姐，都很有气质。你什么时候看到他们板着脸?人生我们要尽量快乐，如果自己都不快乐，那么还有谁能让自己快乐呢?拥有积极的心态比什么都重要。

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