对家人脾气暴躁易怒是什么心理,躁郁症只对家属发火

　　许多人都有这样的“毛病”，就是在外面的时候心地善良，非常有耐心。但面对近在咫尺的人，却很难控制自己的脾气，所以，对家人脾气暴躁易怒是什么心理?

　　一，对家人脾气暴躁易怒是什么心理

　　1：对亲密的人有更高的期望。

　　对同事、朋友，我们往往没有什么期待：如果他们能理解我们，自然就更好，如果不能理解也没关系。但对亲近的人来说，却是完全不同的，关系越亲密，我们约会有一种期待：对方“应该”理解我们。但实际上，即使是家人，彼此之间也不能完全理解，时代的飞速发展，让新老观念越来越碰撞，即使是最亲近的人，也会有彼此无法理解的事情。就是这个期望的落差，使我们不耐烦。此外，我们更关心那些与我们亲近的人说的话，并希望他们能够理解和认同。

　　2：不可逃避。

　　对那些不能理解我们，甚至对我们有偏见的陌生人，我们一点也不着急，因为我们知道，三观不合，观念不合并不重要，以后不接触也不行。回避虽可耻，但你会发现它是我们解决矛盾最有效、成本最低的方法。但对于亲近的人来说，如果对方不理解我们，我们就会很着急，因为我们知道，想要改变对方很难，想要远离对方更难。这类纠缠往往会持续很久，这种对未来的悲观预期，让我们不知不觉地变得很烦躁。

　　3：家人对我们有更大的容忍。

　　谁也不敢对同事、老板、朋友随便发脾气，因为这会破坏你们的关系，导致你失去机会，被排斥，甚至被当面“怼”。但你敢对家人发脾气，是因为你知道，不管你怎么过分，这个家庭的人仍然会容忍你，原谅你。这样的心理，其实就是某种程度的欺软怕硬，这是人的本性，无可厚非。但是，这也同样导致了那些最爱我们，最受伤害的人。

　　二，怎么避免这种行为

　　1.学习释放情绪，情绪需要排解，当我们在外面受委屈、受压抑的时候，这种情绪是不会自然消失的，你要学习适当地在外面释放他，不要让他再回来。

　　2.降低期望，你要明白，人类的悲欢离合，再亲密的人，也很难感同身受彼此的情感，降低期望，你会好得多。

　　3.最重要的，还是要掌握交流的技巧，不要把感情带入交流。

对家人脾气暴躁易怒是什么心理,最坏的情绪留给了最爱的人

  在现实生活中，大家常常碰到这样的人。对家人脾气暴躁易怒是什么心理,最坏的情绪留给了最爱的人，却对外开放人脾气柔和。这让人十分的不理解，又特别的烦恼，那麼对家人脾气暴躁易怒是什么心理?

  一、对家人脾气暴躁易怒是什么心理

  1、第一个因素便是脸面的要素。很多人顾全自个的脸面，老想在旁人眼前体现自身，尤其是在外人眼前，想给他人留有刻骨铭心的印像，尤其是在自身的领导干部朋友眼前，并且通常做得非常好，但具体工作上很有可能会出现一些憋屈或艰难，不高兴，但又不敢生他人的气。由于这也许会干扰你的升职，乃至你的工作中是不是成功这些。，可是这类慕应雄的恼怒在你心里憋得很久以后会很难受，因此返回家中，你能对家人火冒三丈，乃至斥责凌虐她们，尤其是这份爱人，乃至就是你小孩的家长这些。

  2、第二个因素是，大家常常对她们最亲近的人发脾气，由于她们与路人不相干。换句话说，对你发脾气便是与你亲密，与你联系好。但实际上，这仅仅大家日常生活中的误会。最坏的心情交给了最爱的人，但大家通常会给他不太好的觉得，埋怨乃至辱骂。实际上这会让真正爱你的人十分的寒心。因此很多人往往都不对。聪明的人应该怎么办?最先，和最爱的人好好说话。随后，和家人和最亲近的人好好地沟通交流，把自己的念头、工作压力乃至苦恼说出来，让家人一起帮你处理。

  3、第3个缘故便是这样的人一般都喜爱有工作压力自身扛。等自己撑不住了，通常会对家人发脾气。换句话说，这类群体一般情商智商相对性较低，所以说提升自己的情商智商就变得至关重要。

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