怎样脱胎换骨改变自己,如何提升自己变得优秀

　　怎样脱胎换骨改变自己?谈到脱胎换骨，百度给出了这样一个解释：指彻底改变。到底什么样的变化才能称得上是彻底的变化呢?在这些方面中，我认为至少要有一个巨大的变化和提升：外在形象，内在底蕴，人际交往和工作发展。下面来看看如何提升自己变得优秀吧。

　　一、培养自己的内在修养

　　如何提升自己变得优秀?喜欢一个人只需要一分钟。不知你是否有这种感觉，能否与人交谈，往往在一分钟内就知道了。聊天来，加微信，聊不上来，借口走开。

　　二、塑造自己的外在形象。

　　看上一个人只需要一秒钟。当一个女孩看到你时，你给她的第一印象决定了你是否喜欢它。不管你是否同意，只需要一秒钟就能看到一个人。换句话说，只需要一秒钟就能看到。兄弟们，一个好形象，干净，阳光，穿着得体帅气，谁不喜欢?

　　三、提高人际交往技巧。

　　怎样脱胎换骨改变自己?前两个提到的是改变自己，接下来要提到的是提高处理人与人之间关系的能力。在中国，到处处处理关系。有关系吗?走路很好，没关系。抱歉，走路很难。

　　四、工作发展。

　　在这里工作了几年的人，都有这样的感觉：温水煮青蛙，你总是有舒适的地方，都喜欢呆在舒适的地方，不愿出来，怕竞争。

　　无论什么行业，人都会被淘汰。没有核心竞争力的人，注定会在未来某个时候被淘汰。懒惰可能会被淘汰，所以要培养专业能力。

　　五、去挑战自己，去学习。

　　怎样脱胎换骨改变自己?有这么多好的学习平台，网易公开课，腾讯公开课等等，下班了，你有什么事吗?除聊天、瞎逛、玩游戏外，那时学习新技术不行吗?考试证书行不行，3个月往往就够了，90天，突击，临阵磨枪不快也光，何况3个月。

　　事实上，老实说，没有必要比真3个月，还是6个月，大家只要努力，认识到自己的缺点，努力弥补这一不足，相信也是一个很大的变化。

　　达到以上几点，相信大家在短时间内会有较大的变化，脱胎换骨也是很有可能的。

怎样脱胎换骨改变自己,如何真正彻底改变自己

　　如何真正彻底改变自己?怎样脱胎换骨改变自己?我们不能改变周围的世界，但我们必须改变自己。人云亦云，随着大流，被生活推动，很难取得进步，只有自己的思考能力是最有价值的。每个月至少读一本书，任何书都可以选择自己感兴趣的东西，如果正向的书不能读书，就听书，有很多听书的应用程序。读书可以增加聊天能力，获得更多优秀的朋友，同时提高自己的学识，寻找灵感的主要来源。

　　一、你要低调优秀。

　　低调强大，你没有那么多观众，不要那么累。没有人支持的日子，要学会自己支持。人生是对错，要学会前进。

　　二、要改变生活，首先要改变自己。

　　怎样脱胎换骨改变自己?通过自己的努力改变生活。我们积极改变自己的行为，其实也可以说是观念创新，改变自己，改变生活，改变命运，最终重塑人生的过程。

　　三、一定要学会发大财。

　　如何真正彻底改变自己?傲慢的人，总有一天会破坏自己，一定要冷静下来，不要和周围的人炫耀你的财富，也不要有你的成就。看起来有人支持你，其实他们的心有嫉妒和怨恨，真正聪明的人早就把自己变成了安静的模式。

　　四、如果你想改变事情，你必须首先改变自己。

　　让事情变得更好。你必须首先改变自己。如果觉得自己做的事不成功，人不幸福，生活不幸福，首先要研究自己，看看自己是否需要改善。

　　五、每月保存自己收入的20%。

　　怎样脱胎换骨改变自己?保存钱会变得越来越富有，钱会变得自信，机会来临的时候有更多的选择，改变自己的命运。学习资产管理，提高自己的财商，增加储蓄，减少债务，正确投资，是积累财富滚雪球的基本原则。

　　六、不要成为一个说得好的人。

　　你认为你在和别人说好话，但事实上，你只会认为你在别人眼里说得好。不要指望你周围的女人会因为你而改变，他们只会因为你的口袋而自动改变。大人的世界是一个标准，在利益面前，先小人后君子。

　　七、你觉得世界上的一切都变了，首先你自己变了。

　　如何真正彻底改变自己?因此，如果你想改变你的命运，你必须首先改变你自己。如果你觉得你不够幸福，不够成功，不够受欢迎，你必须想办法改变你自己。

　　八、不要做羞耻心太重的人。

　　怎样脱胎换骨改变自己?强者都是我的素质，没有羞耻心。不管别人怎么看，他怎么说，他都能放心。穷人太在意别人对自己的看法，别人说他的话，他吃不好，睡不好。

　　这尤其重要，在你没有成功之前，你必须禁欲。禁欲是什么?赚不到钱，以前不要和喜欢吃喝玩耍的人交朋友，年轻的时候想享受，一定会以上了年纪的辛苦为代价偿还，只有弱者需要朋友，强者不需要朋友。

怎样脱胎换骨改变自己,每天提升自己的方法

　　怎样脱胎换骨改变自己?每个人都希望一天比一天进步。有时候我们羡慕很多同事的朋友和姐妹，觉得他们什么都行。其实，这只是他们一步一步提高自己，那么，下面来看看每天提升自己的方法吧。

　　每天提升自己的方法一、停止抱怨。

　　现在的状况多么困难，多数情况下都是自己造成的。抱怨只是雪上加霜，没有什么变化。心理学中，生活的10%由你发生的事情构成，另外90%由你对事情的反应决定。

　　与其抱怨，不如停止吐槽的嘴，踏踏实实地做能改变生活的事情。例如，认真工作，提高能力，例如开始阅读，增加知识，调整思维。你做的越有效实际，生活状态越能快速回到正轨，也许会越来越好。

　　每天提升自己的方法二、克服拖延。

　　别人工作的方法是从计划到执行、修改、讨论、制定、完成，一步一步地整齐，你工作的方法是前一段时间用于娱乐，快到时间间了才有来不及的心情惊险。拖延症是阻碍人生幸福的敌人，自我提高前要做的第一件事就是克服拖延。

　　试试五分钟规则。不想工作的时候，先试试五分钟。仅仅5分钟就能让你的学习和工作进入状态，只要开始就是成功的一半。也可以选择远离手机等干扰源，集中一段时间后给自己报酬，下次集中时不会那么痛苦。

　　每天提升自己的方法三、坚持健身。

　　怎样脱胎换骨改变自己?如果觉得自己什么都没有，对生活抱怨的话，开始健身吧坚持健身一段时间，你会发现你的生活变得不一样。

　　你的身体变得更有力了，心肺功能也提高了，说话工作已经没有精神了，集中的时间也变长了，工作和学习都变得更有效率的体型变好了，你也越来越爱自己。只要开始改变，你和你的生活就会朝着好的方向发展。

　　每天提升自己的方法四、每天自省。

　　每天晚上睡觉前，让自己完全安静下来，想想当天为人处理事情是否有错误。如果当天发生了让你感情起伏的事情，仔细反省自己的行为是否妥当，是否违反自己的原则，是否对别人造成了一定的伤害。

　　只有知道自我反省，才能迅速、冷酷、准确地发现自己性格上的优缺点。合理客观地看待自己是提高自己的前提。只有明白自己，才能少纠结，少烦躁，才能更快的实现突破。

　　每天提升自己的方法五、学习新技能。

　　怎样脱胎换骨改变自己?自我成长最直观有效的方法是学习新技能。每年学习新技能，从零开始学习，年末总结时，可以发现自己有很大的进步。

　　学习新技能不仅能更有效地利用时间，还能提高人的自信。手绘、书法、手工、照片等，只要想学习，就可以开始。但是，请记住不要贪婪。每天稍微进步一点，就能接近更好的自己。

推荐阅读：

1. 怎样脱胎换骨改变自己,如何真正彻底改变自己
2. 怎样脱胎换骨改变自己,每天提升自己的方法
3. 怎样脱胎换骨改变自己,女人变强大的两种方法
4. 怎样脱胎换骨改变自己,如何全方面提升自己
5. 怎样才能改变自己,想要脱胎换骨去改变