自卑怎么办？多鼓励自己，相信自己能做到

　　这一生有许多自信的人，也有许多自卑的人，有些人一生都很自卑，结果一事无成，所以，一定要想办法改变，那怎么改变呢?自卑怎么办?

　　一、找出自卑的原因。

　　觉得低人一等的原因有很多，但是从小自己所爱的人往往会对孩子的低人一等产生深远的影响，所以，想一想，你的低人一等究竟来自什么情结，找出这种情结，有针对性地改变行为会更好。

　　二、看看自己的优势。

　　人人都有优点和缺点，那些自信的人由于看到了自己的优点，而自卑的人，往往看到了自己的缺点，因此，要想自信，就必须找到优点，少看自己的缺点。

　　三、大胆地表达自己。

　　真正的人往往是自信的人。不要害怕说错话，说出自己想说的话，做自己想做的事。只有找到真正的自己，才能成为自信的人。

　　四、多学习、交朋友。

　　肚子里有诗书气自华，想要自信，不能建立在一无所有的基础上，你必须不断地努力，使自己变得优秀，当你的知识和修养得到提高时，你就会变得自信。

　　朋友对每个人都很重要，尤其是那些自卑的人。有人鼓励和支持他们是极大的幸福。朋友对我们的信心培养非常有意义。因此，有几个自信的朋友也有助于我们变得更加自信。

　　五、多鼓励自己，相信自己能做到。

　　自卑怎么办?每天早上起床，可以反复对着镜子说自己一定能做到。你很棒，多做心理暗示。不要总是和别人比较，心态要平静。世界上比你强的人多了。每个人都比你累，不如你的人也多。没什么好比。

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