人的气质类型有哪四种

　　人的气质类型是人天生具有的精神活动的动态性特征。而气质类型又可分为胆汁质，多血质，粘液质，抑郁性。接下来我们一起看看这四种气质类型吧。

　　一、胆汁质型

　　又称不可抑制型，属于兴奋性热型。这一类型的人看气质，就是感觉能力较弱，耐受能力、敏捷性、可塑性较强，兴奋优于抑制，智力活动具有很大的灵活性，但对问题的认识往往很粗枝大叶，不求解释。

　　二、多血质型

　　又称活血型，属于灵敏好动型。这一性格类型的人具有很强的耐受性，兴奋性，敏捷性，可塑性，反应迅速，感性弱，情绪容易表现，也容易变化，敏感。就行为而言，这种性格类型的人热情、活泼、敏捷。精力旺盛，适应能力强，善于社交，通常能很好的摆脱困境。其思维灵活，注意力集中，经常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率，对外界事物兴趣广泛，性格外向，能适应环境，善于交际，但性格粗浅。

　　三、粘液质型

　　又称静音型，属于静默型，属于沉默型。这一性情类型的人看气质，感觉能力弱，敏捷，可塑性强，兴奋也弱，但耐受性强。这类性格类型的人的行为表现为迟钝、镇定和自制。它们很难接受新事物，不能快速适应不断变化的环境，在做任何工作前都要慎重考虑。能够坚决执行已经做出的决定，不慌不忙地完成工作。

　　四、抑郁质型

　　又称弱性抑郁症，属于呆板、害羞的类型。这一种性情类型的人感情强烈，常为一点小事就动情，忍耐度、敏捷度、可塑性、兴奋度都很弱。她们性格孤僻，行动迟缓，很少表现自己，尽量不参加社交活动，避免与刚认识的陌生人交往。处于心境中的人，容易惶恐不安;处于紧张紧张状态的人，容易疲倦;处于熟悉状态的人，则表现沉默寡言，行动迟缓，软弱。它们有很高的情感易感性，情感体验方式较少，但体验深刻、强烈、持久且不暴露。

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女人到了30岁靠的是气质,如何完美提升女人的气质?

　　许多人认为女人过了30岁，就开始走下坡路，其实不然，30岁的女人靠气质过人，所以，要有一种时时提升自己的决心!那么女人的气质该怎么提升呢？

　　女性成熟时，外表并非唯一的辨别方法。外貌成熟的孩子脾性的人很多，真正成熟的女人，本身就会产生一种迷人的女人的气质，会让周围很多异性忍不住要认识你。常常这样的女人，自己也会比较倔强，一般的男人她也会看不上。

　　在感情上，女人最宝贵的就是爱自己，提升自己。内心的东西虽然没有外表华丽，但却是昂贵的，聪明的女人知道先爱自己。常常这样的女人，身边就离不开好男人。

　　对于女性来说，男人心目中喜欢的女人往往是举手投足、谈吐优雅的女人。但是人各有志，爱好也不一样。不管一个女人的性格如何，只要她的言谈举止会让人觉得舒服，往往这样的女人会带着一种迷人的气质，没有男人不喜欢这种女人。

　　一位有涵养的女孩，她会懂得做事情的一些分寸。比较会关心自己和别人的感情，经常和这样的女人相处会觉得很舒服。男性也会自然而然地喜欢这类女人，往往具有这种气质的女性最迷人。

　　女性一旦成熟，就会带着一种成熟的气息。不管是身心还是思想上都会有一种独特的女性美，往往这样的女性不管从做事还是从男女关系上都会比较成熟。

　　他们将懂得分寸，知道如何让两个人的感情更好。在男人眼里这样的女人，在面对这样的女人面前都会情不自禁地喜欢。具有这种气质的女人，身边总会有很多优秀的异性。

　　以上就是有关于女人的气质如何提升的全部内容啦，有一句话说，好女人往往依赖的不是外表，往往是一个有趣的内心世界。不论何时，遇到对的人，一定要懂得珍惜!

提升女人的气质的方法分享!

　　一个女人的气质不仅包括外在表现，还包括内在修养和修养的外在表现。因此，想要提升自己的气质，从内在做到气质出众，小编给大家分享几个提升气质的方法。

　　第一，运动。

　　经常锻炼不仅可以让女性保持良好的身材，还可以帮助女性提高精神状态。没有模特的完美身材，但一定要有健康有活力的美。比同龄人气质好很多的女明星，除了注射，运动也是重要原因。

　　第二，阅读。

　　阅读女性自信、聪明而不浅薄，言行不自觉地散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女性应始终保持良好的阅读习惯，多读书，增加知识面，培养内在气质，容易变老，只有气质越沉越香，这也是提升女人的气质的方法之一。

　　第三，学舞蹈。

　　女孩必须学会跳舞，也会跳舞，不是为了炫耀，也不是为了赢得荣誉，而是为了提升气质和内涵。走路时不由自主地抬头挺胸，不经意间露出自信的笑容时，举手投足优雅时，感觉舞蹈给你带来的变化很大，很美。与不会跳舞的女孩不同，一个会跳舞的女孩走起路来轻盈明快，让人觉得，即使看起来走起路来也是一种享受。

　　第四，要有好的厨艺。

　　尽管说，现在，越来越多的男性朋友加入到煮夫的行列中来，女性快乐地品尝着爱人做的饭菜，千万不要认为男性做饭是理所当然的，女性更不能失去主妇的本质。不管时代怎样，男人总是喜欢下厨房，又上大厅的女人，中国有句老话也是这么说的，民以食为天，假如你能有一手好厨艺，自然也会给你的魅力和气质加分很多。

　　第五，养花。

　　养花也可以安静愉快，了解一些关于花的知识，可以让房间充满活力。花不是生活中的必需品，但在生活中，花的装饰更有质感和意境。花儿能带给人好心情，懂花女人的气质是很好的，给人的感觉会比较有教养，有一定的生活品质，养花能让你更有气质，更有魅力。所以女性朋友可以试着慢慢了解养花!

　　第六，经常微笑。

　　女孩必须学会经常微笑，微笑的女孩总是给人一种甜美的气质。令人心旷神怡，如果你整天绷着脸，相信很多人都和你相处，也不想太靠近你，喜欢笑的女孩，运气也不会太差。因此妹子们注意了，微笑会提升女人的气质，一定要经常微笑哦。

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