婚姻中的第三者插足是最可怕的，但现实很尴尬，还是有很多第三者，那第三者插足该怎么办?咱们看看。
一、放下你的思想
第三方之爱不是你之爱，而是他人之爱。爱无止境，你必须坚定地放下。不能放下，不是不能放下爱，而是不能放下心。
二、长痛不如短痛
虽然自己是被小三，但是也经历了情感、付出与付出，享受爱与被爱的过程，所以很难轻易放弃。但是，短暂的痛苦只是暂时的，要比长期的痛苦容易承受得多。
三、不要轻易放弃
抛弃所谓的爱情，去寻找自己的爱情。或许你们会感觉到对方在你们心中，没有人可以代替，所以你们是第三者。但如果你不放弃现在，你又如何知道你还有更多的爱?好像对方都有自己的爱，怎能遇见你?受小三之苦，心要远离。
四、情绪转变
让自己从沉浸在被小三的情感中，转向其它方面。比如，旅行、阅读、生活、工作、学习，做自己想做的事，只要说出“放弃”的话就不难了，迟早会放弃。
五、离开
离开了不属于你的爱人，离开了你们共同生活、学习、工作的地方，离开了自己的心。
六、坚定
想要放手，就必须要坚定，不能互相抛弃。完全放弃彼此，从内心深处。无论是精神上的还是身体上的，最痛苦的就是第一天。假如你忍受了最初的痛苦，你就会忍受以后的痛苦。
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婚姻遭遇第三者插足，怎么办？
结婚时，如果遭遇第三者插足，其实对夫妻二人的感情会造成很大的伤害，有时男人想要收心还有可能继续被小三缠住，那么，婚姻遭遇第三者插足，怎么办？
一、提升个人魅力
聪明人想要挽回丈夫的心，一般不会‘积极应敌’。提升个人魅力这是留住男人心灵的好方法。不要肤浅地认为只有美丽的颜色才能诱惑男人。除美丽的颜色外，性格、人格魅力等都是女性吸引男性的胜利秘籍。一位聪明的女性，想要留住男人的心，必须知道时刻保持自己的魅力。
二、坚持就是赢
当男人还在继续被小三缠住时，外界反对的声音会更强化他们的逆反心理，更坚持要在一起。因此，此时一动不如一静。忍耐不容易，但这不是忍受他们的不忠，而是说如果你决定挽回这个人继续在一起，想要维持你们的感情，你要做的最后一步就是忍耐。忍耐不是要你委曲求全，而是要在他们面前安然无恙。别管他们，只要找出问题来纠正，努力提升自己。
三、创造温暖的回忆
婚姻遭遇第三者插足，想要挽回他的心，我想女人还是可以用温暖的回忆来挽回他离开的脚步。从前那些温暖的回忆，那些记录美好照片的人，以及现在，你在挽回的时候对他很好，这些都是挽回出轨男人的小技巧。想知道，挽回丈夫最有效的方法，本质不在于如何挽回，而在于如何让他主动留下。
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为什么会遭遇第三者插足？
对一个忠诚的爱的人来说，有“第三者插足”,明智的做法并非感情用事，而是明智地处理。那为什么会遭遇第三者插足?我们具体看看。
一、彼此在身心合一不平衡
配偶双方在精神和身体上的相互需要和满足是否平衡，彼此相爱不平衡主要来自哪方面?你自己做过妻子或丈夫吗?是不是了解爱人给自己的感觉和渴望带来的满足?假如是自己在夫妻双方的心理、生理需求和满足方面存在问题，导致对对方的爱情失去平衡，造成感情裂痕，就要主动去调整，以弥补已经出现的感情裂痕。
二、没那么爱另一半
很多女性都会遭遇被小三，或者成为第三者插足。那想想这是真的爱丈夫吗?是真的想让自己满意?有没有一种异性对你丈夫或妻子有吸引力?等一下，这些问题都值得夫妻双方思考。假如是对方的思想有问题，就应该推心置腹地谈一谈，用自己火一般的热情去温暖对方那颗已经冷却的心，促使误入歧途的恋人回到自己身边。与此同时，还要以冷静的态度做好“第三人”工作。
任何一个人都是有自尊心的，只要对他说一句话，动一动脑子，"第三者插足″一旦意识到他的行为是不道德的，情节严重的就构成了“破坏婚姻家庭罪”，是会毫不犹豫地抽身的。当我们承认被小三或成为小三是错误的时候，就会积极做出行动挽回，也要相信，爱也是可以复原的!
现在，人们不仅重视婚约，而且也越来越重视感情，一种新的婚姻道德观念正在形成，即男女对等，以婚爱为前提，以爱情为基础的婚姻才是合乎道德的，它对传统婚姻道德观念产生了强大的冲击。
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