男女交往，生活中意见不一致，矛盾是不可避免的。两人矛盾不及时处理，积累到一定程度，直到情绪全面爆发，可能会造成严重后果——分手。恋爱中感情分手也很常见，不必太担心。两人分手一段时间后，想起对方的好事，后悔自己冲动地分手了。我想复合，但我不知道具体该怎么办。我告诉你，只有分手后让对方主动联系你，你才能掌握主动权，更好地发展下一步的挽回方法。那么分手后怎么让对方主动联系你有什么好方法呢?
一、分手后怎么让对方主动联系你
1.做对方的普通朋友。
分手后，如果对方拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经达到了顶峰。这个时候就要转换之前的恋人身份，把对方当成你的普通朋友。
俗话说：无欲则刚。减少对他的情感需求，冷静下来，才能做到胸有成竹。从古到今，情深留不住，总是套路得人心，此时你需要的是套路。
2、保持良好的心态。
说到恢复，实际上有无数的技术和方法，但仅仅这些是不够的。如果你总是用一颗急迫的心和对方接触，你会事半功倍，甚至可能越来越糟。
恢复的最终目的是让他和你复合，感情会比以前更强烈。如果在挽回的过程中完全表现出自己对这段感情的迫切需求，那么你的姿势就会非常低。这样会直接导致后来两人的爱情处于不平等的状态，这种感情很难长期维持下去。
因此挽回要变被动为主动，让被挽回的一方再次被你吸引，从而主动寻求复合。需要感的强弱与情感的位置有一定的关系，需要感越强，在情感上就越容易失去主导地位。所以做到心中有爱，面无杂色。
3.注重自我提升。
自我提高是一个非常重要的环节，希望他积极联系你，提高自我迫在眉睫。这里分为两部分，一部分是内部提高，另一部分是外部提高。
(1)外观改造。
外在美是吸引异性的重要因素，甚至是成功之路。而成功的关键也在于挽回。想象一下如果因为自己的不整洁而分手了。那么现在就是你改变的时机。即使不是因为这些，你也会让自己变得更加精致和美丽，这不是让他更加心动吗?
买几件新衣服，换发型，换珠宝，换鞋帽。总之，塑造新的自己。这对你的挽回有很大帮助。
(2)内部改造。
内在美是给人的感受非常舒服。一个女人有幸福的爱，她的内在一定很优秀。外表美丽的女性很多，可以吸引男性的眼睛，但她们几乎不能说话。因为说话很俗气。
读好书，读古典小说，学舞蹈，练乐器是培养内在美的好方法。内在的美不是一朝一夕就能培养出来的，需要你长期的耕耘。
4、朋友圈的建设。
/信QQ是一种非常好的交流方式，也是挽回必要的工具。因此朋友圈要用心建设。
(1)头像
分手后不要用以前的头像。不要用来表达你的专情，这会让你失望。您可以使用全新的头像，不要那种背影啊，那些看不见脸的非主流。使用一些快乐的类型，你可以使用一些可爱的动物、美丽的头像或你自己。
你可以去一个新的地方旅行，拍一些美丽而积极健康的照片。当然重点是，这张照片一定比以前的脸高能表现出你的高价值和快乐。他看到分手后，你很高兴，他心里有落差感，不由得想关注你的动向。
(2)状态更新
如果你想保存你的成功，你的状态更新应该是积极的，没有什么消极的。你必须明白分手是两个人的事，你痛苦的时候其实对方也很伤心。
用积极的能量感染周围的人，对方当然会再次注意你。如果你做了一件事，发现了一件有趣的事，并且很开心，那就大胆地把它放进你的朋友圈。
他认识到你从内到外的变化，加上积极的心情，自然会积极联系你。这个时候，挽回也成功了一大半。
让他积极联系你不是目的，挽回他也不是目的，真正的目的是为了今后两人的恋爱持续很长时间。因此，必须有长期经营的眼光。只有真正把握感情主导权，才能保持长期关系。在挽回的同时理解自己和对方的框架，为彼此设定明确的交往模式，建立平等的感情。
分手后让对方愧疚的话,让对方后悔心碎的句子
分手后让对方愧疚的话,让对方后悔心碎的句子有哪些?我们来看看分手时说的最感人的话，让对方感到内疚。赶紧看看这些句子。
一、分手后让对方愧疚的话
1.你做的一切都是对的，我不怪你的理由，我只能默默承受。
2.到了今天的这一步，我可能真的对你不好。对不起，我希望你今后更幸福。
3.今天我哭了，最后让你看我的眼泪，结果你走了，我也该放弃了。
4.离别和痛苦总是让我们痛苦麻木，痛苦发出声音，你认为不在乎，其实只是痛苦。
5.你教会了我如何去爱一个人，但你也教会了我不要总是把心放在一个人身上。是时候吸取教训了。
二、让对方后悔心碎的句子
1.我们之间的感情没有走到最后，但我不认为你错了，也不认为我错了。在这种感情中我们努力了。只能说上帝看不到我们，互相珍惜吧。
2.我不怪你，因为我们是相互的，一段感情的结束是因为两个人管理不当，所以我不后悔遇见你，因为你让我快乐过一次，希望我们分开后继续找到属于自己的快乐。
3.我以为自己一开放就不在乎。我以为和以前一样可以一个人看电影一个人买东西，最后发现你习惯了我。现在的我已经不能适应这样孤独的生活了。你没事吧?我想你。
4.时间带走了我们的甜蜜，时间让我们从亲密到最熟悉的陌生人，变化太多，但没有改变我爱你的心，但你不在乎，我还是改变不了。我该怎么办?
5.当我逐渐依赖你的时候，你说你累了。就这样，曾经用力靠近我，现在用力推开我，这样的你不知道我，无能为力。
分手后让男人内疚的话,让他不能忘记你
恋爱结束了，其实两个人都没好起来。有些感情我们不能勉强追求。这种关系中受到的痛苦也只有我们自己知道，有些支付只是感动自己。下面收集了一些分手后让男人内疚的话,让他不能忘记你的说说，我们一起来看一看吧。
一、分手后让男人内疚的话,让他不能忘记你
1.对不起，我不爱你了。我已经没有感觉到你了。没有感觉就没有感觉。不要勉强。
2.你说我不管怎么样，你都不会离开我，所以我摘下口罩，看到落荒而逃的你。
3.我不知道自己能忘记你多长时间，也不能保证我真的能忘记你。我现在只能和你交往。
4.和你在一起真的很痛苦。请错过我。
5.最难过的分手，不是双方轰轰烈烈的争吵，不是大吵大闹，不是对一方感同身受，也不是所有人都无法加入。最难过的分手是无声的分手。
6、你永远都是我的那道坎，跨过就走不过去。
7.世界上实际上没有感觉到这样的事情。如果针不刺人，他们就不知道有多痛。
8.遇见你，是我一生最美丽的意外。我不知道该说什么。我只是突然想你。
9.我最信任的人，用背叛教我不要轻易相信任何人。人世间最遥远的距离，不是爱，不是恨，而是逐渐变得陌生。
10.你曾经告诉我，你有一个故事，我有一辈子的酒让我陪你，但结果只剩下我和故事和烈酒。
11.愿你一到晚上就失落，后悔从未珍惜过我。
12.和在乎的人变得疏远、褪色、陌生的过程，真的是发自内心的痛。
13.不要轻易把伤口揭开给别人看。因为别人看热闹，痛苦的是自己。
14.回首往昔，岁月的光影五彩缤纷，在回忆的障碍中，曾经的心声渐渐远去。
15.有些人应该忘记它。所谓的念念不忘，在自己眼中，在爱对方眼中，在烦恼的人眼中，是坏的。
16.一个人熬过了所有的痛苦，不期望和谁在一起。我曾经真心尝试过，但不想说出结局。
17、这个世界上最累的事，莫过于眼睁睁地看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘在一起。
18.不要太好。你可以拒绝你不想做的事情。你不必勉强做你做不到的事情。如果你不喜欢，假装你没有听到。你的生活不是用来取悦别人，而是用来善待自己。
19.当初愈合的伤疤，现在被人毫不留情地揭开，才发现并没有传来想象中的痛苦。
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