一个男人分手后诋毁你,女的应该怎么办？

针对一个女人而言，一段情感最后遗憾收尾，并不是最可悲的，最让人无法接纳的是，一个男人分手之后还贬低你，一旦碰到这类状况，一定要学好保护自己的名誉。


有句话说的好：恩爱时别猜忌，分离后别贬低。在一起谈恋爱时，大家相知相惜，分离后，为什么不留有难忘的回忆让自身可以去怀念。道别一段情感，假如明目张胆的贬低另一方，除开让自身能心理平衡一些，确实于人于己没一点好处。 一个有品行的人，分手之后能做的事便是不贬低另一方。提出分手，贬低另一方乃至故意贬低另一方，确实很不雅，如果你在取笑前女友时，在你心里你仅仅在安慰自己，在他人内心你的人品问题。

因此，希望全部的恋人在分手之后，千万别在闲言碎语你：离这类人远些，人品问题。也许，贬低前女友并不是他的目地，他也许自身也没有意识到自身是在贬低，他那么做的目地仅仅为了更好地让身边的人了解，我们分手这不是我的错，是她的错；随后让大伙儿了解，错过了我，是她的悲剧；他期待大量的人多去劝他一两句，例如：嗨，不就一个女的嘛，天涯何处无芳草啊这类的……

因此，分手之后贬低前任女友的男人，可恶；可是也更是应了这句话，可怜之人必有可恨之处。

抓住一个男人的心—切忌死缠烂打

女人在爱一个人的时候，总是想尽办法去抓住一个男人的心。再无限对这个男人好。总是迁就这个男人，男人让你往东你就不会往西。这样子是不利于抓住一个男人的心的。男人都是贱骨头，总是不会珍惜轻易到手的东西。你对他越好，他就越不领情，反而还觉得你很廉价。相反的，假如你对他冷淡，吊着他，玩弄他，他就越喜欢向你靠近。
1.拒绝死缠烂打

死缠烂打从来都不是抓住男人心的最佳手段。可以说是最低效的方法了。而且在男人不理你之时，你选择死缠烂打与他修复亲密关系，往往会适得其反。拒绝当一块黏人难扯的口香糖。

这才是明智的选择。

2.要有自己的社交圈

女人一定要有自身的社交圈。不要整天围着男人转。让男人知道，你除了他，身边还有很多的朋友。如若他不珍惜你，抛弃你。你的身边还有很难得陪伴着你的朋友。你并不是非他不可，他离开了你也一样能活。
3.不要一味的顺从

有些女人真的很傻，以为只要对男人越好，就越能抓住男人的心。但男人总归与女人不同，男人总是比较理性的。时间长了，男人总会把你的好当作是理所当然。他也不会记得你的好，毕竟容易得到的东西是不会被珍惜的。

4.给男人一定的空间

不要一天到晚的粘着你爱的那个男人了。如果你一天二十四小时都粘着那个男人。时间一长，男人的心里面总是会反感女人的。然后你们之间的情感也会变得不好。心自然也不会在你的身上了，多给男人一点空间和自由。
5.学会充实自己

要学会充实自身。这样子你才不会老是去想粘着那个男人了。在充实自身的同时又能够去提升自身。让自身价值变高，更添加了自身的神秘感，让男人对你捉摸不透，急于想要去探索你。这样的你才会更吸引人。

6.肢体上的接触

男人比女人更倾向于肢体上的接触。所以女人要懂男人的这一个小心机。抓住一个男人的心就容易多了。在你们在一起的日子里，有意无意的肢体接触啦增加对方的好感。让男人对你欲罢不能。
其实想要抓住一个男人的心就要这样。不管你有多喜欢他，那么的爱他。也不要一味的对他好。更不要因为爱他而失去自我。你越是想要抓住一个男人的心，就越要对他忽冷忽热，与他玩起欲情故纵的把戏。这样子才是抓住男人的最佳手段。

怎么样才能挽回一个男人的心,让他爱上你

万事万物都不可能亘古不变的，就像爱情，就像人心。所有的爱情开始都是很甜蜜的，所有的男人初初爱上你的时候都很用心，但是一旦他想要抽身离开，你又应该怎么做才能挽回他的心，让他再爱上你呢？
1.研究其中的因果关系

男人一开始很爱你，但是为什么最后他会变了呢？在中间的过程中到底发生了什么事情，导致最后是这样的结果呢？要清楚知道你既想挽回这个人，也是要挽回这份感情，所以你要分析其中对方离开你的原因，对症下药，才能真正地挽回整份感情，如若你只是挽回了这个人，但是你们中间的问题并没有好好地解决，这样的事情以后肯定还是会再次上演的，所以要知道找出对方离开原因的重要性，这是十分关键的。

2.有错能改

感情是两人相互经营的，一旦出现了问题，自己也要承担部分的责任。改错改错，要知道自己哪里错了，才能改，所以首先要找到自己哪里出了错，回想曾经两人在一起的日子里，自己是否做了什么让对方感到有负担的事情，又或者有没有什么事没有做让对方失望伤心呢？平常是否忽略他的感受，常常让他自说自话；是不是对他管束过严，让他感到压力了；有没有经常说一些伤他心的话，不在意他的感受；有没有总是他在付出没有回报等等原因，清楚自己什么错以后，再着手改正过来，让对方看到你的变化，看到你诚心的挽回。
3.抛开悲观的情绪

没有哪个人会为自己前任的情绪买单，所以你不必用情绪去挽回对方，你越是情绪化，越会让男人想要逃离你，有时候男人并不会欣赏一直弱化自己地位的女人，所以在面对被分手的局面，你更应该去调整自己的心态，回归自己的生活和工作，抛开所有的悲观情绪，认真生活。

4.不要让对方有压力

男人理所当然地要背负比女人更多的责任，但是他们不会喜欢一个让自己充满负担的女人，所以你在挽回的过程中，在行为和语言上要多加注意，不必让对方感到有压力，譬如不要在挽回的时候用伤害自己去威胁对方，这种行为只会让对方感到你是一个情绪无常的人，既然你都能伤害自己，难保你会因爱生恨而伤害他，反而会离你越来越远。你可以明确表示自己会一直等待他的回应，也有在没有他的日子里好好生活，让自己变得越来越优秀，并表示这一切都是自己自愿的，让对方不用感到有压力，以此以退为进，打动对方。
5.默默进步，提升自己

男人不可能会一直喜欢一个一成不变，毫无进步的女人，你要让自己变得优秀起来才能为人所欣赏，才能让离开你的人后悔，让他自己想要回到你身边，所以努力是必不可少的。如果你觉得自己身上没有一技之长可以多去学习培养自己，努力让自己变得更有价值。要知道女人最应该投入的不是感情，而是自己，只有当自己越来越好了，生活才能一帆风顺，才能让男人感到你是值得的。
6.改变自身形象，提升自己的品味

要吸引一个男人，无非要先从视觉上吸引他，所以你要做的也就是要改变自身的形象，让自己的外表看起来更吸引人。世上没有丑女人，只有懒女人，不管长得多难看的女人只要收拾收拾都能够彻底改头换面，所以你应该在空余时间里多看点美妆视频，提升一下自己的化妆技术；关注穿搭好看的博主，提升一下自己的穿衣品味；去锻炼身体，学瑜伽，去健身，让自己的身体线条变得更加优美；多看点书，充实一下自己。这些事情都不是无用功，假以时日只要你坚持下来以后必定能看到一个全新的自己。

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