在恋爱中或者婚姻中，最不可避免的就是争吵，有时候可能就因为一次小小的争吵而导致两人分开，但是如果两人还是相爱的，就这样因为小事分开岂不是很可惜，失去爱人是一件很痛心的事情，我们都应该避免发生这样遗憾的事情，那如果事情发生了，导致两人分手，而你其实并不想分手的，那该如何去挽留他（她）呢？
1.以退为进，给对方一个冷静期
在刚提分手期间，你要明确表示自己不想分手，要向对方表示你对她(他）的爱，让他（她）知道你是不想跟他（她）分手的，如果表示之后，他（她）还是无动于衷的话，那么，你先不要过多纠缠了，他（她）可能还在气头上或还沉浸在伤心中，这时候你过多打扰会让对方产生厌烦感的，给他（她）一些空间和时间，让他（她）先冷静冷静，但是冷静不是不打扰哦，要适当打扰，譬如早上的时候发微信问他（她）起床没有，吃早饭没有这些关心她（他）的话，如果他（她）不回你，先不要着急，到午饭，晚饭的时候继续关心一下，不打扰但仍然关心她（他）。
2.发想念她（他）的说说，确保让对方看到
在你们共同都有的社交平台上，发关于她（他）的说说，也可以大胆表白她（他），不要太频繁，一天二更这样子就可以了，内容可以是记录你们以前在一起的时光，或者也可以露骨地表示想念他（她），希望他（她）快点回到你的身边，注意挽回一个人是需要耐心的，长此以往才可以打动他（她）的心。
3.发伤感文案
在共同都有的社交平台发伤感文案，还可以配上伤感的图，内容详细点最好，记住一定要在内容里提起她（他），要隐晦得，只有她（他）知道你在暗指她（他），让他（她）知道你过得一点都不快乐，勾起她（他）对你的不忍和心疼。
4.创造故意跟他（她）偶遇的机会
故意去他（她）经常去的地方，或者她（他）会经过的地方，跟他（她）来一个偶遇，相信冷静一段时间过后她（他）就开始想念你了，毕竟两个人是因为相爱才在一起，这么短时间，爱是不会这么快消息的，你要不断对他（她）展示自己的好，让他（她）想起你的好，而不是你的不好，相信勾起了他（她）对你的回忆，就勾起了她（他）心底的柔软，就会开始怀念你们在一起时的美好。
5.找出你们之间所存在的问题
虽然说夫妻和情侣之间，争吵是不可避免的，但每次争吵完，都需要找出问题所在，避免下次再发生类似的问题，这才是长久的相处之道，而如果每次争吵完就随它过去，不去找问题所在，那么下次很容易又因为相同的事情去争吵，两人总是因为相同的事情吵架，是很消磨感情的，长此以往，积累的矛盾就会越来越大，越滚越多，所以不要等到对方离开，才开始醒悟啊！
6.提升自己，散发魅力
再一次两次的争吵里，两人已经消耗了感情，但是可能这不是主要原因，因为每个人对于一个经常相处的人是慢慢褪去新鲜感的，或许这之前对方已经对你失去新鲜感了，所以如果你想挽回对方，那么就去提升自己，让他（她）看到不一样的你，怎么提升自己呢，你可以去学习一门本领或者技能，譬如看看自己有没有什么懂得乐器或者其他的兴趣爱好，这些都能给你自己加分，可以散发你的魅力。
7.重新理解，了解对方
每次的争吵，两人是否误会还是双方都钻了牛角尖呢？尝试着用对方的角度去考虑，用对方的惯用思维去理解事情，你可能突然就发现所有问题都迎刃而解了，不要只站在自己的立场上去看待事情，谈恋爱或者婚姻都是两个人的事情，两个人有时候看待事物问题的角度都是不同的，所以，要尝试着重新理解对方，去了解他（她）。
如何去挽留一个要走的人
挽留一个要走的人，那等于就是想要挽回他的心。先不说怎么挽留一个人，我们想一想平常我们遇到什么事情的时候是一丝回头的欲望都没有，想要逃离的呢。肯定是我们对某一件事情失望透顶了，再也无法坚持下去的时候。人的本能就会选择逃离，保护自己。说到这里，我们就会明白为什么他想要离开了。因为和你相处让他觉得不舒服。让他觉得难以忍受，想要逃离你的身边，这样他才有喘气的空间。矛盾往往是分化出来的，不是突然出现的。面对这样的难题，该怎么做呢？
一．冷静分析，是真是假
你要学会分析你的对象想走是真的还是假的。就像小孩子一样，他喜欢刷存在感，让你知道他的存在。这个时候他的想走是假的。假的话就容易了，只需要你多去关心她，爱护她，那么她就很容易会回到你的身边。但是我是假的，这就难办了，思想上的逃离比行动上的逃离更令人难受。就好比精神上的出轨和肉体上的出轨。肉体上的出轨也许是因为一时的冲动犯下的错误，但是精神上的出轨就很难挽回了。
二．不讨好但是也不对抗
当对方心意已决的时候。很多时候求的那一方就会向讨好另一方不停的去表现自己，不停的讨好对方。这个时候对方正处于烦躁的状态当中，如果你不停的出现在他的面前，过度的打扰他。增加的不是对你的好感，而是对你的厌恶。平常的我们也是这样子的，当我们心烦的时候，如果某一个人突然频繁的找你聊天倾诉，你会更加的烦躁。适当的给彼此留下一点属于自己的个人时间，可以让他的心情平静下来，认真的思考是否这段感情到了无可挽留的地步。对你而言，这段时间你也可以认真思考下一步该怎么行动。
三．不作不能兑现的承诺
面对感情问题的时候一招急，很多人都会说，我答应以后对你怎么怎么样，我保证以后一定不会再这样子了。这种谎言如果对方也相信，证明对方还是对你有感情的。但是如果不能做到，就不要轻易的许下这种诺言，因为你无意之间就会消耗掉自己所剩无几的诚信价值。真正想要挽回的话，你可以这样做，短期之内的目标是可以实现的，所以让对方参与到你的规划当中，既可以大方的表示出自己对于未来两个人的打算也可以让对方感受到你的诚意。行动比嘴上说的来的动人，来的真实，终日而思矣，不如须臾之所学也。整天想着不劳而获，不如用行动证明。
四．通过孩子寻找问题所在
如果两个人已经有了爱情的结晶，当着孩子的面，千万不要说对方的不是。因为在孩子心里面，父母都是很神圣的一个存在，陪伴他们长大。在孩子面前说了对方的不是，心里面是舒畅了，但是对于挽留对方绝对不是一个好的选择。亲子关系良好的维护，对方通过孩子也能了解到你，你通过孩子也能了解到对方。可能更能准确的找到你们两个人问题的所在，不至于在解决问题的时候走错了道路，做一些无用功。毕竟挽留一个人的时间其实是很短暂的，如果错过了最佳的挽留时间，那么挽留难度就会不经意间增大。
君子性非异也，善假于物也。谁都不是天生懂得挽留一个人的，但是善于借助外界的工具，可以为你的挽留提供一些帮助。方法是大家的，但是行动是你的。方法千千万，不一定每一条都适合你，再多的外界有利条件也只是辅助。每个人都是独一无二的存在，时间久了或多或少都会出现问题，但是只要积极的去修改问题，两个人共同面对，即使一个再强悍的女人也甘愿你这个成功男人背后的小女人。机会只有一次，看你怎么运用了。就像生命一样，没有第二次。倘若那个人真的死心了，真的要走了，那么世界上从前专属于你的那份温柔也会一并带走。往后余生，愿你更懂珍惜，也愿你的婚姻前程似锦。
如何挽留一个你爱的人的句子
1.我爱你，你也爱你，这是一件多么美好的事啊，让这份爱一直延续好吗
2.对不起我的宝贝，全都是我不好，以至于让你这样伤心难过落寞
3.如果说世界上有真爱，那一定是我对你的爱
4.不管你在哪里，刀山还是火海，地狱还是天堂，你都逃不脱我，因为我的心里全是你，你去哪我都要找到你
5.如果你喜欢浪漫，我给你，如果你喜欢鲜花，我为你摘。我只愿你一直留在我身旁
6.你只需要记得，我对你的爱从头到尾都没有变过，我爱得真诚更对你专一
7.不管说了什么话，做了什么事，都不及跨越千山万水去见你一面
8.想牵住你的手，想抚摸你秀发，与你在一起的每一分每一秒，真幸福
9.如果可以，希望给你做饭的是我，洗衣的是我，陪你睡觉的更是我
10.有你在的每一天好幸福啊，你不在的每一天我好想你啊。这大概是人们口中所说的爱情吧，
11.来我身旁吧，我要一直保护你，宠着你，你就是我的一切
12.失眠的每一个夜里我都在想你，想着如果你在就好了，想着如果我们还在一起就好了，想念你身上独有的香味，闻着能使我安心入睡
13.什么是独一无二的东西，想着想着我才发现，原来你才是独一无二的东西
14.你的一颦一笑，一举一动都是我最动心的存在，感谢老天让我遇见你
15.看见什么都能想起你，大概就是你是万物，万物是你
16.牵不紧你的手，我真的不是故意，再给我一次机会，我会把你的手紧紧牵住，此生不放
17.真想让车把自己给撞记忆，那样子就可以忘记你，忘记我们曾经的甜蜜忘记你已经不在我身旁。
18.我要让你知道你是我的月亮，是我的太阳，是我的阴晴圆缺，是我开心的存在，天南地北，有你最甜。
19.小宝贝，在我眼里你好美，你是仙女吗，入我眼动我心，我的神我的魂都为你神魂颠倒，无法自拔。你是我的唯一。
20.你的好，你的坏，在我的眼里都是小可爱，也许只有真心爱一个人的人才懂吧
21.回来好吗，没有你的日子度日如年，煎熬万分，没有你的日子已经深深的把我折磨让我痛不欲生。
22.对于任何人来说，最幸福的莫过于爱的人一直会在身边，陪伴自己，爱护自己。
23.我不愿意你离开我，真的很不愿意，我觉得我很委屈，委屈的是你知道我爱你，但是你却要装作不知道，甚至还不愿回到我的身边。
24.你知道罗密欧与朱丽叶吗，它们有着动人的爱情故事，我不乞求我的爱情有它们的动人，但我只希望我跟你的爱能够长长久久。
25.一个人的一生可以爱上许多人，但我只想你的一生只能爱上我
26.我想和你步入爱情的殿堂，和你春赏花冬赏雪，幸福生活一直到老
27.是你的离开让我明白，原来你是爱情里最美的存在，我的心都在为你跳动。扑通扑通，永不停歇
28.说实话，我不想祝你幸福一点都不想，我只想和你在一起跟我一起幸福
29.你是太阳吗，可以把我照亮，温暖我的心，让我不再惧怕冬日里的寒冷。冬夜里的孤寂
30.我不是千万富翁，没有很多的钱，但我会竭尽所能把我觉得最好的东西给你，只是因为你是想让我用一生去疼爱守护的人。
31.万里无云，唯有你是晴空万里
32.如果还爱，就不要放弃我，不要让我遭受痛苦的折磨，不要让我陷入万劫不复
33.你知道什么事情可以让我后悔一辈子吗，那就是没有你。
34.我相信我们的爱情经得住考验，我更相信你不会走
35.如果不认识你就好了，我们也不会有那么多的故事，但是我们的故事只有开头没有结尾
36.什么是爱而不得，大概就是我很爱你却不能拥有你，让我遗憾一生，在我的世界里最痛苦的莫过于你走了我还在
37.失去了你就是失去所有，拥有了你那就是拥有全世界
38.一个人在家的夜里我哭了很久，我懊悔，我生气，气我自己没能保护好你，而让你伤心独自离开
39.春夏秋冬，有你欢喜万分，无你四季皆苦
40.冬天要来了，没有我的拥抱你习惯吗，没有我的夜里你睡得安稳吗，没有你给你暖被窝你还觉得冷吗，只要你需要，我就一直在
41.我一直记得你的好，我从没放弃过你，有一种爱情大概就是从来不会输给时间像我对你的爱一样我想。
42.我想喝醉一次，这样子就可以打电话给你，大胆跟你说我对你的想念，我对你的爱，我心里所有的伤心与难过
43.经历过没有你的日子我才懂，你是最美好的存在，有你的每一天里我都会很开心。
44.别人说主动久了都会累，但是我不怕，不管你理不理我，我都会对你主动，对你不离不弃，不闻不问才是最痛的存在。
45.等待是痛苦的，想你的日子里我度日如年，不要再让我遭受漫长的等待了，我心都要碎了
46.我好久没有听见你的声音了，好想跟你说说话。过得还好吗，我好想抱抱你啊
47.我觉得月亮有一件事做得特别好，那就是把我跟你的缘分牵在一起了
48.痛过，哭过才发现，你是我一生中的美丽女人，是我最割舍不下的女人
49.不想跟你说再见，我亲爱的宝贝，我那么爱你你能感受得到吗，不要你把爱情还给我，因为那是我们的爱情
50.在我的世界里不允许你消失，我要把你藏在心里，把你疼在手里
51.老坛酸菜牛肉面里都会有酸菜，我的生活里也应该有你
52.想听你每日宠溺的早安，想跟你将我们的生活共同经营好
53.你重新认识我吧，我一定会为你改掉我身上你不喜欢的缺点，只愿你能在我身边就好
54.你不知道你每一次忽略我的时候我都会很伤心，你每一次不理我的时候我都会很难过。所以，跟我一起好好在一起好吗
55.如果你有一天真的不要我了，那么请你一定要提前告诉我，让我提前做好心理准备，以后再也没有你的生活
56.希望爱情都不要放过我们，希望我们都可以拥有美好的爱情
57.你的生日我还记得，你的生理日期我也记得，你我一直记得
58.不要说我们不适合，适合不适合不是你说了算，我才不会让你这样轻易就离开我呢
59.有一个人，她可以让我笑得放肆，可以给我怀抱让我像一个小孩子那样放声大哭，她是我最特别的女人
60.在我面前无论什么时候你都不用伪装，不要把自己装得那么累，一个抱抱可以解决的事，我绝对不会让你哭
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