在17年7月13日的《谁在说》综艺节目中，感情咨询师应邀出任该综艺节目的特邀嘉宾，与其他三位特邀嘉宾一起联合处理母女俩中间长达2017年的感情问题。
《谁在说》综艺节目致力于协助大量有感情疑惑的人处理感情常见问题。感情咨询师的感情基础理论与“老母鸡汤式”的解决方案并不大同样，他明确提出的感情基础理论是进一步能够 应用到日常生活之中，进一步能够 协助大伙儿处理感情问题的方式基础理论。
当期的咨询者关键感情问题是：
妈妈对亲人一直掩藏着2个密秘：1.前2年被网络骗子骗了几十万，她怕亲人(非常是闺女)会指责她，因此她一直沒有讲出这一密秘。2. 十七年前她旁边夫离异，孩子归丈夫养育，闺女自身养育。可是这十七年来，她从来没有告知自身闺女这件事情，一直瞒报着她有一个亲生父母亲哥哥。
当妈妈讲出这一密秘的情况下，妈妈和闺女都处在崩溃的边缘，当场任何人都深陷了难堪的氛围之中。这时冷爱教师明确提出了一个胆大的提议，他提议闺女能够 感受应对亲生父母亲哥哥时的场景。闺女在冷爱老师的激励下，慢慢地走向饰演亲哥哥的这位特邀嘉宾，而且表述了积压在心底2017年的历程的对亲哥哥的情感。
根据此次情感体验，妈妈和闺女中间的芥蒂好像被打开了。妈妈已不给自己对闺女掩藏很多年的历程的家世谜团而愧疚，而闺女也更可以迁就妈妈的不易。冷爱老师明确提出的情感体验的方式，为俩位被告方出示了感情表达的方式，另外也解除了母女俩中间芥蒂，让他们的关联更为亲密无间。
情感导师通过案例告诉你：如何挽回一个对你死心的人
如何挽回一个对你死心的人？下面我们通过几个真实的挽回案例，来讲讲该如何挽回一个对你死心的人，并且从这几个案例当中总结出成功挽回的经验，来分享给大家。
挽回一个对你死心的人，案例一：公主病女孩成功挽回男友
女孩的公主病让男友觉得非常窒息，到了难以挽回的地步，所以，男生坚持要分手，女生在这过程中尝试找两个人共同的朋友试图在中间说服男友复合，但是，适得其反，遭到男友的强烈抵制，并威胁说，再这样就拉黑微信。闹到这种地步，是如何一步步挽回的呢？我们一起来看一下。
首先，我们知道，男生只是想要拉黑微信，而没有真的拉黑微信，说明这段感情还存在一丝挽回的可能性，所以，只要有一丝的希望我们也要做好一万分的努力。
导师挽回：通过了解，我们发现，男女双方是同事，男生是公司IT，女生是公司的HR，男生性格属于比较腼腆，但是颜值很高，女生活泼，比较“作”，就是大家常说的“公主病”。无论两人中间发生了什么，有一个切入点就是两个人都还在同一个公司，这就是挽回的最佳机会，这个时候不能表现的太急切的想要挽回，通过一些表现让对方看到你的变化，从一个比较“作”的女孩变得温柔体贴和成熟知性，潜移默化的让对方看到你的变化，这个过程最少需要一个月。
这个女孩最终是通过57天成功挽回自己的另一个半的，也深刻的认识到了自己的“公主病”和改掉了自己的公主病。
*如何挽回一个对你死心的人，经验总结：在两个人矛盾达到一定程度的时候，千万不要正面挽回，这样只会让对方反感，取而代之的是通过自己的一些改变和提升并让对方看到，然后经过一段时间，当对方看到你的改变，他才有可能从对你死心慢慢感受到了你的改变，虽然改变的过程非常痛苦。
挽回一个对你死心的人，案例二：爱情观不合的两个人彼此难以妥协，最终成功挽回
阿珍和小宇（化名），两个人就是爱情观不合导致的矛盾，阿珍20岁，刚刚大学毕业，之前谈过一次恋爱；小宇30岁，毕业8年，谈过三次恋爱。两人是通过朋友介绍认识的，刚开始两个人相处的时候非常甜蜜，但是经过了甜蜜期，小宇因为工作繁忙开始有点疏淡阿珍，阿珍开始变得非常没有安全感，觉得恋爱就应该是如胶似漆，你侬我侬的。本来已经到了谈婚论嫁的地步的两个人，因为这个事情吵得不可开交。
导师挽回：通过了解发现，两个人其实已经有一个多星期没有联系了，当务之急就是寻找两人偶然碰面的机会，经过阿珍的了解，小宇在市中心和几个热爱健身的朋友合股开了个健身俱乐部，所以，这样两个人见面的机会营造就会简单很多，阿珍本来也是在健身俱乐部和小宇认识的。我们给的建议是，不要频繁的让小宇觉得你一定要快速的挽回他，而是通过关心的方式来和他取得某种联系，比如等他健身完了给他买饮料、递毛巾，细微的动作让对方感受到你对他的关心即可，然后在朋友圈发一些含蓄的话语，表现出自己的改变和对于这份感情的重新认识。经过一个月的努力，小宇还真的开始点赞阿珍的朋友圈，并成功的挽回了这份感情。
*如何挽回一个对你死心的人，经验总结：当两个人的矛盾处在水深火热之中的时候，想要挽回，不妨默默的为对方付出着，并通过朋友圈或短信的方式及时的让对方看到你的付出和改变，重要的是一定要汲取上次的失败教训，改变自己的感情焦虑。真正的感情都会经历甜蜜-热恋-平淡-共生，这几个大致的阶段，觉得对方是适合自己的另一半就勇敢的走下去，而不是觉得没有了那份甜蜜和浪漫就觉得感情不存在了，那是一种错误的想法。
情感导师涂磊近5年经典语录200句-2016~2020
喜欢看《爱情保卫战》的朋友肯定都认识情感导师导师涂磊，他言辞犀利，深刻一针见血，得到很多观众的喜爱，虽然今年他宣布退居幕后，但是他的经典语录还是值得我们认真回味，今天小编吐血整理了涂磊从2016年到2020年这五年的情感语录近200句，希望大家可以阅读收藏。
（一）、情感导师涂磊2016年经典语录
1、在爱情当中，男人对女人的好最显著的一点就是忠诚。
2、在爱情和婚姻当中要具备三个条件，第一：精神上独立;第二：情感上包容;第三：物质上可以不分你我。
3、本事不大，牛吹的那么大。
4、如果你是一朵花，那围在你身边的应该是蜜蜂，酿出来的也应该是蜜;但如果围在你身边的是只恶心的苍蝇的话，那你可能是块臭肉，如果你自己不想做臭肉，那你就一巴掌把他拍死，要不然的话，你就让他一直围着你变臭。
5、当我们要求对方以信任的心给自己自由的时候，我们自己也要以一种自觉的心不要去滥用这种自由。
6、在生活当中我们经常会听到有一种人会这样说，当你想要放弃一份工作的时候，你舍不得放弃，你说，我毕竟做了这么多年了，当你想放弃一段感情的时候，很多人也这样说，毕竟谈了这么久。明明知道已经是损失，你却还要去追加成本，这叫做沉没成本效应。
7、自大的人往往觉得自己都是对的。
8、人生真正的幸福是坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的。
9、在这个世界上是没有谁是不需要别人疼自己的孤儿，谁在疼人的时候，都有被疼的需要。
10、当一个人百般的容忍一个人坏脾气的时候，可能性只有两种：要么爱你，想疼你;要么恨你，想报复你。
11、做人贵在有自知知明，应该时常拿镜子照照自己，在镜子之中端详自己，你才能分清楚，哪些人是在真正的赞美你，哪些人是在阿谀奉承，哪些人是在恨你，哪些人是在爱你，否则你是分不清自己的。
12、如果你太把自己当回事，而不把别人当回事，总有一天的结果就会是，别人都不把你当回事。
13、一个女人如果要靠男人的尊崇过日子，怎么过，她也是个花架子。男人不是不可能宠，女人也不是不可以娇，但宠到一样程度就变成了忍，娇到了一定程度就变成了作，如果这个时候双方还没有眼力劲，不知道检省一下自己，忍迟早有一天变成忍无可忍，作总有一天会变成不作不死。
14、娇留不住一个男人，只有疼才能够留住一个男人。
15、宠留不住一个女人，只有有自尊的去疼才能留住一个女人。
16、如果没有放下，应该直面自己的内心，看清楚自己的心理状态。
17、做人要尊重自己的首要基础就是尊重自己曾经受到过的苦，否则的话，继续下去还是伤害。
18、以死相逼这是泼妇的做法。
19、任何以死相逼的人所得到的结果一定是亲者痛，仇者快。
20、要想体现出自己的价值和自尊的话，首先得尊重自己的生命。
21、很多暴躁的人往往是缺乏修养的，因为他没有办法控制住自己的情绪，他没有办法去顾忌他人的感受来遏制住自己的行为。
22、大分部暴躁的人之所以纵容自己，他有一个所谓的理论支点：你看，我虽然暴躁，但我也直率呀。
23、我最讨厌有一些人在喝醉酒之后，动不动用性情中人来标榜自己，认为自己是一个直来直去，特别天真的人，其实有的时候不过是一种无赖。
24、真正的真诚是把自己坦露在别人面前，一览无余，但同时我也愿意去改正我的缺点，这叫真诚。
25、如果一个成年人不能够控制住自己的言行而丧失理智的话，其实这个人和动物也没什么区别。
26、忍字头上一把刀，你不往自己的心窝子里捅刀子，你怎么可能改变的了自己。
27、真正的爷们，必须得忍。
28、婚姻当中我们最佩服两种人，第一种是在年少的时候陪男人过苦日子的女人;第二种是在年老的时候陪着结发妻子过好日子的男人。
29、被老婆管，真是一种幸福。
30、爱情经不起考验，今天经得起考验，明天就有可能叛变。
31、任何人为的考验，都是用欺骗测试欺骗。
32、聪明的女人绝不会去测试自己的丈夫是否坐怀不乱，她只会让自己的丈夫敢去主动的去拒绝除了自己之外的别人女人来坐怀。
33、婚姻当中有一种女人，天天都在战斗，夜夜都在哭泣，无时无刻不在紧张，分分秒秒处于战备状态。
34、自己都看不起自己，别人不可能重视你。
35、装的过分，那叫虚伪;一点都不装，那叫浅薄。
36、一个人能装多久?但凡是一个人，总有一天有会露出狐狸尾巴的时候。
37、当关系模糊的时候，人自私的本性总是会驱使事物向利于自己的方向去发展。
38、如果喜欢一个人，一定要尊重对方的感受。
39、我最看不惯的女人就是在外面花枝招展，在家里脏兮兮的。
（二）、情感导师涂磊2017年经典情感语录
1 在享受一个事物光彩面的时候，一定要承受它不好的一面。
2 谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。
3 相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。
4 女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。
5 人性最大的弱点就是看不到自己的弱点。
6 每个人如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。
7 任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。
8 我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人;我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
9 我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!
10 漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
11 和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
12 私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
13 张口闭口都是借钱的人是没有自尊;动不动就说分手的人是没有真爱。
14 远则美，近则丑，唾手可得不值钱，历尽艰难才珍贵。
15 当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。
16 一个人真正地能够出人头地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。
17 婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。
18 因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。
19 人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。
20 女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。
21 男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。
22 其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。
23 你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
24 现在又一种风气以丑为美，把无知当有趣，把无耻当光荣，对付这种方式最好的办法，就是不要搭理它，不要评论它，这样他就会自生自灭。
25 世界上最珍贵的东西都是免费的，空气是免费的，清风明月是免费的，爱情也是免费的，但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。
26 一个人如果做不到你的是你的，我的是我的，就更加做不到我的是你的，你的是我的，最后只有可能是，你的是我的，我的还是我的。
27 常常想想对方的好，学会感恩。
28 爱人七分足矣，剩下三分爱自己。
29 一个男人没有真正的精神支柱的话，永远不可能获得真实的爱情和美满的生活。
30 每日三省吾生，不管是事业、工作和人生，爱情同样是如此。双方在特别冲动的时候，冷静下来自省，往往能够收获到更多的效果。
31 任何一个魔鬼的背后，都有一个纵容的天使，任何一个受害者都有他可恨一面。
32 复杂的人对简单的东西有特殊的癖求，简单的人需要复杂的人来进行装备。
33 每个人都要求一个完美的对方，却看不到有问题的自己。
34 女人要管理男人，要先感动男人，要感动男人先要让男人内疚。
35 有时候分手是一把刀，你说一次就等于割别人一次，跟凌迟处死没有什么区别。
36 人的聪明劲不能用在自己的爱人身上，因为爱情不是双输就是双赢。
37 人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的'蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。
38 如果婚姻在一开始就是悲观的，就是为了预防将来的离婚而做的保障，那么这个婚姻肯定走不长远。
39 一个男人如果要成功的话，不要让自己的性格驾驭了自己的能力，不要然会一事无成;要用能力驾驭性格，才会理性的对待任何事情。
40 作为男人有两件事情要学会：一种叫男人的责任，一种叫男人的技能。
41 自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚：我应该干什么?我能干什么?我可以干什么?
42 生活当中总是会出现一些情理之中，意料之外的事情。措手不及的东西，不可接受的东西本身并不可怕，关键在于你的态度。
43 当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢?是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢?我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。
44 女人最大的武器就是眼泪。
45 把钱当命的人这辈子过的就会不快乐;把钱当幸福的人可能很善于的去运用它。
46 生活的法则是：一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸;爱情的法则：就是一个花心的人，永远得不到一份永恒的爱。
47 为一个人死很容易，为一个人活很难。
48 女人真正的绝情是根本不搭理你。
49 最可怕的是慌说着说着自己都信了。
50 人生最幸运的事情是你喜欢的事物，也是你最擅长的事物能够成为你赖以生存的谋生手段或者是事业。
51 不要把对方对自己的宠当成是不努力的借口，也不要把对方对自己的爱当成是索取的理由。
52 很多男人都有一个错误的观念：男人的事业是为了家庭，为了爱人。错误!男人的事业就是为自己。
53 最可恶的人是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人，这种行为很可恶。
54 有的时候放弃是深爱，无情是深情。
55 不要轻易的尝试忘年恋，不是所有的爱情都能跨越时间。
56 有调查显示在中国婚姻的平均年龄是11年，在这期间会因为车祸、意外、感情不合、背叛等种种原因而两个人分开。如果你的婚姻超过了11年，你是相对幸福的。
57 如果一个男人为了你一个承诺而远走他乡，那么你的那个承诺就是他的家。
58 没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。
59 幸福很简单，就是在一起。
60 全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。
（三）、情感导师涂磊2018年经典语录
1 你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。
2 谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。
3 相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。
4 女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。
5 人性最大的弱点就是看不到自己的弱点。
6 每个人如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。
7 任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。
8 我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人;我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
9 我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!
10 漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
11 和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
12 私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
13 张口闭口都是借钱的人是没有自尊;动不动就说分手的人是没有真爱。
14 远则美，近则丑，唾手可得不值钱，历尽艰难才珍贵。
15 当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。
16 一个人真正地能够出人头地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。
17 婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。
18 因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。
19 人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。
20 女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。
31、切记，爱的过程当中要有彼此。只有彼。而没有此，就没有交流，没有互动。
32、最可恶的人是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人，这种行为很可恶。
33、极其自私的人，只想被爱，不想爱人;只有自己，没有别人。
34、总是认为还有明天，总是认为冰山可以融化、石头可以捂热，但是你要是对狼心狗肺掏心掏肺，我只能说你没心没肺。
35、每日三省吾生，不管是事业、工作和人生，爱情同样是如此。双方在特别冲动的时候，冷静下来自省，往往能够收获到更多的效果。
36、如果人生是一场短跑，起跑很重要;但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆的跑到终点，结果半途就挂了。
37、人生最重要的是在于幸福和快乐。
38、生存只是技能，生活才是目的。
39、是不让孩子输在起跑线上，还是让孩子累死在起跑线上?
40、如果你的亲人们反对你的爱情的时候，你若是想要获得他们的祝福，首先要获得他们的尊重;要获得他们的尊重，首先要尊重自己。
41、作为一个男人，他做多少事，是不是英雄不重要，他是否有包容之心很重要。
42、我们应该见义勇为，不应该见义乱为;我们可以义薄云天但不能意气用事;我们应该有勇有谋，但不能有勇无谋;我们应该有所为之，但不能为之不法。
43、有调查显示在中国婚姻的平均年龄是年，在这期间会因为车祸、意外、感情不合、背叛等种种原因而两个人分开。如果你的婚姻超过了年，你是相对幸福的。
44、幸福很简单，就是在一起。
45、无论疾病，无论生死，心中有爱，一切都在。
46、人生最大的幸福就是刚好发现自己所爱的人也正爱着自己，并且简简单单在一起。为了这个，付出一切都值得。
47、感情是可以培养的，爱情是不可培养的。好人是可以培养的，爱人是不可培养的。
48、你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。
49、很多男人都有一个错误的观念：男人的事业是为了家庭，为了爱人。错误!男人的事业就是为自己。
50、人的生存空间是两条线：一条是你的能力，一条是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空间就比别人大。
（四）、情感导师涂磊2019年经典语录
一、看一个人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。——情感导师涂磊
二、这个世界上，最珍贵的东西往往是免费的。空气是免费的，真情是免费的，信任、忠诚、理解等等都是免费的。可人往往都在追求一些有偿的东西，而忽视了这些本身及免费又珍贵的东西。——情感导师涂磊
三、如果你想找到真正爱你的人，不要听他说了什么，而是要看他为你做了什么，不要看他在众人面前为你做了什么，要看他无意中做了什么。毕竟生活是过出来的，而不是说出来的。日子是两个人共同经营的，而不是演给任何一个人看的。——情感导师涂磊
四、你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。——情感导师涂磊
五、人，都有一个共性，贪婪和虚荣，贪婪是想得到更多，虚荣是怕别人知道得到的少。但从某个意义上讲，这种共性也成就了不少人的一生，当然也毁灭了不少人的一生。在成就和毁灭中，多少人成了英雄，多少人却为此牺牲。——情感导师涂磊
六、真正的爱，是为了让对方幸福，而不是一味的迁就，不是纵容对方的任性。那不过是满足自己付出的需求，为了让对方成为一个更优秀的自己，哪怕是遭受委屈和误会，即便是骂，即便是恨。也要咬着牙去严格地要求他。只为他能够有长足的快乐和幸福。——情感导师涂磊
七、我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我们爱他们。——情感导师涂磊
八、备胎也要合乎尺寸，合乎品牌，否则早晚备胎变废胎，如此说来有些太过残酷，但人生就是如此，垃圾有时就是放错位置的人才，爱人有时就是投错怀抱的仇人！备，也要合情合理，才有价值！付出，也要有尊严有底线，才不让人轻看！——情感导师涂磊
九、只有爱不爱，没有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义！中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口！真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫！——情感导师涂磊
十、你要别人在乎你，你首先要在乎被人；你要在别人爱你的时候任性的撒野、固执的沉醉，你就要承受现在别人要跟你分手时候的卑微的哀求、悔恨的受罪。——情感导师涂磊
十一、男人要学会忍受女人的唠叨，当你在最开始不能够理解和领悟女人的唠叨的时候，你会觉得这是一种杂音，但是其实听久了之后，还蛮好听的，也听着听着会听出节奏感，而且有天没有人这样念叨你，你倒会觉得不太舒服。——情感导师涂磊
十二、我们太习惯了拥有，总是理所当然，我们太害怕失去，总是患得患失！去医院看一看，其实健康是最大的财富，去墓地里走一走，好好活着是最大的奢侈！别人成功的时候，你只看见了他的风光，却无视他的沧桑！别人幸福的时候，你满心羡慕，却无视身边人的付出！——情感导师涂磊
十三、自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚：我应该干什么？我能干什么？我可以干什么？——情感导师涂磊
十四、多少人因为寂寞而错爱，最终却因为错爱而更加寂寞？又有多少人本以为感动总有一天会变成心动，最终却依然是备胎的命？什么样的失恋者让人尊重？那就是虽然痛彻心扉，但决不将就！什么样的备胎更让人尊重？那就是即便爱到骨髓，也绝不趁虚而入！——情感导师涂磊
十五、一个好人，不一定是一个好爱人！遇上一个无可挑剔的好人，是你的福分，也可能是你的灾难！好，不是爱人的唯一标准，而只是最低标准！爱或不爱，才是爱人的必要标准！如果你情不自禁，被好人所感动，那是人之常情！但你一昧的贪恋他的好，却不爱他的人，那是自私自利！——情感导师涂磊
十六、安全感是你的才华，是你坚强的内心，是你积极的生活态度，是你勤劳的工作习惯。当你把可怜的安全感寄托在别人或者是物质上，此生你休想安全。——情感导师涂磊
十七、难听的话总是爱人才会诉说，这叫忠言逆耳！好听的话只有妖精才会讲，这叫口蜜腹剑！那些与你过着日子，耍着性子，带着孩子，过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！而那些惦记着你的票子，坐着你的车子，想着你的房子，只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的。——情感导师涂磊
十八、如果人生是一场短跑，起跑很重要；但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆的跑到终点，结果半途就挂了。——情感导师涂磊
十九、一段感情中，一个人冷落另一个人，可以有种种的理由。但归根结底无非是爱得不够。发自内心的挚爱，会令人因自觉冷落爱人而心生愧疚，自然对爱人多一份耐心，愿意花费更多时间和精力照顾对方的感受。真爱求不来，要不到。如果感情已经稀薄，与其卑微的祈求，不如坦然的分手！——情感导师涂磊
二十、年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情假意。——情感导师涂磊
二十一、男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。——情感导师涂磊
二十二、相爱的时光长短不重要，关键在于是否：耐住了寂寞，挡住了诱惑，挨过了贫穷，经历了富贵，走过了病痛，禁得了猜忌！若是没有以上任意两种，别轻易说我们相爱无比，那无非是热恋，又或是欺骗！经历了风雨后的恋人，只剩下眼神的默契，同舟共济。——情感导师涂磊
二十三、独立，不是为了脱离人群，而是因为我们懂得了承担，所以才从依赖别人，变成帮助别人！坚强，不是要变得铁石心肠，而是因为我们懂得了如何去爱，所以才从索取变成付出！成长不是让我们的情感变得更加淡漠，而恰恰是让我们的情感变得更为丰富！——情感导师涂磊
二十四、喜欢可以心动，而爱一定会心痛；喜欢可以舍得，但爱一定舍不得；喜欢一个人，冬天不过是冬天，不过是漂亮一点而已；但是爱一个人，冬天可以变成春天；爱一个人，她落泪你就会跟着她一起落泪；而喜欢一个人，她落泪你只不过是安慰；喜欢是可以变成爱的，但如果爱了就说不出喜欢；喜欢是不排她的，而爱一定是排她的，唯一的；喜欢与责任无关，而爱一定要负责任，这就是喜欢和爱的区别。——情感导师涂磊
（五）、情感导师涂磊2020年经典情感语录
1、每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！
2、男人无事献殷勤非奸即盗，女人对爱来者不拒不是欺就是爱。
3、善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。
4、有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶的往前走，步履蹒跚的才有可能走的更远。
5、你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。
6、一个男人要对自己的女人常有感恩和愧疚之心。因为她把她的一生和整个人都交给了你，如果你没有做好没有保护好她，你要时常反省。
7、全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。
8、作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。
9、爱情需要的是迷恋，生活需要的是负责任。
10、当你在撒谎的前一秒，就给了我不原谅你的所有理由。
11、劈腿的人早晚被雷劈死，被劈的人我不希望她被自己雷死。始乱终弃的最终抛弃的是自己。
12、其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。
13、我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。
14、千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。爱人七分足矣，剩下三分爱自己。
15、我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
16、用有形的物质去满足无形的欲望、所以常常欲壑难填、用无穷的欲望去攫取有限的资源、所以在生活当中我们常常失望。
17、总是认为还有明天，总是认为冰山可以融化、石头可以捂热，但是你要是对狼心狗肺掏心掏肺，我只能说你没心没肺。
18、家庭**为什么会循环？那是因为家暴起了作用。男人觉得动手能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，觉得在某种情况下**是有效果的。
19、对于伤害我们的人的原谅，一次是痴情，两次是包容，三次就是犯贱。
20、人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。
21、爱情好比手中的香烟，很多时候都仅仅用来驱赶寂寞，再好的烟抽到最后总会扔掉，可无论什么烟，抽久拉总会上瘾！
22、春风得意的浪子回头最珍贵，穷途末路的认错悔改最虚伪。
23、有些人注定是你生命中的过客，却总是成为你记忆中的常客，但永远也仅止于做客。
24、撒娇可以成为女人的一种本能，但是不可以成为一种本领。
25、有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶地往前走，步履蹒跚的才有可能走得更远。
26、春风得意时的浪子回头最珍贵，穷投末路时的暂时投靠最虚伪。
27、感情这个东西你正当的经营，你的投资会有结果。但如果你只是冒险的话，那不叫投资，那叫偷鸡。偷鸡的后果就是偷鸡不成蚀把米。
28、不要轻易说分手，否则你要用一生的时间去挽留。
29、不要误了自己的生活，却欣赏了别人的菜。
30、人类生存的原则：不要太把自己当人看，也不要太不把别人不当人看。
31、我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！
32、爱你的优点叫欣赏，爱你的缺点叫包容，爱你的家人叫分担。
33、在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。
34、爱情四种：刻骨铭心的爱，始乱终弃的赖，生离死别的哭，棒打鸳鸯的坏。
35、当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢？是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢？我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。
36、我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发！按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太假。正如庸俗为实，高雅为虚！
37、礼仪和家教就是一种装，关键是装的不要太过。适当的装是必要的。
38、人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。
39、人这一生最痛苦的事，是分不清谁是真正爱你的人。
40、生活中存在纯真的爱情，只不过那样的爱情大多情况下不会开花结果。
41、爱你可以爱到骨头里，但爱你不能低到尘埃里。
42、若爱请深爱，若弃请彻底，不要玩暧昧，伤人伤己，且行且珍惜！
43、没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。
44、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。
45、其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。
46、人是心口合一的。心简单，话就简单，世事不能求全。
47、其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。
48、这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。
49、世界上最珍贵的东西都是免费的，空气是免费的，清风明月是免费的，爱情也是免费的，但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。
50、谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。
51、人的生存空间是两条线：一条是你的能力，一条是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空间就比别人大。
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