一，现实中
喜欢上一个人，然后积极的去表白，但是却失败了，这个时候无疑是令人尴尬的，而且你也可能会觉得世界坍塌了，你的周围的人都不能够理解你。而且，特别是在现实生活中的表白失败可能是非常的难受，而且，需要你冷静下来。如果你缺乏了这样的技能的话，可能你会非常的丢脸。
面对着多年的爱人或者一时之间想要永远拥有他的人，但是你却无法得到她的回应。在这个时候是难受，痛苦，悲伤的。但是如果你能够反应过来，你可以适当的让自己的内心强大起来，然后询问一下你的女朋友原因，她不答应你是因为不喜欢你还是因为觉得时机还不太够，但是不管如何，如果你觉得这是借口的话，那么可能就是不喜欢你。
二，手机中
喜欢了一个人，然后积极的去表白，但是最后失败了，在这个时候，如果你是通过手机表白的，可能在很大程度上能够减少你的丢脸的程度，但是这样也能够在一定程度上样对方有一个借口，那就是在手机中表白无法达到那种现场震撼的效果，可能他会觉得你的诚意不太够。
甚至一些比较注重细节的小伙伴，她会认为你不够在乎她，所以这样可能就会在你们的感情之间产生一些缝隙。
三，有人旁观
表白失败了，想要更好的收场，你也可以观察一下周围的情况，如果你表白的时候有人旁观的话，在这个时候可能观众才是最尴尬的。所以你也不必想太多，直接就可以像你的女朋友表示你的遗憾的心情以及想要继续追求她，或者是从此之后与他毫无关系的一些结论。
当你说出来之后，可能你们的感情就正式结束了，或者是从还没有开始就结束了，但是不要紧，天涯何处无芳草。可能从此之后你会有一些经验，然后在下一次的感情经历中，你会处理的更好。
四，只有彼此
表白失败的当只有你们两个人的时候，如果你觉得你非常喜欢你的女朋友，你想要挽回的话，那么你也可以说一些玩笑的话，适当的掩盖这一个场面或者是你可以向她解释你在开玩笑而已。这样的情况无疑是非常令人心酸的，但是如果你觉得你可以为了爱情做到这样的话，那也是可以的。
只有你们彼此的时候其实是比较容易解决问题的，这样你也无所谓去你会那些异样的目光。
五，你的感情
表白失败了，想要更好的收场你也要了解一下你的感情的情况，如果你真的非那一个女朋友不可的话，那么你也可以适当的去挽回去做一些措施，或者是为她找一些理由。但是如果你觉得没有必要继续下去的话，你也可以主动地提出分手。
六，你的决定
表白失败了，想要更好的收场，这主要是看一下你的决定，有些时候面对各种不一样的情况，你也可以有着自己的思考，无论是什么情况，如果你能够冷静下来，而且勇敢面对的话还是挺简单的。
跟喜欢的人表白失败了心里难受怎么办
表白失败后怎么办?第一次表白失败是很多男女都会遇到的，毕竟每个人心里都有自己的标准，我爱的人她不爱我也很正常。表白失败了心里难受怎么办?
一、可以选择继续和对方做朋友。
爱不在友情，被拒绝后其实还是可以做朋友的。毕竟每个人心里的标准不一样，被对方拒绝需要提前考虑。原因可能是你不合适，或者缘分没到等等。，但不要封闭自己，把表白当成小挫折，继续快乐的生活。
二、可以当场问原因。
假如你心里还是放不下，不如主动找对方问清楚原因，也许可以帮助你解开心结，同时认清自己。假如是因为学习、年龄、时间等外部指标没有达到，这说明以后还是有希望的。但是如果是因为对方对你根本没有感觉，只是拿你当朋友的时候，你可以选择放弃。
三、可以等待机会，再准备表白。
这种情况适用于第一次表白失败时，对方并没有直接拒绝你，或者在考虑的时候，最好不要直接问对方怎么想，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这种情况，说明对方对你还是有感觉的，可能是出于某种考虑犹豫了，也可能是考验你的耐心。这个时候，如果你继续追求，策划一个难忘的浪漫告白，对方很可能会答应你!
四、可以选择做护花/草使者。
让时间证明一切!有些人可能追求者太多，不会接受任何人的第一次表白。虽然对方向往爱情，但又怕遇到坏人受伤，所以拒绝了。在这种情况下，如果你真的喜欢对方，一定不要放弃，把精力放在增加专注于增加自己的魅力，尤其是对方喜欢的性格类型。另外，切忌，一定要杜绝身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果被发现和别人有暧昧关系，你一定会被这么好的女孩判死刑!
五、可以转移注意力。
表白失败了心里难受怎么办?如果告白刚被一个女生拒绝，不要继续向其他女生表白。这个时候你要从爱情的漩涡中转移出来。可以报个兴趣辅导班，学吉他乐器，舞蹈，跆拳道等等。当生活的注意力转移后，你会慢慢忘记这件事!也可以做一些心理调节，只要心理没有疙瘩，其他的都不是问题!
表白失败怎么化解尴尬
无论谁只要有喜欢的人都会表白，但他在表白之前心里总会感到不安，害怕表白失败，那么表白失败怎么化解尴尬呢?事实上，表白也是适合自己的想法，但并非每个人都能成功地表白，你爱对方，对方不一定爱你，即使你真诚地表白，最后也会被拒绝，也许你们两个早就认识了，但对方并不喜欢你，所以当你表白的时候，对方会拒绝，但此时场面比较尴尬，所以在表白之前要把后果都想好，如果对方拒绝自己，该如何去化解尴尬，这样在以后的相处中就不会有尴尬，所以男孩表白之前，最好先了解一下女孩对自己的感受。
第一，把握好话语权。
说完我的表白，双方都陷入了尴尬的境地，有时一定不要一走了之，以为以后两个人的关系会更尴尬，或许最后连朋友都做不到，所以此时一定要把握好话语的主动权，要和对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪些，但也不会变得无话可说。
第二，约对方吃个饭。
如果有人拒绝了你的表白，那么你已经表现得很无所谓了，但彼此之间还是有尴尬的存在，所以此时应该约对方一起吃饭，但在吃饭的过程中不谈感情，只是简单的聊天，让对方觉得我心里已经放下了这件事，这样他就会觉得你是个绅士。
第三，说你只是开玩笑的。
表白失败怎么化解尴尬?当你说你很难鼓足勇气向对方表白时，却被拒绝了，此时如果你还想继续和他交往，有时最好用微笑来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开玩笑而已，这样的尴尬会立刻解决，对方很可能会追你。
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