2017年三伏天热吗？2017年三伏天什么时候最热？

眼看就要进入一年中的三伏天气了，温度也是越来越高，雨水似乎也没有之前那么多了。那么，2017年三伏天热吗？2017年三伏天什么时候最热？

三伏天热吗

夏天，北半球倾向太阳，太阳光的方向与地面近乎垂直，我们看到太阳在天上很“高”。夏至这一天，太阳在天上最“高”，理应是最热的一天。但在实际上，最热的天不是夏至，而是一个多月后的“三伏天”，大约是7月12日到8月27日。其实，这个一天日高温道理差不多。每天中午12点是太阳最“高”的时候，但是一天之中温度最高的时候不是中午，而是下午两点左右。

三伏天什么时候最热

进入中伏，高温闷热，暑湿之气乘虚而入，易使人心气亏耗，稍不注意，往往会引发苦夏、中暑等疾病，头昏脑涨，精神不振，毫无胃口，动不动就拉肚子，还会心烦气躁，也有人“挥汗如雨”，过度出汗。

根据专业医师的说法，进入中伏，人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。夏季的五行属火，“火曰炎上”，即是温暖、上升，具有温热、升腾、活动、上升的作用，而五脏归属为心，“心为君主之官”，心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”。

由此可见，夏时心火当令，中医认为此时宜多食酸味，酸能收、涩，有助于固表敛汗，多食辛味，如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢，有助于补益肺气、化湿等，还要注意提高食欲。值得注意的是，百姓都知道“苦”夏，中伏时节适当吃苦，可以泻心火，但要注意过量食用苦味食物，反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。

另从中医阴阳角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，过量定会寒伤脾胃，引起上吐下泻。因此，西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。

三伏天太热怎么办

专家提醒：躲开阳光未必躲过中暑

步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。对此，重庆大坪三院杨国汉教授提醒大家，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体最容易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，更容易患上暑湿感冒。

杨教授说，不要以为只要避开阳光，就可幸免于“暑”。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下呆久了，同样容易“中招”。因此，在温度较高的环境中，保持通风尤为重要。

防暑祛湿：藿香正气液最适用

如今生活水平提高了，曝晒中暑已经大大减少，然而吹空调，吹电风扇，吃冷饮等人工过度降温方式，导致暑、寒、湿等多种邪气伤人，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。从中医来讲，这些人群多是“内湿外热”的病理症状，所以用传统的藿香正气制剂如太极藿香正气液来解暑，就再合适不过了。太极藿香正气液是运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物，通过中药芳香疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭病理体系打开，挥散掉体内的湿气、抵御体外的热气，这样五脏六腑的运行功能就能恢复正常，人体就可正常排汗了，中暑症状也就很快消失。需要提醒的是，藿香剂型很多，液体制剂液起效最快，对治疗暑热疾病更合适。而且“液”不含有酒精，对人群没有限制，男女老幼皆宜，开车也不会酒驾。

三伏养生：扶阳去火，多酸多甘

夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。

另外，夏季暑湿对脾非常不利，所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等；炎热的天气还容易导致人火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物；同时，牛奶营养全，可以温脾、补水、滋阴，也是夏季良品。

2017年三九贴时间表 2017年三九贴时间安排

三九天寒气比较重，寒气入体容易滋生疾病。因此，冬天的首要工作就是驱寒气。驱寒气的方法之一就是中医三伏贴，贴三伏天也有时间的安排。那么，2017年三九贴什么时候贴？2017年三九贴时间表是怎么样的？

2017年三九贴时间安排

2017年三九贴的贴敷时间主要分了五个阶段，首贴、一九、二九、三九及加强贴。 

首贴:12月11日至20日 

一九:12月21日至29日 

二九:12月30日至2016年1月7日 

三九:2017年1月8日至16日 

加强贴:2017年1月17日至26日 在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷穴位。

三九贴的治疗原理

外敷疗法治疗疾病，一直是我们国内治病中的一大体系。古人用“拔、截、提、攻”等方式，来简要形容外贴疗法。其中三九贴就是外贴疗法中较具特色的外敷疗法之一，不仅具有消肿止痛、舒经活络、健脾利胃等，同时由于是针对疾病，来贴敷穴位的方式，因此无论是治疗效果，还是预防效果，都是很多外贴疗法所不及的。这也是为什么经过那么多年，三九贴的贴敷疗法依旧持续着的原因。

在疾病的调理和治疗方面，三九贴可以将人体的阴阳与四季气候的特点相互有机结合，起到事半功倍的作用。因此在“三九”时节进行穴位贴敷，不仅能够起到扶正祛邪，调补阴阳，帮助我们的身体抵抗外邪，预防疾病，还能够加强和巩固夏天贴敷三伏贴的疗效。

三九贴期间注意事项

期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。 患者可以在传统三九日的前后数日来接受天灸贴药。由于大多数人平时忙于工作，抽不出时间来按传统三九贴天灸的标准时间前来医院进行贴药膏，这也不要急。只要在冬季的时间贴药5次左右，同样能够满足提高免疫力，调理五脏虚弱的需要。而不必拘泥于标准时间。

2017秋分还热吗？2017年秋分以后还热吗？

秋分也属于二十四节气之一，是立秋、白露以后的一个节气，这个节气也意味着我们不如秋季更久了。那么，2017秋分还热吗？2017年秋分以后还热吗？

秋分热吗

秋季是四季之一。在中国秋季从立秋开始，到立冬结束。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶。然而我们所说的秋天的到来，是指日平均气温都降到了22℃左右。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。

2017秋分还热吗

2017年秋分不热了。

秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里。而广东、海南要到10月末至11月才会逐渐变凉。

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。

秋分的气候特点

进入秋季日均温度22℃以下

秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。

地面热量散失多、气温降低快

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。

冷空气南下

秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。

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