夏至是什么时候 2019年什么时候夏至

大家知道夏至是什么时候吗，夏至的时候应该吃什么呢，夏至有什么需要注意的地方呢，夏至是不是可以吃冰的东西消暑呢，今天就一起来看看吧！

夏至是什么时候

一年二十四节气，夏至这个节气是最早被确定的一个节气。在公元前七世纪，就有我们的先人用土圭测日影，确定了夏至。夏至是从每年的6月21日(或22日)开始，到7月7日(或8日)结束。

夏至日是北半球一年中白昼最长的一天,标志着盛夏就要来临,我国南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40摄氏度左右。

夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天,回家与亲人团聚畅饮。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气,着眼于一个“长”字。

夏至宜晚睡早起不宜夜晚露宿　

起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。

夏至什么意思

炎热的时期即将到来。 到了夏至，夏天基本上就过了一半，到了这个时候炎热的夏天已经到来，虽然夏至很热，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大家要做好预防准备。 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。 据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

立夏和夏至的区别

立夏是夏天的第一个节气，夏至是夏天的第四个节气，立夏在夏至之前。 

1、立夏 

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，在每年5月5日或6日迎来立夏。 立夏夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 

2、夏至 

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。 夏至这天，太阳运行至黄经90度(夏至点，目前处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。 

夏至鸡蛋为什么立着？夏至是不是有吃鸡蛋这个说法？

我国的夏至节气很多人都会在这天吃面，此外还要吃鸡蛋，据说有很多好处。除此之外，据说这天的鸡蛋，可以竖起来。那么，夏至鸡蛋为什么立着？夏至是不是有吃鸡蛋这个说法？

夏至鸡蛋为什么立着

在二十四节气中，立春、夏至、冬至等节气都有丰富的民间习俗，称得上是重要的民俗节日。夏至的节日内涵也很丰富，在中国的有些地方，有吃夏至面、竖鸡蛋等习俗。

6月21日是夏至，也是太阳直射北回归线的日子，太阳引力与地心引力相互拉扯，恰巧形成两股反方向的拉扯力量，如果这一天立蛋就容易使蛋直立起来。

怎样让鸡蛋立起来

首先要挑选没有冷藏或煮熟过的蛋（一头大一头小的鸡蛋），立蛋时将大头朝下，这样重心会比较低，就像不倒翁一样，容易保持平衡。然后找一个平面，静下心来，集中精力在指尖……看一看，蛋是不是真能立起来？

大家若有兴趣的不妨在6月21日这一天试着“立蛋”，看自己能立起来几个，哪怕失败也无妨，尝试的最终目的在于了解夏至这个节气，掌握相关知识，增加生活情趣。

夏至吃鸡蛋的习俗

夏至时节，湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。

湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用红纸或红色染料将蛋皮染红，再用一个小网袋装上，系上少年、儿童的前胸，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳将蛋吃掉。

夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

夏至为什么不是最热的 夏至是头伏吗

夏至的天气一般并不是整个夏天最热的，这个主要是和气候变化有关，整个大气层会有着保温的作用，而且在夏至前后一般会有雨，所以就没有那么热了。

夏至为什么不是最热的

主要的原因是大气层的作用。大气层有很强的保温作用。如果没有大气层，夏至以后，北半球日照时间逐日缩短，接收热量一天比一天少，散失的热量一天比一天多，温度就会逐日下降。

我们平时感受到的热其实不是太阳照射的，而是地面反射给大气的，因为地球被浓密的大气层所包裹。近地面是我们的直接热源，夏至日的时候虽然地面吸收了很多热量，不过等到它完全释放出来需要大概一个多月的时间。夏至那天，北半球从太阳那里接收到的热量的确最多，但是在夏至过后的几十天中，虽然太阳的位置不是最高，但还是相当高的;日照不是最长，但也还是相当长。每天接收到的热量超过散失的热量，所以日平均温度继续升高，到三伏天升到最高。

地球被浓密的大气层所包裹，太阳光直接穿透大气层加热地面;地面再通过红外辐射、空气对流和水分蒸发等把热带给空气。大气层对于太阳辐射的热量来说，是进来畅通无阻，出去却很慢，很不容易，有点“宽进严出”，形成了保温作用。这就使地表的温度不会太高，到了晚上，这些热量又使地表的温度不致过低。这样一来，每天的平均温度就不完全取决于从太阳得到多少热量，而是每天得到的热量和散失的热量之间的差。

夏至是头伏吗

不是。

夏至并不是进入三伏天的标志，所以夏至并不是初伏。但是初伏和夏至有一定的关系。从夏至日后数到第3个庚日是初伏，由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是说，庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。

夏至的节气特征

1鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

2蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

3半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

4夏至三候时间段：夏至三候是这样说的，夏至之日鹿角解，又五日蜩始鸣，又五日半夏生。也就是说每隔5天是一候，夏至时间在阳历每年06月21~22日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出夏至三候中每一候的时间了。

夏至和立夏的区别

1立夏时节，因盆地西部、中部因大雨开始较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正当盆地收获小春作物，播栽大春作物，特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低温对早稻的危害。

2夏至时节，是盆地东部全年雨量最多的节气，往后常受副热带高压控制，出现伏旱。为了增强抗旱能力，夺取农业丰收，在这些地区，抢蓄伏前雨水是一项重要措施。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。还有个别雨量大的平原地区要做好预防洪灾的措施，及时的了解未来几天的天气变化，对于农作物要及时收割。

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