焦虑症是心理作用吗？什么性格的人会得焦虑症？

焦虑症，一种常见的心理疾病。那么， 焦虑症是心理作用吗？

焦虑症是心理作用吗

并不是心理作用，而是实实在在的疾病。

对于精神类疾病，每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。

因此。很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时，都会选择一个理解来作解释，告诉自己，也许是太过担心了，焦虑只是心理作用而已，关心则乱。

这样的自我安慰似乎可以把症状看得不再那么重要，也似乎给自己的努力找到了一个借口。

但如果，单纯的把焦虑症这类心理疾病，看成是心理作用，可能导致严重的后果。

什么性格的人容易得焦虑症

容易得焦虑症的人性格上可能具有以下特点：完美主义、理想主义倾向，对事物的看法非此即彼，难以接受他人意见，不宽容，害怕变化，避免改变，对自身状况过度关注，过分注重细节，缺乏自信，内向，悲观，自我怀疑，自我批判，有强烈的不安全感，敏感，害羞，顾虑多，刻板，固执等等。

患有焦虑症的吃些什么好

营养与饮食疗法：

经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。

焦虑症的特点

情绪症状：莫名担心害怕。一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

躯体反应：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。

其他表现：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

另外，由于焦虑情绪产生的“杞人忧天”状态，所以焦虑症其实极易误诊，特别是自行诊断时误判焦虑程度，因此，确定是否患有焦虑症，需要到专业机构进行诊断、治疗，切勿耽误病情。

抑郁焦虑症是什么症状

抑郁焦虑的主要表现有：经常紧张、容易激动、记忆力减退、反应迟缓、失眠多梦、表情愁苦等。

生活中抑郁焦虑症的出现率很高，只是程度轻重不一，对身体的健康危害很严重。早期的治疗非常重要，建议及时到医院就诊，听从医生的建议，积极进行治疗。

建议

1.养成好的生活习惯，按时饮食，起居保持规律，定时进行体育锻炼，改善身体状态，有利于人的精神健康。

2.和朋友保持交往，做一些快乐的事，远离孤独，有益于减轻抑郁焦虑症状。

3.平时吃些含有维生素B、氨基酸的食物，有利于摆脱抑郁。

儿童焦虑症是什么原因引起的

很多人都希望回到童年，认为童年是最快乐的时光，儿童的学习和生活没有压力，不会忧愁和烦恼。但其实，儿童也是会焦虑的。儿童焦虑症是一种比较常见的儿童情绪障碍，会导致儿童容易烦躁、恐慌、注意力不集中等。那么，儿童焦虑症是什么原因引起的?

儿童焦虑症是什么原因引起的

1、心理社会因素：早期母子分离和情感需求未满足儿童易发展为分离性焦虑。行为主义认为焦虑和恐惧情绪通过条件反射学习而获得。而焦虑特质或神经质的母亲，易将不良情绪投射给儿童，使之出现焦虑倾向。刻板、严苛的教养及强制要求可使儿童产生持续性焦虑、矛盾与恐惧，患儿多来自父母过度关注和过度干涉的家庭。

2、遗传因素：双生子同病率高，约20%患儿一级亲属中有焦虑障碍，认为是父母焦虑情绪对儿童长期投射的结果。发生率以年龄大的儿童为高。

3、分离焦虑：当孩子与亲人，特别是父母分开时，会有明显的焦虑，也会担心失去过去的幸福感。其主要表现为分心、无法集中注意力学习，甚至旷课、逃学等现象。

4、期望焦虑：父母对孩子期望过高，孩子们害怕不能达到父母的期望，他们担心被父母责怪，也很焦虑。另一方面，学校单方面追求入学率，课程设计和作业超出了孩子的接受能力，给孩子施加了很大的压力，也使他们表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

什么叫焦虑症

焦虑症是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧。这种症状干扰正常生活状态，不能控制。主要症状有精神症状、躯体症状、自主神经功能紊乱等。

1.精神症状：对未来可能发生的事经常担心，部分患者不能明确担心的具体对象，只是担心，内心恐慌的一种体验。警觉性高，易受干扰，情绪易激惹。

2.躯体症状：不能静坐，不停走动，搓手顿足。肌肉紧张，严重时可出现肌肉酸痛、肢体震颤、紧张性头痛等。

3.自主神经功能紊乱：患者可以出现心动过速、胸闷气短、口干、便秘、出汗、尿频等症状，部分女性患者出现月经紊乱，男性患者出现阳痿、早泄等。

抑郁和焦虑好比孪生兄弟。美国对抑郁和焦虑的共病调查研究结果显示，51.2%的抑郁障碍病人合并焦虑障碍。抑郁和焦虑被认为是情绪障碍的两个不同方面的症状，不同阶段的症状比例不同。抑郁和焦虑的相关性研究发现，内科病人焦虑与抑郁的出现有明显的相关性，焦虑者中84%伴有抑郁，抑郁者中79%伴有焦虑。

推荐阅读：

1. 抑郁焦虑症是什么症状
2. 儿童焦虑症是什么原因引起的
3. 焦虑症是精神病吗？焦虑症演变成精神疾病吗？
4. 心悸焦虑症是什么
5. 焦虑症是精神病吗