女生总说自己胖为什么 女友不胖却总说自己胖怎么办

这其实不是花花收到的第一封来信求救如何帮助自己另一半的讯息，以前花花总是会回答：「很标准了啊她是在不满意什麽？」也许是现在身份变了（宅妈变单亲妈？）心态也跟着改变了，想法也就不同了，以下是花花的不专业爱情（？）教室。

对的方式循序渐进鼓励赞美

女性十个有九个觉得自己胖，即使明明不胖，这个个人称之为女性自认为不完美症侯群，即使她再减10斤还是一样觉得不够瘦，这种心态首先要从心理上解决，她必须先认同自己并爱自己，所以如果你的女友总这样说自己，你应该想办法带它去多运动，那么她如果不愿意运动，那么就看你用什么样的方法带她运动呢？！

很多女孩们因为有着错误的迷思，害怕运动会越来越壮，首先要做的就是先帮她建立正确的观念。但是那些错误的观念已经深植在她们的脑海里了，强迫她们接受新的观念是没有用的，最好的方式就是让她们自己亲自去体验，千万不要一开始就说什麽：「哥带你做一次会让你上天堂的TABATA」没有运动习惯的人做强度太高的运动不只容易受伤也容易产生挫折感，可能还会更排斥运动。（另一半OS：我少吃个两餐就会瘦了干麻运动，流满身臭汗还累得半死）以下模拟些小剧场让各位另一半不爱运动的朋友参考。

小剧场1

【错误】

男：宝贝，我们等等去公园走走好不好？

女：蛤～好无聊诶。

男：那个谁谁谁（某妹）都会去快走维持身材。

女：不然你现在是觉得我不如她吗？

【正确】

男：宝贝，我们等等去公园走走好不好？

女：蛤～好无聊诶。

男：牵着手惬意的走在公园，不觉得这也是种小确幸吗？

女：（傲娇羞）好啦随便啦。（傲娇羞）

小剧场2

【错误】

女：（微喘）宝贝，不是说走走吗？我觉得你走得有点快。（微喘）

男：走快一点才有减肥的效果啊！（加速）

女：不然你现在是在嫌我胖吗？（直接停下）

【正确】

女：（微喘）宝贝，不是说走走吗？我觉得你走得有点快。（微喘）

男：你脸红的样子好可爱，真想咬一口。（越走越快）

女：（傲娇羞）讨厌啦在讲什么东西。（快步跟上）

小剧场3

【错误】

男：亲你记得要去拉拉筋不然会有萝卜腿喔。

女：我一开始就跟你说我不想走是你硬拉我出来的。（翻白眼）

【正确】

男：宝贝走那麽久小腿一定很酸吧，我帮你按摩一下。（揉揉捏捏）

女：才走一下下而已我哪有那麽娇弱啦。（傲娇羞）

小剧场4

【错误】

男：肚子有点饿，你有没有想吃什么？

女：刚刚还在嫌我胖，现在又要我吃东西！？

男：我没有嫌你胖啊。

女：你刚刚在家不是说谁谁谁（某妹）身材比我好，刚刚嫌我胖还嫌我有萝卜腿！

男：我哪有这样讲啊！

女：明明就有！！（无限回圈）

【正确】

男：宝贝刚刚走了一段路了肚子一定很饿吧，哥带你去吃点心。

女：不行啦会胖，而且刚运动完吃东西会胖更多。

男：如果哥告诉你运动完只要吃对东西就不会胖你信吗？

女：那要吃什么东西？

男：吃我。

男：哥带你去就知道了。

与女友沟通技巧

以上四个小剧场就可以触发好几项新任务了，女友不爱运动不敢运动？别告诉她要运动直接带她去就好啦。（从快走开始就好）运动完怕小腿变粗？那只是肌肉肿胀造成的错觉，快帮她揉一揉放松一下。

运动完吃东西会胖？直接带她去吃了再说啊！请选择加工越少越好的，推荐去咖啡厅喝个拿铁咖啡或是红茶牛奶，点个少糖或是微糖就好，然後就能享受两个人的悠闲午後，浪漫又惬意是不是？

吃东西该点什么？放心啦一开始女生怕胖一定不敢点的，先从喝饮料开始就好。下次可以改吃纯豆花，糖水加一半就好。再下次吃黑砂糖挫冰，一样只加一半的糖水。运动完吃这些不会变胖，反而可以提高代谢帮助消耗更多的热量，运动的强度越高，运动完能吃的东西也就越丰富。

虽然没有另一半的鼓励与赞美只要自己想做仍然还是能做到，但在自己并没有那麽想改变的时候，另一半的支持与认同就非常的重要，时常告诉她运动後的改变、运动时的模样很阳光很吸引人神马的，听久了就会对自己越来越有自信，渐渐地也会越来越满意自己。以上，就是攻略我的方式，快来挑战。（大误）

女生总说肚子疼可能是什么原因 盆腔炎是什么导致的

小肚子痛、尿急，这类症状在女性朋友中是非常常见的。很多朋友往往还没搞清楚怎么回事，就当作盆腔炎来治疗。本着“有病治病，无病防身”的想法，开始乱吃各种药物。这种行为看上去虽然可笑，但在现实生活中却比比皆是。

虽然，小肚子痛、尿急等症状在盆腔炎病人中很常见，但并不是所有的这类症状都是盆腔炎。其中，比较常见的就是一种叫盆腔淤血综合征的疾病。

盆腔淤血综合征是一种以盆腔疼痛，性交痛，尿急等为表现的一种疾病。一般患病的时间会大于6个月，很多朋友在饱受疾病折磨之后才会来看病。患上这类疾病的女性朋友不止在生理上遭受长期的折磨，在心理上也承受着巨大的压力，对女性朋友的幸福生活会产生巨大的影响。因此，并不是一种可以小觑的疾病。

这种疾病的发病原因是由于卵巢静脉、盆腔静脉反流或者阻塞引起的。可以伴有外阴，会阴，下肢等部位浅静脉曲张，就是表浅的静脉，像蚯蚓一样突出于皮肤表面。

盆腔淤血综合征的特征表现为“三痛、两多、一少”，三痛即盆腔坠痛，低位腰痛，性交痛，两多既月经和白带增多，一少既妇科检查时没有明显的阳性体征。部分朋友会有小腹的压痛，大多比较轻微。正是由于症状不典型，所以非常容易被误诊。这使得很多女性朋友长时间遭受疼痛的折磨。

盆腔淤血综合征多发生于20~45岁的孕龄妇女，极少在绝经前期和绝经后发生，症状多于长时间站立、性生活、月经期加重。有一定医学知识的朋友可以看出来，这种疾病与人的直立行走有密切的关系。

事实上，人体的很多疾病都与直立行走是密切相关的。例如：痔疮，腰间盘突出，疝气，特别是各种静脉曲张性疾病，如下肢静脉曲张，精索静脉曲张，还有盆腔淤血综合征，都与长时间站立和直立行走，有着脱不开的关系。可以说是人类进化的一个副作用。

由于认识上的限制和诊断上的困难，这种疾病临床上常被误诊为盆腔炎症。这种疾病的特点是长期反复发作，除了会对病人的身体健康产生严重的影响，还会严重影响患者的心理健康。甚至会导致家庭幸福生活受到影响。

盆腔淤血综合征是女性慢性盆腔痛的主要原因之一，约占慢性盆腔痛的30%，其他的常见的可引起女性的盆腔痛的原因还有：子宫内膜异位症，盆腔炎症性疾病，盆腔粘连，子宫腺肌病，子宫肌瘤以及心理因素等。从发病率来看，这种疾病在女性朋友中并不少见，但由于认知上的缺陷，朋友们对这类疾病的了解并不多，这也是导致疾病诊治被延误的一个重要原因。

盆腔淤血综合征治疗上包括一般治疗和药物治疗。

• 一般治疗包括少吃刺激性食物，纠正便秘，注意休息时的体位，节制性生活，避免久坐站立，增强盆底张力（需要练习缩肛运动）。
• 药物治疗主要是应用改善盆腔血液循环的药物，包括抑制卵巢功能的药物，例如安宫黄体酮，避孕药等。增加血管张力的药物如地奥司明，消炎镇痛药和中药治疗。

  一般治疗及药物治疗一定周期后，大多数朋友的症状可以明显缓解，但容易出现症状的反复发作。

  除了上述治疗方法外，还可以采取传统的手术治疗和介入栓塞治疗，临床疗效均不错。目前介入治疗已经成为这类疾病的首选治疗方式。

  因此，如果有长期小腹疼痛的女性朋友，去医院检查时，千万不要忽略了这种疾病。

  最后，通过对这种疾病的了解张医生想提醒朋友们两件事情：

  • 发现身体不适时，要及时去就医。

    不管症状是否轻微，都要及时诊治，明确病因，及早治疗。韩非子曾经说过：木之折，必有蠹，然木虽有蠹，无强风不折。

    身体的任何变故如果处理不及时，都会对健康造成持续性的危害。最可怕的就是当意外来临时，由于这些慢性疾病持续的伤害，我们的身体无法做出应对，就会引发灾难性的后果。

    • 治疗疾病，不是用药越多越好。

      药物虽然是治疗疾病的利器，但并不是唯一的手段。对于疾病的药物治疗，要秉承着做减法的原则。对于大多数慢性疾病来说，药物虽然在一定程度上可以缓解症状，但并不是吃得越多越好。

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