bio-e柠檬酵素怎么喝?适合什么样的人喝

bio-e柠檬液体酵素里面有麦卢卡蜂蜜,味道甜甜的全家都很适合噢~夏天冷藏在冰箱里，酸酸甜甜的味道让你爱上喝水，让你真正感受到喝水就瘦身的感觉。妈妈无忧网小编告诉你bio-e柠檬酵素该怎么喝~

bio-e柠檬酵素怎么喝

每天10-50ml，用量根据自身需要情而定，早晚各一次。喝前摇匀瓶子，一杯温水加1-2瓶盖柠檬酵素，和柠檬蜜一起喝，风味佳。建议第一次开，先放冰箱冰一段时间，然后：

1、大家在打开时要慢慢来，先拧松防盗环然后赶紧拧回去

2、静止5分钟让气没有后再完全打开

3、完全打开后，一杯温水加一到两瓶盖柠檬酵素。每天10-50ml，用量根据自身需要情况定，500ml吃10-50天

4、喝完马上盖好 放冰箱。

bio-e柠檬酵素适合什么人喝

有以下这些情况两项以上的人都可以喝:

①运动少，久坐，低头族，睡眠不足

②肠胃不佳，胀气

③易过敏，皮肤粗糙，肤色暗黄，不均匀。

④睡觉前喜欢吃东西，热衷夜宵

⑤蔬菜水果吃得少，喜欢吃熟食

⑥喜欢甜品，喜喝咖啡，含糖饮料

⑦长期熬夜，便秘

bio-e柠檬酵素使用评价

1.第一瓶喝了半个月左右体重终于开始下降(我是减重20斤后就进入了两个月的平台期)，这是第二瓶啦。这款酵素里都是活的益生菌，所以第一次开盖的时候要小心点，里面会有气，甚至会像可乐和啤酒那样冒出来。开封后一定一定要放冰箱，每天的量为10-50毫升~~这款酵素不能减肥!!但是它对减肥有一定的辅助作用，让减肥的我们事半功倍。

2.我是每天早晚两瓶盖加一杯温水里面，我早上空腹喝蜂蜜酵素水，晚上睡前一小时喝一杯不加蜂蜜的，确实是效果很好，每天早上喝完都会排粑粑，不是那种会肚子疼的，是那种很舒服的，排毒效果杠杠的!刚来悉尼的时候试过各种排毒的都没有这款效果好。

3.来了澳洲后，一直不知道有这个东西，后来好像是什么电视剧里面火了!哈哈哈哈跟随大众，我就买了一瓶试了一下。一般都是每天八杯水嘛，每杯水里面我就会倒一瓶盖这个柠檬酵素，味道还行，可能我水多，就不觉得酸，喝着喝着挺好喝的就坚持下去了，完全当成饮料在喝，后来慢慢的感觉气色都变好了!!好像也很排毒,以前来m前一定爆痘，现在痘痘都不长了，兴奋的不要不要的。

4.现在学刘真女王每天都喝一点，感觉肠胃通畅好多～味道嘛，有的人不喜欢，我觉得能接受啦，毕竟加在水里味道没有很厉害…而且这个是柠檬和麦卢卡蜂蜜在一起发酵的，健康又养生哦，每天喝一点，感觉健康好多。

推荐阅读：