2017年梅雨季节什么时候结束_持续多久_注意事项

2017年梅雨季节就要到来了，朋友们要提前了解，做好相关的准备，要注意出行穿衣和饮食。那么2017梅雨季节什么时候结束?持续多久?注意什么?

梅雨季节何时结束

长江中下游地区正常的梅雨约在6月中旬开始,7月中旬结束，之间会有持续天阴有雨的自然气候现象,也就是出现在"芒种"和"夏至"两个节气内.梅雨期长约20-30天,雨量在200-400毫米之间."小暑"前后起,主要降雨带就北移到黄(河)、淮(河)流域,进而移到山东和华北一带。长江流域由阴雨绵绵、高温高湿的天气开始转为晴朗炎热的盛夏。

梅雨季节注意事项

衣:梅雨天气的衣服要时常的换洗，在空调房间内，不要穿过短的衣服和裤子，要保护自己的肩头和遮住膝盖，以免时间长后关节犯疼，睡觉时，即便在热的天气都要盖上薄被子，避免着凉。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。

食:梅雨季节大家在饮食上要多加注意，谨防食物中毒，应该要多吃新鲜的蔬菜，多喝水，肉蛋荤腥不能少，应选择清热下火的合适食品，切忌不能食用生冷、油腻的食物，冷饮冷食不能吃过头，冷藏在冰箱里的食物要加热，隔夜的食物要煮开才能食用。

住:梅雨季节湿度大，注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿，太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利，因此，清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。

行:每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食;对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

梅雨季节健康养生

1、避免外湿伤身:尽量少在潮湿的地方，阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气。

2、注意劳逸结合:过度疲劳容易导致身体不适，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼。

3、合理饮食:多吃一些健脾化湿的食物，例如，苦瓜、黄瓜、冬瓜切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

2017年三九贴时间表 2017年三九贴时间安排

三九天寒气比较重，寒气入体容易滋生疾病。因此，冬天的首要工作就是驱寒气。驱寒气的方法之一就是中医三伏贴，贴三伏天也有时间的安排。那么，2017年三九贴什么时候贴？2017年三九贴时间表是怎么样的？

2017年三九贴时间安排

2017年三九贴的贴敷时间主要分了五个阶段，首贴、一九、二九、三九及加强贴。 

首贴:12月11日至20日 

一九:12月21日至29日 

二九:12月30日至2016年1月7日 

三九:2017年1月8日至16日 

加强贴:2017年1月17日至26日 在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷穴位。

三九贴的治疗原理

外敷疗法治疗疾病，一直是我们国内治病中的一大体系。古人用“拔、截、提、攻”等方式，来简要形容外贴疗法。其中三九贴就是外贴疗法中较具特色的外敷疗法之一，不仅具有消肿止痛、舒经活络、健脾利胃等，同时由于是针对疾病，来贴敷穴位的方式，因此无论是治疗效果，还是预防效果，都是很多外贴疗法所不及的。这也是为什么经过那么多年，三九贴的贴敷疗法依旧持续着的原因。

在疾病的调理和治疗方面，三九贴可以将人体的阴阳与四季气候的特点相互有机结合，起到事半功倍的作用。因此在“三九”时节进行穴位贴敷，不仅能够起到扶正祛邪，调补阴阳，帮助我们的身体抵抗外邪，预防疾病，还能够加强和巩固夏天贴敷三伏贴的疗效。

三九贴期间注意事项

期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。 患者可以在传统三九日的前后数日来接受天灸贴药。由于大多数人平时忙于工作，抽不出时间来按传统三九贴天灸的标准时间前来医院进行贴药膏，这也不要急。只要在冬季的时间贴药5次左右，同样能够满足提高免疫力，调理五脏虚弱的需要。而不必拘泥于标准时间。

2017秋分还热吗？2017年秋分以后还热吗？

秋分也属于二十四节气之一，是立秋、白露以后的一个节气，这个节气也意味着我们不如秋季更久了。那么，2017秋分还热吗？2017年秋分以后还热吗？

秋分热吗

秋季是四季之一。在中国秋季从立秋开始，到立冬结束。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶。然而我们所说的秋天的到来，是指日平均气温都降到了22℃左右。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。

2017秋分还热吗

2017年秋分不热了。

秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里。而广东、海南要到10月末至11月才会逐渐变凉。

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。

秋分的气候特点

进入秋季日均温度22℃以下

秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。

地面热量散失多、气温降低快

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。

冷空气南下

秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。

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