菊花茶小孩可以喝吗 怀孕可以喝菊花茶吗

菊花茶是我们大家都很熟悉的一种花茶，通常是可以起到降火的功效的，而一般小孩子的饮食是需要非常注意的，那么我们便来了解一下菊花茶小孩可以喝吗？怀孕可以喝菊花茶吗？

菊花茶小孩可以喝吗

尽量不要给小孩子喝菊花茶，因为茶叶中含有很多成分，菊花茶太浓会对于小孩子的身体健康有一定的影响的。如果要喝的话，也不要喝过量，太浓了因为可能会给孩子体内水分增多增加心脏和肾脏的负担，小孩子应该喝温开水，不仅不适合喝茶，也不适合喝功能饮料，刺激性质的饮料，包括茶、咖啡以及碳酸饮料。由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。如果儿童出现上火的情况，应该多喝白开水，然后吃一些降火的水果和食物，比如梨、雪莲果、小白菜之类的，这样降火更为安全。

怀孕可以喝菊花茶吗

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

菊花茶可以加蜂蜜吗

菊花茶可以加蜂蜜的，能够润肠通便，而且还可以增强体质，菊花茶本身就具有清热泻火的作用，还有清肝明目的功效，而蜂蜜能够养阴润肺。所以菊花茶中加一些蜂蜜一起泡效果也是比较明显的，经常喝还有养生保健的作用，对美容也是有一定帮助的，但是不建议一次性喝得太多，每天适量饮用就行。如果自己胃寒，脾胃不好尽量少喝为宜。而经过冷却的菊花茶加入蜂蜜之后，可以有效的清热利湿、解毒降火、润肺止咳，可以加速身体内湿气的排出，并且可以有利于维生素c的吸收，能够起到加速肠道蠕动的作用。

菊花茶上火还是下火

菊花是有一定的降火功效的，菊花属于寒凉性质的草药，有清热散风、养肝明目、消炎解毒的作用。经常用菊花来泡水喝，能够有效缓解因虚火旺盛所引起的眼干眼涩、口舌生疮、便秘、皮肤干燥等病症。在冲泡菊花同时，可以适量加入一些枸杞子、红枣、桂圆等，能够缓解菊花内的凉性，减轻菊花对于胃肠道的刺激作用，以免引起肠道不适。患有风寒感冒的时候经常有嗓子疼，口鼻燥热等“上火”症状，这个时候很多人觉得喝杯菊花茶能有效改善这些不适症状，其实这样做往往会适得其反，感冒多由受寒引起，再喝凉性菊花茶无疑会雪上加霜，不适症状会越来越严重。

推荐阅读：