13岁长白头发怎么办？长白头发是什么原因造成的

我们经常在路边上看见，10几岁的青少年有的长了很多白头发，女生都希望自己有一头乌黑明亮的头发，白头发无疑是很烦恼的事，13岁为什么会长白头发？是什么引起这样的变化，那13岁的青少年长白头发该怎么处理？

为什么长白发？

1、生长原因

排出遗传的因素话，13岁的青少年长白头发大多是精神、营养等因素造成的。当人长期处在情绪低落、精神高度紧张、过度操劳等情况下，是容易使黑发变成白发的；而黑色素的形成也需要营养的供给，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素等营养成分，也容易导致头发由黑变白。

2、饮食营养

既然营养的缺乏容易导致白头发的产生，所以你要注意饮食营养，可以多吃些黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、黑木耳、香菇、乌骨鸡、甲鱼、猪肝、牛羊、黑枣、紫葡萄、桑葚等食物。因为这些绿、黄、红、紫、黑等深色的食物都含有在阳光作用下形成的色素，可以为人体补充色素，可起到保健头发色泽的作用。要少吃动物类油脂，多吃植物类油脂，少吃白糖，可用少量蜂蜜或红糖代替白糖。

3、放松心情

因为某些不良的精神状态，会影响内分泌系统，导致黑色素分泌异常，从而使黑色素跟不上头发的生长，从而导致出现白头发。所以你要放松心情，不要有太大的压力，要避免过度的紧张、劳累等，要保证有充足的休息时间，确保自己的精神状态良好。

治疗方法

方法一、中药治疗

僧医认为“发为血之余”，肾阴虚而供血不足。头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。竹林寺僧医们根据白发之病机，潜心研制了古方，由人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等多味名贵中药材配制，煎药洗发，药效借助皮肤的渗透作用进入体内，起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效。

方法二、民间疗法

拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。 但是见效慢，需要很长一段时间！

方法三、花粉治疗

花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

方法四、食疗法

黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.
作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白

温馨提醒

促使青少年长出白发还有疾病的原因，所以一旦发现长出白头发，最好还是及时就医，先判断引起白头发产生的原因，然后根据原因有针对性的处理，也能及时的更准确的解决问题。

13岁女孩长阴毛正常吗?我13岁长阴毛了好不好

进入青春期后女孩身体每天都在变化，部分女孩阴部开始长阴毛，根据体质不同数量会有所变化。那么13岁女孩长阴毛正常吗?我13岁长阴毛了好不好?

13岁女孩长阴毛正常吗

妇科主任罗医师介绍13岁女孩长阴毛是青春期女孩的第二性特征，是青春期发育的正常生理现象，一般来说女孩子11～13岁开始出现阴毛，因此不必烦恼。

青春期女孩阴毛生长时期

第一期，在10岁以前，尚无可见的阴毛。

第二期，10-11岁左右，稀疏生长起长而柔软的阴毛，且轻微卷曲。

第三期，12-13岁，阴毛增多，并渐集卷曲，粗而黑。

第四期，14-15岁，阴毛扩展覆盖阴唇。

第五期，16-17岁，阴毛扩展到耻骨区，成为成人型。

第六期，18岁时，阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。

总之，我国少女一般在14岁时开始出现阴毛，到17、18岁，阴毛的疏密状况基本定型。

18岁阴毛仍未出现原因

如果青春期女性年满18岁，阴毛和腋毛仍未出现，称为无阴毛和无腋毛，其原因大致可分为两类：

一类是由于奶部或腋窝皮肤的毛囊对睾丸酮不敏感或不起反应，即使体内存在较高浓度的睾丸酮也不会长阴毛和腋毛。

这种人往往乳房发育正常，月经也能准时来潮，一般不会影响婚后性生活，而且照样要以生育。

另一类是由先天性无卵巢或卵巢发育不良等疾病所致病人除无阴毛和腋毛外，常同时伴有其它第二性征发育不良，如身材矮小，无月经，外貌也显得幼稚。此时应去医院检查和治疗。

为什么我13岁腋下长毛了还有狐臭？13岁长腋毛有狐臭怎么办？

13岁的你还是青春期发育时期，对于身体的变化总会感觉比较敏感，由其是一些姑娘腋下长毛觉得很难看不好意思 ，其实是正常现象男女都会长，不过如果出现了味道那么就表明可能是狐臭的问题了，用什么办法才能解决了。

腋下长毛了还有狐臭

1、原因分析

一般出现腋毛的年龄在14~15岁之间，不过由于现代生活水平的提高发育提前（雄激素分泌水平提高）是十分正常的情况，因此13岁长出腋毛也是正常的。腋臭产生主要是基于大汗腺所在的部位，且长出腋毛后腋窝下容易变得汗汲汲，会产生一种特殊的气味，如果不及时清洗就容易出现气味加重的情况。

2、意见建议

狐臭（医学上称为臭汗症）的产生大多与遗传有关，想要根治非常困难，除非用手术切除大汗腺，但减轻还是没问题的。狐臭较轻的可以不必进行药物、手术等治疗，可用相应的药液进行清洗，日常加强清洁干燥卫生即可。症状严重的建议去正规医院进行手术治疗，现在一般都是微创手术，但也只能减轻。

3、温馨提示

其实有的时候感觉自己有狐臭是一种心理因素影响，将普通的体味进行了扩大化，实际上别人闻不到而自己觉得气味很重，这种心理作用需要注意。另外，日常一定要加强身体的卫生状况，勤清洗勤换衣物十分重要，并且要养成良好的饮食和作息习惯，帮助增强和改善体质。最重要的是心态一定要平和，不要过于敏感和担忧。

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