在什么情况下需要洗手？洗手的正确步骤

随着温度一天天的上升着，肠类病毒又将开始进入流行时期，目前国内已经有部分地区出现肠病毒感染传播的问题，而且有越来越广泛的情况，由于病毒感染并没有特效药，主要的治疗方式为补充病人的体力，让人体有能力对抗病毒。因此，除了生病时的营养补充之外，平时补充均衡的营养素提高免疫力，以及勤洗手减少病毒接触，都是最好的预防方法！

洗手的时机

-准备食物前中后

-吃东西前

-照顾病人前后

-碰触伤口前后

-如厕后

-帮幼儿换尿布或清理浴厕后

-打喷嚏、咳嗽和擤鼻涕后

-触碰动物、饲料或排泄物后

-接触垃圾后

正确洗手绝招

1 以干净、流动的水冲湿双手

若以水盆装水洗手，可能会因多人重复使用而造成二度污染。另外，水温并不影响手上微生物的移除率，太烫的水反而可能造成手部不适，也浪费资源。

2 用肥皂泡沫搓洗双手，特别注意手背、手指间和指甲缝隙

起泡和搓揉双手时产生的摩擦，能够移除手上的污垢、油脂或微生物。肥皂的介面活性剂能够去除手上的脏污和微生物，且研究显示人们使用肥皂洗手时会清洁得更彻底。另外，目前的研究显示，额外添加抗菌物质的肥皂和一般肥皂的健康功效相差不多，因此一般人无需特别使用抗菌肥皂洗手。

3 刷洗双手至少20秒，唱两次生日快乐歌的时间差不多

最佳的洗手时间因人而异，例如外科医生由於大量接触病患，容易沾染或传播病菌，因此需要比一般人更长的洗手时间。一般建议的洗手时间约15~30秒。由於微生物布满双手，应特别注意指甲缝、手指间和手背的清洁。另外，台大医院也以 「内外夹弓大立腕」的口诀，教大家正确洗手的步骤：

内：手心搓20下

外：手背搓20下

夹：手心向内，手指交错夹着搓20下

弓：手指弓起来，用手心搓指背20下。

大：大拇指与虎口搓20下。

立：手指立起，指尖在手心上搓20下。

腕：手腕搓20下

4 用清水冲洗双手

用流动的清水彻底冲洗双手，除了冲掉污垢和病菌之外，也要将肥皂泡沫冲干净，避免残留的肥皂造成皮肤不适。虽然有些建议指出应用干净的纸巾关闭水龙头，但并没有研究显示这样对健康比较好，反而会造成水和纸的浪费，因此使用清水冲洗水龙头即可。

5 用干净的毛巾或风干机擦干双手

潮湿的双手更容易有细菌繁殖，也更容易造成病菌传播。研究建议使用干净的毛巾或风干机弄干双手。

※门把、电梯按钮、电脑键盘等都是病菌容易残留的地方，接触过记得洗手也要定期清洁消毒。

其他生活习惯

1 咳嗽、打喷嚏时不要用手掌遮住，改用手肘。

2 饮食避免糖分：糖分会使白血球对抗外来异物的力量下降，且影响长达数小时。

3 吃大量蔬果：摄取丰富的抗氧化物、维生素和矿物质，能增进人体免疫力。

4 多喝水：打喷嚏、咳嗽或呼吸急促都会导致身体水分流失，因此要定时补充水分，避免身体脱水，也能增进身体对抗病菌的能力。

5 睡眠充足：睡眠不足也会使得白血球的效能下降。

6 保持乐观：压力会使免疫系统无法正常运作，更容易被感染或产生症状。

消毒方式

虽然许多人平时惯用酒精消毒，但很多人不知道其实酒精无法杀死肠病毒！根据「肠病毒防治工作指引」，醛类、卤素类消毒剂（如市售含氯漂白水）可以让肠病毒失去活性，一般环境消毒使用500ppm浓度的漂白水即可。

另外，肠病毒在超过一定的温度时就会失去活性，在低温环境反而存活更久，因此食物应经过加热处理，衣物用具也可以定期用热水清洗，并放到阳光下晾晒，藉由紫外线进一步杀菌。

在什么情况下可以做人工受孕，在什么情况下卵泡长大后更加容易破裂？

在什么情况下可以做人工受孕，人工受孕是一种治疗不孕不育的方法，包括试管婴儿和人工授精。也就是人工受精，也就是为了把男性精液通过人工方法注射进女性子宫颈或宫腔中，以帮助受孕。据我们所知，自然怀孕是通过男女性别发生性关系，男性的精子进入女性的身体，精卵在女性的输卵管中受精，就变成胚胎。那么在什么情况下可以做人工受孕？人工授精和试管婴儿有什么区别呢？

1、无卵子

患者年龄仍在育龄范围内，但存在较为严重的卵巢早衰，自身卵子质量欠佳或者是卵子储备量过低；或者是年龄过高，卵巢功能自然衰退，导致闭经、绝经，无法产生卵子的情况。

2、染色体异常或患有遗传病

女方有严重的遗传性疾病或者本身有染色体异常病症，且无法通过第三代试管婴儿很好的避免遗传给下一代，那么就可以考虑申请供卵做试管，来阻断下一代患病，达到优生优育的目的，让下一代能健康的成长。

以上就是做供卵试管婴儿的条件，只有满足以上情况的家庭，才能在正规医院申请供卵助孕，但需要注意一点，目前国内卵源非常少，基本不存在现卵，所以申请供卵一般需要排队等待2-5年左右才行。

感谢姐妹的建议，我也学习一下，之前卵泡长大了不容易破裂，我先试试运动和中药结合的方法吧，听说一直服用中药调理身体也是很不错的选择，中药没什么副作用，总之如果能自行排卵的话就不用药。

女性卵泡不破裂不排卵有可能是因为中枢性疾病的影响，下丘脑锤子卵巢轴功能的紊乱，引起女性月经不调甚至闭经不排卵；也有可能是先天性卵巢发育不完全，卵巢功能衰减，多囊卵巢综合征的影响。

试管移植女性在不愿意使用促排卵药物完成试管婴儿周期的、卵巢储备较低的或是曾经用过正常的促排卵效果不好等情况下可以走自然周期。相信很多接触过试管的人都知道，夫妻双方在经历试管术前检查之后，医生就会根据试管患者的身体情况选择适合的促排卵方案。当然由于自然周期促排对卵巢的刺激小，因此很多试管女性也想要了解在什么情况之下，可以选择自然周期促排方案进行促排。

试管促排什么情况走自然周期

所谓的试管自然周期其实就是在自然月经周期无药物刺激的情况下，改变女性月经周期的一种促排卵方案。一般来说，以下情况就需要通过自然周期进行促排。即：

1. 1. 不愿用促排药完成试管周期：由于促排卵药物有一定的刺激，对女性的卵巢不好，所以有些不愿意使用促排卵药物完成试管婴儿周期的人群，医生就会使用自然周期进行促排；
2. 2. 卵巢储备较低的：对于一些月经量少，月经周期延长，甚至有闭经的情况发生的一类女性，在借助试管促排的情况下，医生就会采用自然周期促排卵方案进行促排，以获取更多的卵子；
3. 3. 用过正常促排卵效果不好的：对于一些曾经有用过正常促排卵药药物，但促排后效果不太好的一些女性朋友来说，在实干促排期间，就需要借助该促排方案进行促排，以使女性卵巢内有更多的可取的卵子。

以上就是我所了解的关于试管促排什么情况下走自然周期的一些相关信息，仅供大家参考。由于每位试管女性的身体情况各有不同，因此具体是否适用该方案进行促排也需要咨询医生，才能够提高试管促排成功率。

一般在什么情况孩子容易成畸形，主要受到2个因素的影响

有什么办法在什么情况下卵泡长大后更加容易破裂

一般孕妇在孕中晚期时有流产的征兆，医生就会建议使用阿托西班。阿托西班是一种适用于孕24周到33周的保胎药物，对于出现规律宫缩且伴有阵痛的先兆流产孕妇，有很好的治疗效果，阿托西班可以通过缓解子宫收缩，使子宫平滑肌松弛，从而达到保胎的效果。但怀孕月份比较小的孕妇如果出现先兆流产，是不适合使用阿托西班进行保胎的。

阿托西班的作用

总的来说，阿托西班的保胎效果虽然很不错，对胎儿和孕妇的副作用比较小，但其价格非常昂贵，且保胎需要长时间注射，费用还会更多，并且注射阿托西班的费用并不能进行报销。

1.抑制宫缩：阿托西班含有缩宫素受体拮抗剂，是一种宫缩抑制剂，和同类的宫缩抑制剂相比，不仅能够更快的缓解宫缩，副作用也比较小；

2.疗程长：阿托西班突破了抑制宫缩的药物的用药时间，能够长期的使用，最大程度帮助患者缓解症状；

3.保胎：部分孕妇由于宫缩长时间不能缓解，就会伴有阵痛，甚至会出现流产的情况，这时候注射一定剂量的阿托西班，能起到很好的保胎效果。

1. 1.避免衣服弄脏：大部分口水巾都是棉布和防水材质制成，所以在给宝宝喂奶的时候可以给他带口水巾，这样就可以避免衣服弄脏；
2. 2.擦拭嘴巴：可以用来擦拭口水、残留奶液以及食物残渣等，特别是对于宝宝4个月大的来说唾液腺慢慢发育完善，这时准备一张口水巾是非常重要的；
3. 3.防湿疹：口水巾的材质都是透气性都比较好，而且用起来舒适、干爽，能够保护宝宝的皮肤，避免湿疹的发生。

以上就是关于口水巾的相关介绍，可以看出其种类是非常多的，建议大家最好是根据宝宝的实际情况进行选择，这样才能保证宝宝用起来比较舒服，而且不容易出现什么大问题。

口水巾对于妈妈来说是非常不错的一个帮手，但并不是任何情况下都是可以使用的，对于新手妈妈来说一定要多加注意。

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