宝宝吃橙子会上火吗 橙子的功效与作用

橙子是全世界产量最大的水果之一，而且也是很值得推荐的健康水果，不过在中国却流传着吃橙子会上火的说法。宝宝吃橙子会上火吗？我们不妨从科学的角度来分析一下橙子的性质。

宝宝吃橙子会上火吗

其实民间所说的橙子上火，往往是把橙子与橘子相混淆了。虽然这两种水果确实同属一科，甚至连外形都极其相似，但在性质上是有所区别的。中医上认为吃橘子会导致上火，但橙子并不存在这样的性质，所以也可以放心吃。另外在橙子当中还含有非常丰富的维生素c，这是一种很重要的还原性成分，宝宝的身体同样需要。所以当孩子已经到了能添加辅食的时候，就可以尝试着给宝宝吃一些橙子。当然最好是把它加工成果泥或者果汁，直接给宝宝吃果肉容易卡住嗓子，甚至还有一定的危险性。

宝宝吃橙子会上火吗？只要不是吃的太多，它完全不会导致上火的情况，甚至还具有一定的调节肠道功能。另外如果孩子出现了感冒咳嗽症状，也可以适当吃一些橙子，其中的维生素c有助于感冒痊愈，而橙子当中所含的独特成分对于缓解咳嗽等呼吸道症状也有好处。

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