杜仲茶的功效 盘点杜仲茶的五种保健功效与作用

杜仲茶茶叶一般采自杜仲叶初长成、生长最旺盛、花蕾将开放和花开而果实未成熟时，其中嫩芽杜仲茶的品质最好。杜仲茶味微苦而回味甘甜上口，常饮有益健康。那么杜仲茶的功效都有哪些呢？

杜仲茶的功效

1.通便利尿

杜仲茶叶中含有利尿、通便和能增强肠道蠕动的珊瑚甙，能有效清除体内垃圾，对便秘也有很好的疗效。个别敏感型体质的人刚开始饮用杜仲茶时可能会出现轻微便稀现象，待体内适应后即可恢复正常。

2.消耗脂肪

杜仲茶可以分解胆固醇、稳定血压，加快其它蛋白质的合成，减少中性脂肪在体内的积蓄。在不运动、不改变饮食习惯的条件下，连续饮用一个月杜仲茶可以减肥1.5至2.0千克。

3.解除疲劳

通过医学应激实验可以证明，杜仲叶能够明显地解除疲劳、恢复损伤。

4.预防骨质疏松

杜仲茶能促进人体皮肤、肌肉和骨骼中的胶原蛋白合成和分解，预防人体肌肉和骨骼老化，对预防骨质疏松有不错的效果。

5.预防老年痴呆

杜仲茶可以增加血管弹性，促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，预防老年痴呆症。

杜仲茶的功效主要就是以上这些，每天睡前喝一杯杜仲茶可以有很好的保健效果。

杜仲茶能和什么一起泡 杜仲茶的作用

杜仲茶是健康的饮品，上口微苦而后回甜。经常喝此茶对身体有益处，具有极高的保健价值。杜仲茶除了简单泡饮外，还可以搭配饮用，也能起到很好的保健功效，那么，杜仲茶能和什么一起泡好呢？下面我们来了解看看。

杜仲茶能和什么一起泡

1、杜仲茶加绿茶

杜仲茶和绿茶一起饮用能够达到补肝肾、降血压、强肋骨、降血脂等的效果。

2、杜仲茶加枸杞

杜仲茶和枸杞搭配饮用具有补肾壮腰的作用，对腰有好处颇多。如果使用后觉得效果并不明显的话， 可以再加酒浸泡后再使用，效果会更加明显。

3、杜仲茶加金钱草

杜仲茶加上金钱草一起饮用具有利水浊、健脾肾等的功效。

4、杜仲茶加绞股蓝茶

杜仲茶和绞股蓝茶搭配饮用具有非常好的降血压功效。除此之外，绞股蓝茶还具有清热、安神等的作用，适用于高血压、失眠烦躁、晕眩头痛、烦躁不安等的症状。

以上杜仲茶能和什么一起泡的内容就介绍到这里，杜仲茶，能调节血压、恢复血管弹性、保护心脑，对身体有很大的益处。杜仲茶冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶的作用与功效，哪些人群适宜

茶，是人们放松和休闲的健康饮品。杜仲茶是一道健康的茶叶饮品，味道微苦而有淡淡的甘甜，长期饮用，有极高的保健疗效。那么，杜仲茶的作用与功效有哪些呢？下面我们一起来了解一下。

李时珍在《本草纲目》中记载杜仲，能入肝补肾，补精益气、强健筋骨之疗效。长期体弱腰痛者服用，可以强身健体，缓解体弱多病的症状。 此外，杜仲还是天然的降血降压药，经临床发现杜仲叶加工成杜仲茶，可以有效的控制血压和调节血脂，对于高血脂和高血压人群，长期服用杜仲茶可以缓解高血压和高血脂给身体带来的不适。其次，杜仲茶中含有多酚氧化酶，对于减肥人群而言，杜仲茶也变成了一味天然的减肥中药，其本身没有副作用，比市面上含有其他成分的减肥药效果更佳，若有减肥打算的朋友，可以尝试使用一下。对于身体双脚浮肿的人群而言，服用杜仲茶可以减轻双脚浮肿的症状，主要是杜仲茶通便利尿的功效决定的。其次，长期久坐的办公室人群，可以适当的饮用杜仲茶，可以有效提升机体免疫力。

杜仲茶茶性偏凉，是湿热和上火人群最佳的饮品，长期食用可以败火，避免身体燥热而造成体内肝火旺的情况。以上是杜仲茶的作用与功效。

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